in Gravidanza

Consapevolezza e prevenzione dei disturbi congeniti

I difetti alla nascita sono una delle maggiori preoccupazioni che le mamme devono affrontare durante la gravidanza. Mi sono sentito allo stesso modo. Ho passato molto tempo a leggere e cercare modi per ridurre questo rischio. Sebbene sapessi che la maggior parte delle gravidanze termina con un esito sano e felice, i difetti alla nascita mi spaventavano ancora. Volevo trovare ogni modo possibile per assicurarmi che il mio bambino non fosse influenzato da loro.
Se stai pianificando una gravidanza o sei nelle prime fasi di una, non c’è momento migliore per conoscere i difetti alla nascita rispetto a gennaio: è il mese nazionale per la prevenzione dei difetti alla nascita . Con pochi minuti del tuo tempo, puoi imparare tutto ciò che devi sapere per dare al tuo bambino la possibilità migliore di una vita sana.

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Comprensione dei difetti alla nascita

Quando si verifica un’anomalia strutturale o una malformazione durante una gravidanza o alla nascita, questo è ciò che viene chiamato difetto alla nascita. Possono variare da condizioni lievi a quelle che possono rivelarsi pericolose per la vita. Il motivo per cui si verificano è spesso un mistero: circa il 70% dei difetti alla nascita si verifica per un motivo sconosciuto (1) . Alcuni, tuttavia, sono più facili da rintracciare e possono essere causati da genetica, età avanzata, determinate condizioni mediche, medicinali e farmaci. L’istruzione è la chiaveInvestigare e apprendere di più sui difetti alla nascita è importante perché causano più decessi nei bambini di età inferiore a 1 anno rispetto a qualsiasi altra cosa. Ogni giorno, una media di 18 bambini muoiono per difetti alla nascita. Tuttavia, molto di più soffre di difetti alla nascita. Per ogni 33 bambini nati, uno avrà un difetto congenito (2) . Ciò equivale a uno sbalorditivo 150.000 bambini ogni anno che nasceranno affrontando la sfida dei difetti alla nascita. I principali difetti alla nascita che si manifestano alla nascita sono piuttosto rari, in circa il 3% delle nascite negli Stati Uniti Molti altri difetti alla nascita vengono scoperti col passare del tempo – non sono sempre evidenti alla nascita. Anche se sicuramente non è tanto preoccupante quanto la salute e il benessere dei bambini, anche i difetti alla nascita finiscono per costare ai genitori un sacco di soldi. Ogni anno, più di 1,4 miliardi di dollari vengono spesi per l’assistenza medica ai bambini a causa dei loro difetti alla nascita. Ciò che rende i difetti alla nascita ancora più strazianti è il fatto che alcuni di essi sono prevenibili solo in base a ciò che già sappiamo su di loro. Se tutte le donne incinte ricevessero un’adeguata assistenza prenatale, un quarto delle morti infantili potrebbe essere evitato. Ogni anno, fino a 1,3 milioni di donne incinte ricevono cure prenatali inadeguate. Le donne incinte con gravidanze non complicate dovrebbero visitare il proprio ostetrico da 10 a 15 volte per le visite prenatali (3) . Quando andiamoDovresti chiamare per quel primo appuntamento non appena ti accorgi di essere incinta, anche se il medico potrebbe ancora aspettare fino alla tua dodicesima settimana di gravidanza prima di vederti se tutto sembra andare bene e non hai problemi di salute sottostanti. Le donne evitano quelle visite di assistenza prenatale cruciali per una serie di motivi, tra cui il costo proibitivo degli appuntamenti medici, l’incapacità di prendersi giorni di ferie e talvolta anche la mancanza di vedere l’importanza o la necessità di quegli appuntamenti.Se sai che esiste una possibilità che tu possa diventare o sei attualmente incinta, inizia a prendere le vitamine prenatali il prima possibile poiché la maggior parte dello sviluppo degli organi si verifica all’inizio della gravidanza.

Spiegazione dei comuni difetti di nascita

Sebbene ci siano molti diversi tipi di difetti alla nascita, alcuni sono rari, mentre altri sono molto più diffusi. Ecco alcuni dei più comuni di cui dovresti essere a conoscenza: sapere cosa sono e cosa si può fare per risolverli dovrebbe farti sentire più forte.

1. Labbro leporino o palato

Descrizione:  questi difetti congeniti si verificano quando qualcosa provoca la malformazione delle labbra o della bocca di un feto. Quello che succede con un labbro leporino è che il tessuto non si incontra completamente e lascia un brutto spazio nella parte anteriore. Questo può variare da un piccolo spazio a uno grande che passa attraverso il labbro nel naso. Con una palatoschisi, è lo stesso principio, ma il palato situato sul tetto della bocca non si unisce completamente. Il palato ha parti anteriori e posteriori e alcuni bambini hanno uno spazio vuoto solo in una parte del loro palato. Prevalenza: le labbra schisi colpiscono 4.440 bambini ogni anno negli Stati Uniti – e alcuni di questi casi di labbro leporino possono anche coinvolgere una palatoschisi. Il numero di bambini con palatoschisi ma che non soffrono di labbro leporino è di circa 2.650 ogni anno. Cause e prevenzione: non esiste una risposta chiara su ciò che causa palatoschisi o labbro, anche se gli esperti ritengono che i geni possano essere al lavoro qualche volta, così come i fattori ambientali e i farmaci. Le cose che si ritiene aumentino il rischio di questo difetto congenito sono il fumo da parte della mamma durante la gravidanza, il diabete prima della gravidanza e le medicine per l’epilessia (4) . Diagnosi: a causa degli ultrasuoni altamente sensibili di oggi, i medici possono spesso individuare il labbro leporino o il palato prima della nascita dei bambini. Casi evidenti di palatoschisi e labbro sono evidenti non appena il bambino nasce, ma altri casi di palatoschisi non vengono trovati fino a tardi. Trattamenti: il labbro leporino e il palato possono causare problemi di alimentazione, linguaggio e orecchie. Se il tuo bambino ha un labbro leporino, dovrebbe essere riparato con un intervento chirurgico prima del suo primo compleanno. Una palatoschisi dovrebbe essere riparata chirurgicamente nei primi 18 mesi di vita di un bambino. Un intervento chirurgico potrebbe non essere sufficiente per risolvere il problema in alcuni casi, in alcuni casi potrebbe essere necessaria anche la logopedia e visite dentistiche regolari.

