Il grafico di crescita dei bambini è solitamente costante e quasi sempre in aumento, ad eccezione dei primi giorni di vita in cui i bambini perdono qualche grammo; può accadere che un bambino prematuro possa avere una maggiore difficoltà ad ingrassare o avere un basso peso alla nascita, a differenza dei bambini a termine che hanno una crescita normale in relazione al peso e all’altezza.
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In un caso di un bambino con peso ridotto, qual è l’alimentazione e le linee guida da seguire in modo che ingrassi?
Prima di tutto, il pediatra dovrebbe essere consultato sulla causa che genera la mancanza di aumento di peso.
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Se la causa è il cibo, è importante ricordare che il latte materno è il miglior alimento per i bambini a causa della sua composizione nutrizionale, biodisponibilità dei suoi nutrienti, vantaggi immunologici, presenza di ormoni ed enzimi, fattori di crescita e, ultimo ma non meno importante, il fattore psicologico.
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Se pensi che il tuo bambino potrebbe non raccogliere chili correttamente per la sua età o ha avuto un forte calo di peso,dovresti andare dal tuo pediatra. Questo professionista eseguirà i test o gli esami che ritiene appropriati per confermare che il bambino non sta assumendo i chili previsti.
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Inoltre, questi test ti aiuteranno a stabilire le cause di un peso così basso e qual è il modo migliore per aumentare di peso.
Il tuo pediatra può andare al grafico percentile per scoprire in quale percentilesi trova il tuo piccolo.
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I percentili sono grafici utilizzati per valutare il peso e l’altezza dei bambini tenendo conto di quante settimane, mesi o anni hanno.
Andare dal pediatra non è solo necessario per guidarci dalla visione e dall’esperienza di un professionista, ma perché i genitori spesso si lasciano trasportare dalla nostra percezione.
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Spesso, tendiamo a confrontare il nostro bambino con i suoi compagni di scuola materna o altri bambini della famiglia e trarre conclusioni affrettate (lontano dal rigore scientifico); tendiamo a pensare che il nostro bambino sia sottopeso,senza tener conto che ogni bambino ha il suo ritmo di sviluppo e crescita.
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Per assicurarti che il nostro bambino sia sano, ascolta i consigli del pediatra.
Segui le raccomandazioni che il tuo pediatra ti dà (e chiedi un secondo parere medico nel caso in cui non sei d’accordo con alcuni dei loro consigli o diagnosi).
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In ogni caso, le seguenti linee guida potrebbero aiutarti nel caso in cui tu abbia un bambino sottopeso.
– Allattare al seno il bambino su richiesta,cioè ogni volta che lo chiedi indipendentemente dal tempo trascorso dall’ultima poppata. Ricorda che l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda di iniziare l’allattamento al seno alla nascita del bambino e continuare con esso, esclusivamente, fino a 6 mesi.
– Per tenere conto del calo del latte della madre dopo il parto: una situazione stressante può interferire con la produzione di latte materno.
– Impedire al bambino di addormentarsi durante l’allattamento. Per fare questo, puoi provare a spostare un po ‘il bambino in modo che si svegli e possa finire con l’assunzione di latte.
– Consultare il pediatra che il bambino non ha problemi alle labbra, al palato e alla lingua in modo che possa fare una corretta presa del capezzolo. Un cattivo gancio potrebbe causare al bambino più problemi ad esprimere il latte materno, oltre ad essere in grado di causare dolore e mastite nella madre che allatta.
– Prendi in considerazione la tecnica del bambino quando succhia dal capezzolo di sua madre; se ha una buona presa, se ha forza nella presa, la posizione delle labbra… Tutto ciò determinerà anche la quantità di latte che il bambino berrà.
– Se il bambino beve latte artificiale, controlla il modo di preparare il biberon.
– I bambini che allattano al seno e sono sottopeso possono aver bisogno di un integratore che fornisca loro proteine, calorie, ferro e calcio; alcuni bambini avranno bisogno di più integrazione di altri. In ogni caso, questo dovrebbe sempre essere raccomandato e supervisionato dal pediatra.
– Non è necessario avanzare l’alimentazione complementare per migliorare l’aumento di peso, rispettare il tempo di maturazione degli organi del bambino. Le ultime raccomandazioni consigliano di aspettare fino a 6 mesi affinché i bambini inizino a mangiare altri alimenti, oltre al seno o al latte artificiale.
Nel caso in cui il bambino (oltre i 6 mesi) sia già in alimentazione complementare,dobbiamo tenere conto di questi altri suggerimenti. Ancora una volta, il pediatra di tuo figlio sarà in grado di darti linee guida più specifiche in base al caso di peso ridotto del tuo piccolo.
– Se ci troviamo di fronte a un bambino con peso ridotto superiore a 6 mesi, prima di dare ogni pasto (se optiamo per puree, BWL, beatitudine, ecc.), Allattare al seno.
– Evitare brodi, zuppe o succhi poiché questo tipo di cibo contiene una grande quantità di acqua, che fa sì che il bambino sia sazio molto prima con un pasto a basso contenuto calorico. Possiamo optare per diverse ricette adatte ai bambini in cui la presenza di frutta e verdura è molto notevole.
– Aggiungere in ogni preparazione 1 cucchiaino di olio (olio extra vergine di oliva). Questo aumenta il valore calorico del cibo aggiungendo grassi di buona qualità.
– Nello stesso senso di aumentare il contributo calorico del cibo,possiamo usare le noci nelle nostre ricette. Ricorda, tuttavia, che in caso di bambini piccoli dovrebbero sempre essere cosparsi o schiacciati (e a condizione che non ci siano allergie alimentari).
– Puoi aggiungere latte materno ai dessert. Ad esempio: banana o altri frutti calpestati con il latte. Evita sempre i dessert zuccherati o trasformati, che sebbene abbiano un alto apporto calorico, si tratta di alimenti con calorie vuote (senza sostanze nutritive).
– Evitare pasti troppo lunghi, in quanto possono stancare e scoraggiare il bambino dal continuare a mangiare. Ogni bambino è diverso, così come le esigenze di ogni famiglia, ma puoi dare un tempo approssimativo da 20 minuti a 30 minuti.
[Leggi +: Calcolo delle dimensioni dei bambini]
Anche se sarà il pediatra di tuo figlio che, dopo aver studiato il suo caso, sarà in grado di stabilire le cause dietro il suo basso peso,di seguito raccogliamo alcuni dei motivi più frequenti.
– A volte, i bambini non ingrassano perché hanno qualche tipo di intolleranza,ad esempio al glutine. Per questo motivo, il tuo corpo non può assorbire tutti i nutrienti, il che influisce sulla tua crescita. Anche le allergie alimentari possono essere correlate.
– Se il bambino o il bambino ha qualche tipo di malattia cronica (correlata al sistema digestivo, endocrino, ecc.) potrebbe anche essere influenzato dall’aumento di peso.
– Quando il bambino o il bambino ha un virus, lui o lei può perdere il suo appetito. Questo accade perché il piccolo ingoia il muco e lo stomaco si riempie, il che lo rende non così affamato.
Ancora una volta, ti incoraggiamo ad andare dal pediatra prima di autodiagnosticare il basso peso del tuo bambino.
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