Come prendersi cura dei denti in gravidanza per avere una buona salute orale

La salute orale della donna incinta è molto importante, è una fase in cui devi prestare maggiore attenzione alla bocca e prenderti cura sia dei denti che delle gengive, poiché la flora batterica viene modificata dall’azione degli ormoni della gravidanza stessi, rendendoli più inclini ad accumulare tartaro e batteri.

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Una buona cura quotidiana e controlli dentali terranno lontani i problemi orali.

Principali problemi orali in gravidanza

Durante la gravidanza questi sono più sensibili e infiammati dall’azione degli ormoni e dall’aumento del flusso sanguigno. Ma se noti che le gengive sanguinano eccessivamente durante la spazzolatura o il filo interdentale, sono sporgenti, doloranti e arrossate, dovresti andare dal dentista.

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Molto probabilmente hai una malattia parodontale chiamata gengivite da gravidanza, un’infezione comune nelle donne in gravidanza causata dagli effetti a lungo termine dei depositi di placca.

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La gengivite è un’infiammazione delle gengive che circondano il dente. Colpisce circa il 70% delle donne in gravidanza e di solito appare tra il terzo e l’ottavo mese. Se non trattata, può portare alla parodontite, che comporta la distruzione del tessuto osseo intorno al dente.

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Inoltre, la composizione della saliva cambia in gravidanza, diventando più acida e agisce erodendo lo smalto, aumentando il rischio di carie.

La salute orale influenza lo sviluppo del bambino più di quanto pensiamo. La presenza di un’infezione cronica in bocca provoca l’espulsione nel flusso sanguigno di batteri che, nel caso di donne in gravidanza, potrebbero causare nascite premature, basso peso alla nascita e aborti nei casi più gravi.

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Come prendersi cura dei denti in gravidanza

Una cattiva salute orale può influenzare il tuo bambino, quindi è molto importante prendersi cura della bocca e dei denti con buone abitudini igieniche come:

• Lavati i denti dopo ogni pasto. Una corretta spazzolatura è fondamentale per una bocca sana e una completa igiene orale.

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  Cambia per una spazzola morbida se le gengive sanguinano molto, filo interdentale le aree in cui il pennello non può raggiungere, usa un risciacquo antisettico e fluoro se necessario.

• Mangiare sano, controllando il consumo di cibi zuccherati, pasticceria industriale…
• Controllare periodicamente la bocca andando dal dentista, poiché la malattia parodontale è un’infezione cronica, non acuta, che agisce progressivamente.

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  Se viene rilevato in tempo, puoi comunque agire efficacemente su di esso e salvare il dente.

• Non fumare, poiché il tabacco (oltre a molti altri rischi che comporta per la donna e il feto) è correlato alla distruzione del tessuto parodontale.

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• Prenditi cura della tua dieta: riduci il consumo di zuccheri per evitare carie e aumenta il consumo di calcio come latticini e yogurt, oltre a consumare proteine da carne, pesce e legumi che aiuteranno nella difesa contro le infezioni. Vitamine come B, C e D saranno anche un buon supporto.
• È sicuro e consigliabile andare dal dentista alla gravidanza.

Non ritardare la visita dal dentista

In caso di problemi rilevati, non dimenticare di visitare il dentista. Lasciarlo essere non farà che aggravare il problema o, in caso di infezione, che progredisca senza trattamento può portare gravi complicazioni come la perdita dei denti o problemi in gravidanza.

Se ti trovi a disagio sulla poltrona del dentista, specialmente nel terzo trimestre quando le dimensioni dell’intestino sono aumentate e opprimono la vena cava, è meglio evitare la posizione sdraiata, quindi la posizione semi-seduta è la più raccomandata.

Se devono fare una radiografia, quelli digitali sono preferibili per ridurre le radiazioni e, in caso contrario, dovrebbero posizionare un grembiule e un collare di piombo sull’addome e sul collo.

Non vi è alcun rischio per l’uso dell’anestesia o per amalgame o resine che vengono utilizzate per il trattamento delle cavità.

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