Cosa fare e cosa non fare per una visita pediatra più agevole
Quando un bambino ha paura degli aghi, una visita innocente di un bambino sano che coinvolge i vaccini può rapidamente trasformarsi in una crisi di lacrime .
Come puoi assicurarti che tuo figlio sia protetto da morbillo , varicella e tetano senza un’ulteriore dose di dramma?
Come genitore, fratello o custode, hai un ruolo importante da svolgere. Quello che fai prima, durante e dopo l’appuntamento può calmare (o, al contrario, alimentare) le loro paure.
Katie Creager, CNP , consiglia di iniziare informando i bambini di età pari o superiore a 5 anni sul loro appuntamento e su cosa aspettarsi. “Spiego loro che riceveranno un vaccino con un ago, e ci sarà un piccolo pizzico, ma è per mantenerli sani”, dice.
Ecco alcune indicazioni per la visita dal medico di tuo figlio.
Fare:
Essere onesti. Spiega a tuo figlio che il vaccino pizzicherà per un minuto, ma che non durerà a lungo e che impedirà loro di ammalarsi.
Porta un oggetto comodo da casa. Per i più piccoli, potrebbe essere un orsacchiotto da tenere in mano durante l’appuntamento o un libro da guardare mentre si scattano. Per i bambini in età scolare, potrebbe essere un telefono che possono utilizzare per giocare o guardare un video.
“Pratica” in anticipo. Per i bambini più piccoli, giocare con un kit medico giocattolo a casa può familiarizzare con gli strumenti e i gadget che utilizzerà il medico.
Stai calmo. È difficile vedere tuo figlio in uno stato di allarme. Ma gli studi dimostrano che la tua stessa ansia durante l’appuntamento può rendere i bambini ancora più nervosi .
“Se i genitori sembrano timorosi o a disagio, quei sentimenti possono trasmettersi al bambino”, dice Creager.
Tieni i piccoli in grembo. Questo può essere confortante per loro.
Prova tre respiri profondi. L’attesa è spesso peggiore del colpo stesso. Se tuo figlio è consapevole di ciò che sta accadendo ed è preoccupato per il dolore, chiedigli di fare tre grandi respiri per rilassarsi. È stato anche dimostrato che il “trucco della tosse” riduce la percezione del dolore da parte dei bambini durante le vaccinazioni di routine: far tossire il bambino una volta per riscaldarsi e poi di nuovo mentre l’ago punge.
Slather sulla lode positiva. Successivamente, dì a tuo figlio che ottimo lavoro ha fatto. Offri una ricompensa come un adesivo o una sosta al parco sulla strada di casa per un giro sull’altalena. Aiuta tuo figlio a creare un ricordo positivo associato a quel giorno.
Non:
Menzogna. Se sai che tuo figlio riceverà un vaccino, dirgli il contrario può compromettere la fiducia tra voi due. Allo stesso modo, tieni a bada il “Non farà un po’ male!”
Usa parole spaventose. Usare parole dure come sparo e dolore può peggiorare la loro paura. Invece, scegli parole come vaccino e pizzico e ricorda di sottolineare che il motivo per cui questo sta accadendo è mantenerli sani.
Minacciarli o sgridarli. Anche se sono coinvolti urla o pianti, non criticare o sgridare tuo figlio. Invece, rassicurali che sei proprio lì con loro, e sarà finita rapidamente.
Se non sei ancora sicuro di come aiutare tuo figlio a farcela, informa in anticipo il pediatra o l’infermiera che tuo figlio ha paura. È probabile che abbiano alcuni suggerimenti e trucchi propri – lo fanno sempre, dopo tutto.
Gli studi dimostrano che fino a due terzi dei bambini dimostrano paura degli aghi. Ma ci sono buone notizie: la ricerca mostra anche che la paura diminuisce con i bambini più grandi. Quindi resisti anche questo finirà presto.