2. Difetti cardiaci congeniti

Descrizione: questo difetto è spaventoso per i genitori da affrontare perché ovviamente il cuore è un organo cruciale e se il cuore non è sano, il risultato può essere grave. I difetti cardiaci congeniti (CHD) sono presenti alla nascita e possono influire sul funzionamento del cuore del tuo bambino, quindi è importante prestare attenzione a qualsiasi consiglio che il medico ti dà. Prevalenza: sono tra le forme più comuni di difetti alla nascita. Sono la principale causa di morte quando si tratta di difetti alla nascita. Le CHD si verificano in quasi l’1% delle nascite negli Stati Uniti ogni anno, il che significa che circa 40.000 bambini nascono con CHD ogni anno. Cause e prevenzione: questo tipo di difetto si verifica quando si verifica uno sviluppo anormale del cuore quando il bambino è un feto. Le malattie cardiovascolari a volte sono causate da condizioni genetiche: gli esperti ritengono che da qualche parte circa il 15% possa essere attribuito a questo motivo (5) . Di solito la ragione della CHD è sconosciuta, ma malattie virali come il morbillo tedesco, specialmente nei primi tre mesi di gravidanza, alcuni farmaci, alcol, fumo, droghe e condizioni mediche sottostanti possono aumentare le probabilità che il tuo bambino sviluppi una CHD.Consigliamo sempre alle pazienti che non sono state vaccinate durante l’infanzia di evitare una gravidanza per almeno un mese dopo il vaccino contro morbillo, parotite e rosolia (MMR). Diagnosi: una CHD sarà spesso in grado di essere rilevata prima della nascita durante una visita prenatale utilizzando onde sonore non invasive. Se ciò non accade perché il disturbo non è evidente agli appuntamenti o se gli appuntamenti prenatali vengono saltati, i difetti cardiaci più gravi sono evidenti subito dopo la nascita di un bambino – di solito si rivelano con giorni, settimane o mesi. Alcuni CHD sono correlati ad altre sindromi genetiche come la sindrome di Down e la sindrome di Turner. Trattamenti:  quando viene scoperta una malattia coronarica prima della nascita, i medici possono essere in grado di utilizzare farmaci per impedire che vengano causati ulteriori danni. Se si conosce il motivo del difetto sarebbe anche il momento di smettere di fumare, alcol e droghe. Se il difetto sembra essere abbastanza grave e necessita di un intervento immediato, i medici saranno in grado di organizzare un ulteriore intervento non appena il bambino sarà nato.

3. Sindrome di Down

Descrizione: la sindrome di Down si verifica quando un bambino ha una copia in più del cromosoma 21. Un bambino tipico dovrebbe avere 46 cromosomi. Con la sindrome di Down, quel cromosoma in più può creare una differenza di sviluppo nel cervello e nel corpo. Altera l’aspetto, portando a una faccia più piatta, una statura più corta, orecchie piccole e una lingua che sporge maggiormente dalla bocca. Prevalenza: è la sindrome cromosomica genetica più comune. Negli Stati Uniti, ogni anno nascono circa 6.000 bambini con sindrome di Down. Ciò equivale a uno su 700 bambini (6) . Cause e prevenzione: il motivo per cui la sindrome di Down si verifica a volte, ma non in altri, è un mistero. Ma un fattore scatenante importante sembra essere un’età materna più anziana al momento della gravidanza. Le mamme che rimangono incinte quando hanno 35 anni o più hanno un rischio maggiore di avere un figlio con sindrome di Down e tale rischio aumenta per ogni anno di età. Ma molte donne più giovani hanno anche figli con sindrome di Down, quindi il rischio non è creato solo dall’età avanzata della madre. Diagnosi: per capire se tuo figlio può nascere con la sindrome di Down, il medico può eseguire un test di screening non invasivo (7) . Quel test di screening aiuterà a decidere se è necessario sottoporsi a un test diagnostico più invasivo che esamina il liquido amniotico , un campione dalla placenta o il sangue prelevato dal cordone ombelicale. Attualmente esiste un esame del sangue che può essere eseguito all’inizio della gravidanza per le madri che sono note per essere ad alto rischio di avere figli con sindromi genetiche. Trattamenti: non c’è nulla che il mondo medico possa fare per eliminare la sindrome di Down di tuo figlio – lo avranno per tutta la vita. Ma ci sono interventi medici che li aiuteranno a sfruttare al massimo il loro potenziale, come le terapie fisiche e occupazionali. Se hai già un bambino con sindrome di Down, assicurati di rimanere in contatto con un consulente genetico se stai pensando di rimanere incinta di nuovo. In effetti, la maggior parte dei bambini nati con sindrome di Down ha madri che hanno meno di 35 anni e ciò è dovuto al fatto che le donne più giovani tendono ad avere più figli, aumentando le possibilità di avere un figlio con un’anomalia genetica.

