Anche le arachidi o le arachidi sono nutrienti e convenienti. Tuttavia, coloro che hanno un'allergia o un rischio di allergia non…
La fibra è una parte essenziale di una dieta equilibrata, soprattutto per le donne incinte. Tuttavia, molti non riescono a ottenere…
Insieme a verdura, frutta, lenticchie e latticini, anche i semi di alcune piante ci forniscono i nutrienti necessari. Tra questi ci…
Conosciuta anche come Momordica charantia , melone amaro, karela, kakarakaya e hagala , la zucca amara è comunemente mangiata in molte parti del sud-est asiatico. Ma dovresti…
Quindi ora sei arrivato all'ottavo mese di gravidanza ed è quasi ora! Mentre ti prepari a prepararti per il parto, ci sono alcuni…
Quando sei incinta, brami cose che non pensavi di mangiare da molto tempo. Potresti desiderare patatine fritte, curry piccanti, patatine, biscotti,…
Vuoi rendere interessante il tuo cibo? Aggiungi un po 'di formaggio e il piatto diventa appetitoso. Durante la gravidanza, si consiglia di…
Sei incinta e stai pianificando un rifacimento del pasto per iniziare a mangiare sano e ottenere tutta la nutrizione di…
I makhana , noti anche come noci di volpe o semi di loto, sono comunemente usati per scopi medicinali in Asia . Sono…
Quando pensi all'avena, la prima cosa che ti viene in mente è "cibo sano". Una ciotola di avena avrebbe potuto essere…