Se c’è una cosa che tutte le madri e i padri hanno in comune, è la loro preoccupazione per il peso del bambino. Per questo motivo, nella nostra sezione di Guiainfantil risponde che abbiamo voluto invitare la nutrizionista Paola Cóser a spiegare i motivi per cui un bambino non prende o ingrassa, quando dovremmo preoccuparci e cosa possono fare i genitori per cambiare questa tendenza.
[ad_out company=”adapex” format=”in-article-1″ opts-ctx=”desktop”]
Avviato!
L’obesità è, secondo l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), uno dei grandi problemi del ventunesimo secolo. Si stima che 43 milioni di bambini di età inferiore ai cinque anni siano obesi o in sovrappeso. Questa sarebbe una fotografia parziale di come una parte dei nostri piccoli sono.
[ad_out company=”adapex” format=”in-article-2″ opts-ctx=”desktop”]
L’altra istantanea corrisponderebbe a bambini che non ingrassano e genitori disperati che sono alla ricerca di una risposta a questa mancanza di appetito e, soprattutto, un motivo che li porta a capire perché il loro bambino non ingrassa o non ingrassa.
[ad_out company=”adapex” format=”in-article-1M.mobile” opts-ctx=”mobile” opts-wmt=”1″]
Questi bambini sono solitamente collocati nella parte più bassa dei percentili, il che non deve significare che c’è un problema di salute.
Tuttavia, se lo ritiene appropriato, il pediatra farà una valutazione e cercherà di trovare i motivi per cui un bambino non segue un tasso più veloce di aumento di peso .
[ad_out company=”adapex” format=”in-article-2M.mobile” opts-ctx=”mobile”]
Tra le cause principali, ci sono:
1. Intolleranza
Spesso, c’è intolleranza, ad esempio, al glutine, il che significa che il bambino non può assorbire tutti i nutrienti di cui ha bisogno per il suo sviluppo.
numero arabo. Allergia alimentare
Cioè, il corpo del bambino è sensibile a determinati alimenti come alcuni frutti (la pesca è una delle più allergie) o l’uovo.
[ad_out company=”adapex” format=”in-article-3M.mobile” opts-ctx=”mobile”]
3. Una malattia cronica
Ad esempio, nel caso di alcuni bambini prematuri, potrebbero esserci alcuni problemi alimentari, anche se dovrebbero essere escluse anche patologie dei polmoni, del cuore, dell’apparato digerente o del sistema endocrino.
4. Esistenza di un virus
Spesso, i bambini sono infettati da diversi virus dall’asilo, dove hanno un contatto molto stretto con molti altri bambini.
[ad_out company=”adapex” format=”300x250xA1AMP.all.amp” wrappers=’
‘ opts-ctx=”amp”]
Producendo così tanto muco, il bambino li ingoia e, di conseguenza, il suo stomaco si riempie e quella sensazione di fame o appetito viene rimossa.
Una volta definita quale sia la causa oggettiva del bambino che non assume peso, il pediatra determinerà il trattamento da seguire per risolvere il problema e che il bambino ritorni al suo ritmo normale, nel caso in cui sia necessario iniziare un trattamento.
[ad_out company=”adapex” format=”300x250xA2AMP.all.amp” wrappers=’
‘ opts-ctx=”amp”]
Inoltre, naturalmente, potrebbe essere il caso che il bambino non aumenti di peso perché non mangia. A volte perché sei malato e meno affamato o perché stai solo attraversando una fase in cui hai meno appetito o non vuoi provare nuovi cibi.
[ad_out company=”adapex” format=”300x250xA3AMP.all.amp” wrappers=’
‘ opts-ctx=”amp”]
A volte altri tipi di problemi, come preoccupazioni eccessive o problemi emotivi possono causare un bambino ad essere meno affamato. E, di conseguenza, i bambini perdono peso o non lo guadagnano così rapidamente.
È questo caso la preoccupazione dei padri e delle madri normale? Qui dovremmo analizzare con il tuo pediatra come è l’evoluzione del bambino e la sua crescita per vedere se ci può essere una causa alla radice.
Se l’evoluzione nella crescita del bambino è adeguata e il bambino è sano (evitare tutti i tipi di cibi ultra-elaborati e zuccherati), non ci sarebbe bisogno di preoccuparsi di ciò che mangia. Facciamo un esempio, se il bambino si trova in un 50 ° percentile, significa che ha una crescita secondo la media. Nel caso in cui abbia un 10 ° percentile, ma il bambino è sano e si sviluppa normalmente, non ci sarebbe motivo di preoccuparsi.
Se non c’è una causa apparente, oltre a smettere di preoccuparsi, la madre o il padre possono provare a incorporare alcuni piccoli cambiamenti nella preparazione delle ricette per il cibo. L’obiettivo è quello di incorporare alimenti o ingredienti che aumentano l’apporto calorico per i bambini.
In questo senso, le seguenti raccomandazioni potrebbero aiutare nel caso in cui il bambino abbia difficoltà ad aumentare di peso:
– Puoi aggiungere un po ‘più di olio di qualità (extra virgin olio d’oliva) nei piatti principali che offriamo al bambino, come nei legumi (le lenticchie in questo caso sono molto buone), riso integrale o pasta. Scegli sempre grassi che siano sempre di buona qualità in modo che il piccolo prenda più peso, ma senza danneggiare la sua salute.
– Un’altra misura che piacerà ai bambini è quella di cospargere un po ‘di formaggio a strisce su alcuni pasti. Se le ricette lo ammettono, puoi incorporare formaggi (che sono di qualità) alla pasta, insalata, verdure arrostite, ecc.
– In questi casi in cui vogliamo che il bambino aumenti di peso, le noci svolgono un ruolo importante. A seconda dell’età del bambino, possiamo offrirlo schiacciato o cosparso all’interno di uno yogurt naturale. Dobbiamo stare attenti quando offriamo noci ai bambini, in quanto possono essere un rischio di soffocamento. Inoltre, possiamo incorporare il cocco a strisce nelle nostre ricette, poiché aggiungeranno più sapore e soddisferanno la funzione desiderata.
– Infine, un’altra possibilità è quella di offrire piccoli pezzi di cibo più spesso. Dovrebbero sempre essere cibi sani come frutta o cereali integrali.
Ricorda che, se hai domande, dovresti andare dal pediatra di tuo figlio. Questo professionista della salute studierà attraverso i percentili e le curve di crescita come si sta evolvendo il bambino. Nel caso in cui pensi che ci possa essere qualche problema di salute, potresti impostare un qualche tipo di trattamento. Oltre a questo, il pediatra può darti alcune linee guida in modo che nella tua famiglia tu abbia alcune abitudini più sane, legate alla salute e all’igiene dei bambini.
Puoi leggere altri articoli simili a 4 motivi principali per cui i bambini non ingrassano, nella categoria di Peso e altezza in Guiainfantil.com.
0 commenti