4. Paralisi cerebrale

Descrizione:  la paralisi cerebrale (PC) è un gruppo di disturbi che si verificano quando il cervello in via di sviluppo subisce danni o non riesce a progredire come farebbe normalmente. Quando un bambino ha la paralisi cerebrale, influisce sul suo movimento, così come sul suo equilibrio e sulla sua postura. La PC può essere molto grave o lieve. Prevalenza: è la causa più comune di disabilità motoria. Ogni anno circa 10.000 nascite daranno una diagnosi di PC. Complessivamente, per ogni 1.000 bambini negli Stati Uniti, circa due o tre avranno la PC (8) . Cause e prevenzione: il danno cerebrale è la causa principale della PC e può verificarsi durante il periodo prenatale, durante il processo di parto o anche durante i primi anni di vita di un bambino poiché il cervello normalmente continuerebbe a svilupparsi. La maggior parte della PC, fino al 90%, è congenita, il che significa che il danno si è verificato nell’utero o durante il parto. Diagnosi: a differenza di altri difetti congeniti, la PC non è immediatamente evidente alla nascita. Possono essere necessari mesi prima che medici o genitori inizino a notare segni che indicano CP. Non esiste un test definitivo che mostri se un bambino ha la PC: ci saranno monitoraggio e screening per cercare eventuali ritardi nello sviluppo. Se sei preoccupato o vedi segni di PC come rigidità, flaccidità e ritardo della testa, è meglio consultare il pediatra. Trattamenti: la PC è una condizione permanente, ma ottenere una diagnosi tempestiva e cercare un trattamento può aiutare enormemente. Alcuni dei trattamenti che il medico di tuo figlio potrebbe raccomandare includono varie opzioni terapeutiche, apparecchi ortodontici, interventi chirurgici e medicinali. Ottenere aiuto con difficoltà di apprendimento può anche essere un enorme aiuto nello sviluppo.

5. Piede equino

Descrizione: quando i tessuti di un bambino tra i muscoli e le ossa del piede e della gamba non sono lunghi quanto devono essere, il risultato è il piede torto. In questa condizione, il piede del tuo bambino sembra contorto verso l’interno e può renderlo difficile camminare normalmente. Il 50% delle volte si verifica in entrambi i piedi. Prevalenza: il piede torto colpisce circa 1 bambino su 1.000 all’anno. Cause e prevenzione:  la causa del piede torto non è stata determinata, ma in alcuni casi si sospetta la genetica. A volte può sembrare che funzioni in famiglia. Ma solo perché ne hai una storia nella tua famiglia non significa che dovresti essere eccessivamente preoccupato che anche tuo figlio lo abbia – ci sono buone probabilità che non lo faccia. Sono stati considerati anche fattori di rischio come il sesso maschile. Diagnosi: a volte il piede torto può essere rilevato negli ultrasuoni di routine durante la gravidanza. Ma altre volte, un medico non lo individuerà fino a dopo la nascita, quando guarderà un neonato. Non si può fare nulla per aiutare il tuo bambino a combattere il piede torto fino a dopo la nascita del tuo bambino, ma se ti rendi conto che sta accadendo prima di avere il tuo bambino, darà a te e al tuo medico il tempo di pianificare la migliore linea d’azione. Sarà anche utile verificare altre condizioni legate al piede torto come la spina bifida, una condizione che influisce sullo sviluppo del midollo spinale e della colonna vertebrale e le condizioni che influenzano il sistema muscolare. Trattamenti: il piede torto è un difetto congenito curabile. Non richiede un intervento chirurgico importante e fino al 50% dei casi non richiede alcun intervento chirurgico (9) . I bambini con piede torto possono trarre grandi vantaggi dall’avere calchi per i primi due o tre mesi della loro vita. In seguito, alcuni bambini devono anche indossare scarpe o bretelle correttive, a volte per anni.

6. Sindrome alcolica fetale

Descrizione: la sindrome alcolica fetale è un nome dato a una vasta gamma di problemi che si verificano a causa dell’ingestione di alcol da parte di una madre durante la gravidanza. Una volta che il danno è stato fatto, rimane una condizione per tutta la vita. Può causare un’ampia varietà di problemi, dalla crescita al danno cerebrale. Prevalenza:  può essere difficile sapere quanto sia realmente prevalente la sindrome alcolica fetale. Ma gli esperti ritengono che la sindrome alcolica fetale colpisca fino a 1,5 nati vivi su 1.000. Cause e prevenzione: l’ alcol è l’unica causa di questa condizione. Durante la gravidanza, dovresti stare lontano dall’alcol poiché è facile per l’alcol attraversare la placenta. Una cosa da considerare è la taglia del tuo bambino. Anche se una piccola quantità di alcol di solito non ci colpisce da adulti, può avere un grande effetto su un corpo piccolo e può effettivamente rimanere nel sistema del bambino molto più a lungo di quanto non faccia nel tuo I medici non sanno con certezza quanto alcol sia il punto di svolta per iniziare a devastare il tuo bambino in via di sviluppo, quindi l’astinenza è la soluzione migliore. Può essere complicato evitare l’alcol all’inizio della gravidanza prima ancora di sapere di essere incinta, quindi il piano migliore è evitare tutto l’alcol se stai attivamente cercando di rimanere incinta.Sebbene alcune fonti affermino che piccole quantità di alcol non sono dannose durante la gravidanza, il fatto è che non ci sono stati studi che affermano tale affermazione. Nessuna quantità di alcol è considerata sicura al 100% durante la gravidanza. Diagnosi: non esiste un test magico in grado di diagnosticare la sindrome alcolica fetale. È necessario soddisfare un criterio di linee guida diagnostiche per ottenere una diagnosi. Comprende caratteristiche anormali del viso, tra cui un labbro superiore sottile e piccoli occhi spalancati, problemi di crescita e del sistema nervoso centrale insieme a problemi di apprendimento e comportamentali. Trattamenti: poiché la sindrome alcolica fetale può causare una vasta gamma di difetti fisici, problemi al cervello e al sistema nervoso e problemi sociali e comportamentali, i trattamenti possono variare. Sebbene il danno sia irreversibile, tuo figlio potrebbe aver bisogno di varie terapie per rimanere in carreggiata.

