La sudorazione notturna è stata definita come sudorazione fradicia che richiede un cambio di biancheria da letto (1) . La sudorazione notturna nei bambini è un’eccessiva sudorazione o sudorazione durante la notte. Il sonno del bambino potrebbe essere disturbato a causa dell’umidità causata dal sudore.
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Sebbene possa essere preoccupante vedere il bambino sudare mentre dorme, non è sempre un segno di una malattia sottostante.
In questo MomJunctionpost, vi parliamo delle cause, della gestione e del trattamento per i bambini che sudano di notte.
Il Sudore Notturno Nei Bambini È Normale?
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Un bambino che suda di notte non è sempre motivo di preoccupazione. Vari motivi causano sudorazione notturna e non tutti indicano un problema. Consultare un pediatra in caso di insorgenza improvvisa di forte sudorazione che si protrae per un periodo prolungato ed è accompagnata da altri sintomi di una malattia.
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Perché I Bambini Sudano Mentre Dormono?
I seguenti sono alcuni motivi che potrebbero causare sudorazione nei bambini durante la notte.
- Pianto : il pianto eccessivo può rendere un bambino stanco ed esausto e potrebbe portare a sudare. Questo tipo di sudorazione di solito scompare quando il bambino smette di piangere.
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- Posizione : i bambini molto piccoli non possono muoversi da soli e potrebbero rimanere nella stessa posizione per alcune ore. In uno scenario del genere, il bambino potrebbe sentirsi caldo e sudare di più.
- Temperatura ambiente elevata : la temperatura ambiente elevata potrebbe causare disagio ai bambini e potrebbero sudare.
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La sudorazione è un meccanismo di difesa naturale del corpo contro il surriscaldamento. La combinazione di sudorazione con pelle arrossata potrebbe indicare un surriscaldamento del corpo (2) .
- Troppi strati di vestiti : indossare troppi strati di vestiti o coprire il bambino con strati di coperte potrebbe causare un aumento della temperatura corporea e conseguente sudorazione.
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Il surriscaldamento è stato collegato alla sindrome della morte infantile improvvisa (SIDS) o alla morte improvvisa inattesa in un bambino (SUDI) (3) . Si consiglia di vestire il bambino in base alle condizioni meteorologiche e di non vestirsi eccessivamente. - Sonno profondo : i bambini spesso sudano nella fase del sudore del sonno profondo.
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Di solito non è motivo di preoccupazione. - Posizione delle ghiandole sudoripare : è comune vedere sudorazione sulla testa del bambino mentre dorme. A differenza degli adulti, i bambini hanno la maggior parte delle ghiandole sudoripare situate sulla testa. Le ghiandole sudoripare si sviluppano prima sul cuoio capelluto e poi sulla fronte.
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Successivamente si sviluppano le ghiandole sudoripare di palme, piante dei piedi e ascelle. Quindi, i bambini tendono ad avere le goccioline di sudore sulla fronte e sul cuoio capelluto (4) . - Febbre : i bambini con febbre spesso mostrano sudorazione durante la notte. Potrebbero sviluppare la febbre durante un episodio di raffreddore o infezione (5) .
- Farmaci : anche i medicinali come il paracetamolo somministrati ai bambini per ridurre la febbre possono causare sudorazione.
- Apnea notturna infantile : l’ apnea ostruttiva del sonno è osservata nell’1-3% dei bambini. I sintomi includono russare, difficoltà a respirare durante il sonno o respirazione con la bocca durante il sonno. La sudorazione è spesso osservata nei bambini con apnea notturna (6) .
- Iperidrosi : l’ iperidrosi è una condizione caratterizzata da un’eccessiva sudorazione. La causa esatta dell’iperidrosi non è stata identificata e la condizione potrebbe essere localizzata in una parte del corpo (7) .
- Cardiopatia congenita (CHD) : la sudorazione aumenta spesso nei bambini con CHD, specialmente quelli con una maggiore tendenza all’insufficienza cardiaca congenita (CHF) (8) . La sudorazione e il pianto eccessivo sono uno dei primi sintomi dei bambini con CHF (9) .
Discuti con il tuo medico se hai dei dubbi sull’eccessiva sudorazione del tuo bambino. Osservare lo schema di sudorazione del bambino e apportare alcune modifiche potrebbe aiutare a ridurre la quantità di sudore.
Suggerimenti Per Affrontare La Sudorazione Del Bambino Durante Il Sonno
Apportare alcune modifiche all’ambiente circostante il bambino potrebbe aiutare a ridurre la sudorazione notturna nei bambini.
- Temperatura ambiente : si consiglia di mantenere la temperatura ambiente tra 20 e 22 ° C (68 e 72 ° F). La maggior parte dei baby monitor segnala la temperatura della stanza oppure puoi acquistare un termometro da camera. La temperatura della stanza del bambino dovrebbe essere tra calda e fredda e non calda.
- Abbigliamento comodo : vestire il bambino con abiti comodi e adatti alla stagione. I medici suggeriscono di tenere il bambino al caldo come se fosse nel grembo materno. Indumenti eccessivi possono facilmente surriscaldare il bambino. Scegli un tessuto traspirante e un abbigliamento comodo.
- Controllare il pianto : il pianto eccessivo può causare sudorazione. Pertanto, è essenziale trovare e risolvere il problema che sta facendo piangere il bambino. Potrebbe essere la fame, un pannolino bagnato o un brutto sogno. Lenisci il bambino e rimettilo a dormire. Prova a spostare il bambino in un altro punto per dormire, se possibile.
- Idratazione : mantieni il bambino idratato per compensare i liquidi persi a causa della sudorazione.
Se il bambino continua a sudare, potrebbe avere la febbre. Non esitate a consultare un pediatra come prima linea di gestione.
Quando Consultare Un Medico Per La Sudorazione Notturna Del Bambino?
Di solito, apportare alcune modifiche potrebbe risolvere il problema della sudorazione nei bambini. Tuttavia, dovresti consultare presto un medico se si verificano i seguenti segni e sintomi.
- Il tuo bambino ha una temperatura corporea superiore a 38 ° C o 100,4 ° F (10) .
- Se russano, ansimano o fanno lunghe pause tra la respirazione durante il sonno, potrebbe indicare che ha un’apnea ostruttiva del sonno. Potrebbero anche mostrare difficoltà nell’alimentazione (6) .
- Il bambino non sta aumentando di peso normalmente, specialmente quando si suda mentre il bambino cerca di nutrirsi.
Domande Frequenti
1. A che età i bambini iniziano a sudare?
Alcuni studi osservano che i neonati di solito non sudano per circa le prime due settimane di vita (4) . Sono nati con ghiandole sudoripare, ma le ghiandole non sono ancora completamente sviluppate. La sudorazione di solito inizia intorno alla fine di due settimane, anche se può variare a seconda del bambino.
2. Sudare è un segno di dentizione?
No, la sudorazione non è correlata alla dentizione. La sudorazione potrebbe verificarsi a causa della febbre e molti genitori credono che ci sia un’associazione tra febbre e dentizione. Ma studi di ricerca dimostrano che la dentizione e la febbre alta non sono correlate (11) .
La sudorazione notturna è comune tra i bambini e potrebbe verificarsi a causa di semplici motivi come temperatura ambiente elevata o indumenti scomodi. Man mano che il bambino cresce, il suo corpo regola meglio la temperatura, riducendo così le possibilità di sudorazione notturna.
Il tuo bambino suda di notte? Condividi la tua esperienza con noi nella sezione commenti qui sotto.
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