7. Spina bifida

Descrizione:  questo difetto congenito si verifica quando la formazione del midollo spinale e della colonna vertebrale non si sviluppa normalmente. Quando un bambino ha la spina bifida, il tubo neurale non si forma correttamente. Il tubo neurale è la fonte di sviluppo del cervello e del midollo spinale. Il difetto alla nascita risultante può essere grave o lieve. Nei casi più lievi, i medici potrebbero anche non sapere che un bambino ha la spina bifida a meno che non gli capiti di fare un test di imaging per un altro motivo che mostra la condizione. Prevalenza: ogni anno negli Stati Uniti, la spina bifida è presente in circa 1.500 nascite. I tassi più alti di spina bifida sono vissuti dalle mamme ispaniche. Cause e prevenzione: il motivo per cui alcuni bambini finiscono con la spina bifida non è chiaro, ma si ritiene che sia causato da problemi genetici e ambientali. Ci sono alcuni fattori di rischio che sembrano aumentare il rischio. Le ragazze hanno più casi di spina bifida rispetto ai ragazzi, quindi essere una bambina è un fattore di rischio. Non assumere abbastanza acido folico durante la gravidanza è un altro rischio, così come una storia familiare della condizione. Altri fattori di rischio includono l’uso di vasche idromassaggio, obesità, diabete e farmaci antiepilettici (10) . Inizia a prendere le vitamine prenatali mentre ti prepari a rimanere incinta o non appena apprendi di essere incinta per assicurarti di avere un’assunzione sufficiente di folato. Diagnosi: per essere avvisati di qualsiasi potenziale difetto congenito della spina bifida, i medici lo controllano prima del parto eseguendo un esame del sangue. Quell’analisi del sangue non è conclusiva, quindi solo perché è negativo o positivo, non significa che tuo figlio abbia o meno la spina bifida. L’analisi del sangue più comune è la misurazione per il test dell’alfa fetoproteina materna (MAFP) o meglio noto come test AFP. L’AFP è prodotto dal tuo bambino. Se viene trasmesso dal bambino al sangue, il test del sangue rivelerà alti livelli di AFP. Se un esame del sangue porta il medico a sospettare la spina bifida durante la gravidanza, utilizzerà gli ultrasuoni e possibilmente l’amniocentesi per capire cosa sta succedendo. Per i casi sospetti lievi dopo la nascita di un bambino, i medici possono utilizzare ultrasuoni, risonanza magnetica o scansioni TC per diagnosticare la condizione. Trattamenti:  se la spina bifida viene rilevata prima della nascita, l’intervento chirurgico viene eseguito prima della nascita del bambino per eseguire le riparazioni del midollo spinale. Di solito questo intervento viene eseguito prima della 26a settimana di gravidanza. Ciò potrebbe aiutare a risparmiare tuo figlio da alcuni dei danni causati dalla spina bifida. A volte la chirurgia verrà invece eseguita dopo la nascita. Tieni presente che a volte sono necessarie sezioni C poiché molti di questi bambini si trovano solitamente in posizione podalica. I bambini con spina bifida avranno bisogno di una varietà di trattamenti per aiutarli con complicazioni e la condizione. Tali trattamenti e attrezzature speciali potrebbero includere bretelle, stampelle, sedie a rotelle, farmaci e varie terapie.

8. Difetti di riduzione degli arti superiori e inferiori

Descrizione: i  difetti di riduzione degli arti superiori e inferiori si verificano quando una parte di un braccio o di una gamba non si forma correttamente. Può anche interessare l’intera gamba o il braccio anziché solo una parte di esso. Può presentarsi come una parte mancante o un arto mancante tutti insieme. Questo difetto congenito colpisce le braccia più delle gambe. Prevalenza: ogni anno, circa 4 bambini su 10.000 nasceranno con riduzioni degli arti superiori. Solo circa la metà nascerà con riduzioni degli arti inferiori. Cause e prevenzione: come con molti altri difetti alla nascita, i medici non sono completamente sicuri di cosa causi i difetti di riduzione degli arti superiori e inferiori. Ma credono che alcuni farmaci possano svolgere un ruolo, così come i virus e l’esposizione chimica e persino potenzialmente l’esposizione al tabacco (11) . L’assunzione di multivitaminici prima del concepimento può aiutare a ridurre il rischio di questi tipi di difetti. Si ritiene che ciò sia dovuto all’acido folico nel multivitaminico. Diagnosi: per i difetti di riduzione degli arti superiori e inferiori più gravi, i medici sono spesso in grado di fare la diagnosi prima della nascita. Per problemi minori, tuttavia, potrebbe essere difficile da rilevare fino alla nascita. Trattamenti: il trattamento dipenderà da quanto dell’arto è interessato, nonché dal fatto che si tratti di un braccio o di una gamba. I bambini potrebbero aver bisogno di un intervento chirurgico agli arti, soprattutto se useranno una protesi. Molte volte questa condizione è correlata ad altre deformità del corpo e ciò può influire anche sulle opzioni di trattamento. Possono anche aver bisogno di terapia fisica o terapia occupazionale.

Cose da evitare durante la gravidanza

Ci sono alcune sostanze che dovresti assicurarti di tenere lontano da quando sei incinta perché possono aumentare le tue probabilità di avere un figlio con difetti alla nascita.

1. Alcol

L’alcol non è mai una buona idea durante la gravidanza perché può causare così tanti problemi al tuo feto in via di sviluppo. Qualsiasi alcol che bevi va direttamente al tuo bambino dal cordone ombelicale . Un pendio scivolosoAlcune donne, e anche alcuni medici, ti diranno che va bene bere occasionalmente durante la gravidanza, ma può essere un pendio scivoloso. Per alcune mamme, un drink potrebbe tendere l’altro. Inoltre, non c’è modo di sapere quanto alcol porterà a un difetto congenito. È meglio giocare sul sicuro: nove mesi di attesa per un drink sono meglio di una vita di conseguenze per tuo figlio. Se ti senti come se avessi una dipendenza e hai bisogno di aiuto, non è mai sbagliato chiedere aiuto ai gruppi di supporto. Assicurati di parlare con il tuo medico di metodi utili che possono avere migliori risultati di salute per te e il tuo bambino.

2. Fumo

È una buona idea smettere di fumare prima di tentare una gravidanza, ma se sei già incinta, non è troppo tardi. Il fumo è stato collegato o sospettato come collegamento a molti difetti alla nascita come parto pretermine, basso peso alla nascita, problemi con la placenta e altro, e per lo meno, non fa bene né a te né al tuo bambino. Sarà una lotta smettere, ma ci sono così tante ricompense che ne vale sicuramente la pena. Se sei già incinta, potresti non voler usare farmaci o cerotti alla nicotina che i fumatori che non sono in gravidanza possono utilizzare per aiutarli a smettere. Ecco alcuni metodi che puoi usare per smettere:
  • Far cadere le sigarette al tacchino freddo: questo è un metodo davvero difficile da fare, ma se sei preoccupato per la sicurezza del tuo bambino, potrebbe darti la motivazione per farlo.
  • Metodo di riduzione: se sei nelle prime settimane di gravidanza, hai ancora tempo per usare questo metodo. Per garantire la migliore sicurezza per il tuo bambino, dovresti provare a essere completamente senza tabacco entro la tua 14a settimana di gravidanza (12) .
  • Consulenza: a volte aiuta anche solo sentirsi come se non fossi solo. Le sessioni di consulenza possono aiutarti a calciare quei culi per sempre.

3. Droghe

Le droghe illegali sono una cattiva idea per diversi motivi durante la gravidanza. Ma uno dei motivi più convincenti per stare alla larga è il danno che questi farmaci possono arrecare al tuo bambino. I difetti congeniti possono essere causati dall’uso di droghe e l’uso di droghe può provocare un terribile processo di astinenza anche per il tuo bambino dopo la nascita. L’uso di droghe può causare difetti fisici alla nascita per il tuo bambino e anche cognitivi, come problemi di apprendimento (13) . Non andare da soloSe sei dipendente da droghe, come gli oppiacei, dovresti consultare un medico prima di tentare di smettere durante la gravidanza. Se provi a smettere di prendere farmaci per il tacchino freddo, potresti danneggiare te stesso e il tuo bambino. Un professionista può aiutarti a trovare il metodo migliore per proteggere la salute del tuo bambino e può metterti in contatto con qualsiasi altra risorsa di cui hai bisogno.

4. Farmaci da banco che possono essere dannosi

Alcuni farmaci da banco vanno benissimo da assumere durante la gravidanza. Altri sono potenzialmente pericolosi per il tuo bambino. Devi essere certo prima di iniziare a prendere quelle che consideri pillole innocue. Molti farmaci da banco possono contenere anche alcol. Dovresti consultare il tuo medico prima di continuare quei farmaci. Un farmacista può anche dirti se il medicinale che stai prendendo in considerazione è sicuro per le donne incinte, ma è meglio parlare prima con il tuo medico. Devono essere consapevoli di tutti i farmaci che stai assumendo comunque. Anche i farmaci comuni come l’aspirina e l’ibuprofene possono causare problemi allo sviluppo dei feti: una buona alternativa a questi farmaci è Tylenol se altre opzioni non medicinali non funzionano. (14) . Dovresti anche fare attenzione al raffreddore, alle allergie, ai prodotti del seno e alle erbe.

5. Alimenti da evitare

Fare scelte nutrienti durante la gravidanza è una delle chiavi per dare al tuo bambino un inizio sano. Ma è altrettanto importante sapere da quali cibi dovresti stare lontano. Alcuni alimenti possono causare infezioni che possono avere un impatto grave sul tuo bambino e possono anche avere molte tossine che possono causare danni a un bambino in via di sviluppo. Alcuni tipi di infezioni possono portare a difetti alla nascita, quindi è importante evitarli se puoi mentre ti aspetti (15) . Ecco un elenco di cibi da cui dovresti stare lontano durante la gravidanza:
  • Pesce crudo.
  • Crostacei.
  • Pesce affumicato.
  • Carni cotte rare.
  • Salumi.
  • Uova crude.
  • Formaggi a pasta molle come il brie.
  • Latte o succo non pastorizzato.
  • Frutta e verdura non lavate.
  • Pesce con alti livelli di mercurio.
  • Alcol.
  • Germogli crudi.
  • Prodotti non lavati.

6. Infezioni

Le donne incinte devono anche tenere d’occhio altre infezioni, in particolare quelle causate da virus. I virus che possono causare difetti alla nascita e altri problemi per le donne incinte, includono rosolia, enterovirus, adenovirus, herpes e citomegalovirus (16) . Per proteggerti dalle infezioni, dovresti assicurarti di tenere le mani ben lavate, soprattutto dopo aver fatto cose che potrebbero aumentare la tua esposizione alle infezioni. Assicurati di lavarti le mani con acqua e sapone dopo:
  • Andando in bagno.
  • Manipolazione di cibi crudi.
  • Maneggiare lo sporco.
  • Toccare animali domestici, in particolare criceti e porcellini d’India.
  • Cambiare un pannolino.
  • Stare vicino a qualcuno che è malato.
  • Trascorrere del tempo con i bambini piccoli perché spesso combattono un’infezione o un’altra.
Se sai che qualcuno vicino a te ha un virus che potrebbe essere pericoloso per te e il tuo bambino, evita il contatto con questa persona e assicurati di praticare un’igiene adeguata intorno a loro.

7. Tossine ambientali

Si ritiene che le tossine ambientali, comprese le sostanze chimiche, contribuiscano da qualche parte a circa il 10% dei difetti alla nascita. Con milioni di sostanze chimiche sul nostro pianeta, è impossibile evitare completamente l’esposizione, specialmente quando si trovano nel suolo, nell’aria, nell’acqua, nel cibo e nelle nostre case. Ma sapere quali si ritiene siano i più dannosi per lo sviluppo dei feti può aiutarti a ridurre le possibilità che il tuo bambino abbia un difetto congenito. Ecco alcune delle sostanze chimiche e delle tossine note per causare problemi (17) .
  • Mercurio.
  • Condurre.
  • PCBS.
  • Dipingere.
  • Cloro.
  • Eteri glicolici.
  • Metil etil chetone.
  • Xilene.
  • Toluene.
  • Solventi organici.
  • Monossido di carbonio.
  • Fumi nocivi.
  • Pesticidi.
  • Arsenico e cadmio.
Ricorda che anche cibi e prodotti per la pulizia possono contenere tossine come pesticidi e sostanze chimiche da evitare. Assicurati di utilizzare prodotti per la pulizia sicuri per evitare rischi per te e il tuo bambino.

8. Zika Virus

Il virus Zika ha dato alle mamme in attesa un motivo in più per farsi prendere dal panico nel 2015 quando ha iniziato a diffondersi in tutto l’emisfero occidentale. Le donne che contraggono il virus Zika durante la gravidanza hanno maggiori probabilità di dare alla luce un bambino con microcefalia. La microcefalia è quando la testa di un bambino è più piccola di quanto dovrebbe essere. A parte un punto di vista estetico, la microcefalia pone un problema perché la testa piccola può significare cervelli più piccoli. Può anche causare problemi agli occhi e problemi con una gamma completa di movimento per le articolazioni (18) . Il parto pretermine e l’aborto spontaneo possono anche derivare dalla contrazione del virus Zika. Il virus Zika si diffonde principalmente tramite punture di zanzara ed è più comune in alcune regioni tropicali. Adottare misure per ridurre le possibilità di essere morsi da una zanzara nei punti in cui il virus Zika ha raggiunto è una buona precauzione da prendere durante la gravidanza. Ciò potrebbe significare passare più tempo in casa ed evitare di viaggiare in regioni in cui è stata riscontrata un’alta prevalenza della zanzara. Se ritieni di avere il virus Zika, il tuo medico può eseguire un esame del sangue per confermare questo sospetto. Se contragga Zika prima della gravidanzaI medici ritengono che il rischio di complicanze legate al virus Zika sia notevolmente ridotto se le donne che sono state infettate aspettano almeno otto settimane prima di rimanere incinta. Gli uomini che hanno avuto il virus Zika dovrebbero aspettare almeno sei mesi prima di tentare di avere figli perché il virus potrebbe essere ancora presente nello sperma fino a quel momento.

9. Bagni turchi, saune e vasche idromassaggio

Il caldo e lo sviluppo dei bambini non sono una grande coppia. Ecco perché le donne incinte dovrebbero stare lontane dalle vasche idromassaggio e da altre fonti di calore come saune e bagni turchi. Le vasche idromassaggio, in particolare, sono state collegate a un rischio più elevato di alcuni difetti alla nascita, compresi i difetti alla nascita del tubo neurale (19) . L’uso di una vasca idromassaggio all’inizio della gravidanza sembra essere particolarmente rischioso perché è durante le prime 12 settimane che si formano gli organi interni e il corpo di un bambino. Inoltre, in quel momento il bambino non ha sviluppato un adeguato sistema di termoregolazione per adattarsi alle temperature calde e fredde. Più a lungo una donna rimane in una vasca idromassaggio, più alta sarà la sua temperatura corporea. Se decidi di non poter saltare le sessioni nella vasca idromassaggio, anche per la salute del tuo bambino, dovresti almeno limitarne la durata, mantenendole preferibilmente a meno di 10 minuti. Ma la migliore politica è evitarli del tutto durante la gravidanza, solo per essere al sicuro.

10. Riduce la caffeina

Se facevi affidamento su più tazze di caffè , tè o soda solo per farti vivere tutta la giornata prima di essere incinta, dovresti davvero pensare di ridurre. Sebbene non sia necessario eliminare completamente la caffeina, i medici dicono che non dovresti limitarti a non più di 200 milligrammi al giorno (20) . È circa una tazza di caffè. Il motivo per cui dovresti assicurarti di mantenere l’assunzione di caffeina a un livello sicuro è perché il tuo bambino può sviluppare un ritmo cardiaco irregolare a causa di esso. Può anche rendere il tuo bambino dipendente da esso se ne bevi molto. Anche se può essere difficile ridurre la caffeina quando sei incinta e stanca, è una buona scusa per dire al tuo partner che hai bisogno di dormire un po ‘di più ogni volta che puoi.

Come preparare il tuo corpo

Anche se non puoi mai eliminare del tutto il rischio di difetti alla nascita del tuo bambino, ci sono dei passaggi che puoi intraprendere per preparare il tuo corpo alla gravidanza e ridurre il rischio il più possibile.

11. Fatti vaccinare

Quando hai intenzione di mettere su famiglia, dovresti prima parlare con il tuo medico per assicurarti che i tuoi vaccini siano aggiornati. Il vaccino contro morbillo, parotite e rosolia deve essere somministrato almeno un mese prima di iniziare a provare a concepire. Quando scopri di essere incinta, dovresti aggiungere il vaccino Tdap, che viene utilizzato per prevenire la pertosse. Questo vaccino darà al tuo bambino una protezione precoce contro la pertosse, anche se non durerà a lungo dopo la nascita.Alla fine intorno ai 6 mesi di età, il bambino svilupperà i propri anticorpi o proteine ​​che combattono le infezioni e il suo sistema immunitario sarà abbastanza forte da solo. Oltre a questi due, dovresti anche considerare fortemente l’aggiunta del vaccino antinfluenzale perché gli effetti dell’influenza sulle donne in gravidanza e sui loro feti possono essere piuttosto gravi (21) .

12. Integratore con acido folico

Assicurarti di assumere abbastanza acido folico durante la gravidanza è fondamentale per dare al tuo bambino la migliore possibilità di salute. I medici dicono che dovresti assumere almeno 400 microgrammi di acido folico al giorno per ridurre la possibilità di difetti alla nascita del cervello e del midollo spinale. Quella quantità di acido folico dovrebbe essere contenuta nella vitamina prenatale . Dovrebbe essere in aggiunta a qualsiasi quantità che ottieni dalla tua dieta. I cereali fortificati sono un’ottima fonte di acido folico. Se stai pianificando una gravidanza, dovresti iniziare a prendere acido folico prima del concepimento. Vuoi avere una fornitura sana nel tuo sistema perché molti difetti alla nascita si verificano entro il primo mese di gravidanza (22) . Ciò significa che un difetto congenito potrebbe verificarsi prima ancora che tu sappia di essere incinta.Cerca integratori che contengano folato invece di acido folico in quanto può essere una forma sintetica. Inoltre, tieni presente che alcune madri potrebbero richiedere più della normale quantità richiesta a seconda del loro stato di salute.

13. Mantieni un peso sano

L’obesità è un’epidemia negli Stati Uniti, come in altre parti del mondo. Sebbene l’obesità sia una cosa negativa per la popolazione generale, può anche avere conseguenze disastrose per le donne incinte e i loro bambini. Se una donna è obesa prima di concepire, il suo bambino sarà maggiormente a rischio di avere un difetto cardiaco congenito (23) . L’obesità può anche causare diabete gestazionale o diabete che si verifica solo durante la gravidanza e ipertensione che può avere gravi conseguenze per te e il bambino, incluso l’aumento del rischio di preeclampsia. Se sai di voler creare presto una famiglia e stai portando qualche chilo in più o più, sarebbe intelligente lavorare per perderli. Non esiste una bacchetta magica per perdere peso: dovrai farlo alla vecchia maniera contando le calorie e facendo molto esercizio. Sebbene l’obesità sia pericolosa durante la gravidanza, essere estremamente sottopeso è anche dannoso per te e il tuo bambino. Le carenze nutrizionali possono anche portare a problemi di sviluppo che influenzano anche la crescita del tuo bambino in modo negativo. Assicurati di parlare con il tuo medico di quale obiettivo di peso devi raggiungere durante la gravidanza.

14. Tieni il diabete sotto controllo

Ci sono due tipi di diabete durante la gravidanza: c’è il tipo di diabete di alcune donne prima della gravidanza e poi c’è il diabete gestazionale, che è il tipo di diabete che alcune donne sviluppano più tardi durante la gravidanza. Entrambi i tipi devono essere gestiti, ma il diabete gestazionale non è rischioso come il diabete che è presente prima della nascita (24) . Quando la glicemia di una donna è più alta di quanto dovrebbe essere durante le prime settimane di gravidanza, aumenta le probabilità di difetti alla nascita e persino aborti spontanei . Ecco perché è così importante assicurarsi che i livelli di zucchero nel sangue siano buoni prima di tentare una gravidanza. Se hai difficoltà a mantenere il controllo sui livelli di zucchero, consulta prima il tuo medico per stabilizzarli prima di rimanere incinta.

15. Mantieni un regime di esercizio

L’esercizio fisico è ottimo per le donne incinte . Può aiutarli in molti modi.
  • Può aiutarli con la resistenza fisica necessaria per il parto.
  • L’esercizio fisico li aiuta a gestire i dolori e i dolori della gravidanza, come il mal di schiena.
  • L’esercizio abbassa i livelli di zucchero nel sangue, il che è particolarmente utile per le mamme che hanno sviluppato il diabete gestazionale.
  • Può aiutarli a evitare di accumulare troppi chili in gravidanza.
Se non ti alleni regolarmente ora, dovresti consultare il tuo medico prima di iniziare un programma. La chiave per un programma di esercizi di successo è avviarlo lentamente e assicurarti di non allenarti troppo. Ricorda che le articolazioni e i legamenti sono molto sensibili durante questo periodo e vuoi evitare cadute dovute alla mancanza di equilibrio. Man mano che il tuo corpo si abitua alla routine, puoi iniziare ad aggiungere un po ‘di più se lo desideri. Dovresti concentrarti su attività che non mettono in pericolo te o il tuo bambino, come camminare, nuotare o andare in bici fisse.

16. Mangia cibi ricchi di nutrienti e resta idratato

Mangiare i cibi giusti aiuta il tuo bambino in via di sviluppo a ottenere tutti i nutrienti di cui ha bisogno per mantenersi in buona salute. E bere abbastanza liquidi è altrettanto importante: non vuoi finire per disidratarti. La disidratazione durante la gravidanza è stata collegata a una serie di problemi tra cui difetti del tubo neurale e altri difetti alla nascita (25) . Mentre sei incinta, avrai bisogno di più acqua rispetto a quando stavi bevendo solo per uno. Per evitare la disidratazione, assicurati di bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno. Alcune donne che non sono abituate a bere quella quantità di acqua trovano più facile bere acqua se aggiungono limone o cetrioli. Assicurati di prestare attenzione ai segnali che indicano che stai iniziando a soffrire di disidratazione da lieve a moderata. I segni sono:
  • Urina scura: cerca di ottenere un’urina chiara o chiara.
  • Bocca secca .
  • Sensazioni di sete.
  • Non urinare così spesso.
  • Sentirsi assonnato.
  • Mal di testa .
  • Vertigini .
  • Costipazione .
Per quanto riguarda le scelte alimentari, assicurati di seguire una dieta equilibrata con molta frutta e verdura colorata, cereali, proteine ​​magre e calcio. Se soffri di anemia è importante consumare cibi ricchi di ferro come spinaci e barbabietole.

17. Suggerimenti per praticare una buona igiene

È venuto fuori che i tuoi genitori avevano ragione quando ti tormentavano per avere una buona igiene. Tenere le cose pulite può aiutare il tuo bambino a evitare i difetti alla nascita. Non eliminerai del tutto il tuo rischio, ma se puoi anche abbassare leggermente le tue probabilità, ne è valsa la pena. Ecco alcuni semplici passaggi che puoi intraprendere per ridurre i rischi di difetti alla nascita del tuo bambino.
  • Stai lontano dalla saliva dei bambini perché potrebbe contenere citomegalovirus, che è un tipo di virus dell’herpes ed è il virus più comune dei neonati. Può ferire il tuo bambino non ancora nato causando microcefalia.
  • Se pulisci il naso di un altro bambino, lavati le mani perché i fluidi corporei possono anche portare al CMV.
  • Non pulire la lettiera del tuo gatto. La lettiera per gatti usata potrebbe avere un parassita che porta alla toxoplasmosi (26) .
  • Stai lontano da topi, porcellini d’India e criceti, anche se sono animali domestici. Potresti contrarre il virus della coriomeningite linfocitica che può portare a devastanti difetti alla nascita. Lascia che il tuo partner faccia tutto per la cura del tuo animale domestico durante la gravidanza solo per essere al sicuro.
  • Pratica il lavaggio accurato delle mani per tutto il giorno.
  • Presta attenzione alla sicurezza della preparazione del cibo mantenendo puliti i tuoi ripiani e riponendo il cibo subito dopo la cottura.
  • Non riscaldare il riso spesso in quanto ciò può sviluppare un certo tipo di batteri nocivi.

Come prepararsi

Come per qualsiasi altra cosa, una gravidanza di successo può davvero trarre vantaggio da un buon piano. Aspettare di essere già incinta potrebbe causare problemi irreversibili che un po ‘di accortezza avrebbe eliminato. Ciò che è importante ricordare è che i primi mesi di gravidanza sono vitali poiché molti dei sistemi di organi si stanno sviluppando. Ecco perché è importante assumere precocemente le vitamine prenatali e tenere traccia della tua salute generale sin dall’inizio.

18. Non essere uno sconosciuto con il tuo dottore

Assicurati di impostare e partecipare a tutti gli appuntamenti prenatali consigliati dal medico (27) . E se hai domande o dubbi durante la gravidanza, prendi il telefono e chiama il medico. Chiedi al tuo medico quali screening consigliano, quali sono i rischi di tali screening e quali potrebbero essere i benefici di tali screening. Se ti senti a disagio per il rischio di una procedura, parla e vedi se esiste un’alternativa meno invasiva che potrebbe essere utilizzata al suo posto. Se ti aiuta a rimanere organizzato, tieni traccia di tutti i tuoi appuntamenti digitalmente su un’app del telefono o segui il percorso vecchio stile e annotali su un calendario. Rimanere organizzati ti aiuterà a ricordare appuntamenti e date importanti.

19. Rivedi la tua lista di farmaci da prescrizione e da banco

Il tuo medico ha bisogno di sapere esattamente quali pillole prendi ogni giorno o anche occasionalmente. Ciò include anche integratori naturali e alcuni regimi dietetici. Potrebbero aver bisogno che tu riduca o elimini alcuni di essi per ridurre il rischio di sviluppare difetti alla nascita. Anche se stai prendendo qualcosa che acquisti da banco, non dare per scontato che sia sicuro. Dovresti comunque parlarne con il tuo medico. Non appena scopri di essere incinta dovresti avere una conversazione con i tuoi medici sui medicinali che prendi – se stai pianificando la tua gravidanza, parla con loro prima del concepimento. Assicurati di aggiungere tutte le tisane che bevi alla lista che fornisci al tuo medico. Alcune tisane sono innocue durante la gravidanza mentre altre sono decisamente pericolose (28) .

20. Cerca cure prenatali per eventuali complicazioni

Se pensi di avere complicazioni o se sei preoccupato che il tuo bambino abbia un rischio di difetti alla nascita superiore al normale, informa il tuo medico. È probabile che esamineranno la situazione e potresti sentirti molto meglio sapendo che stanno controllando tutto ciò che possono. Potresti sentirti come se stessi diventando un parassita, ma se è per la protezione del tuo bambino, non c’è niente come essere troppo zelanti. Quindi sentiti libero di condividere le tue preoccupazioni, grandi o piccole, con il tuo medico. Probabilmente non ci sono domande che puoi fare loro che non hanno sentito prima. Non dimenticare di tenere in considerazione la tua storia familiare. Questo può aiutare te e il tuo medico quando si tratta di test precoci e metodi di prevenzione.

Test per difetti alla nascita

I test sui difetti alla nascita possono dare ai genitori una grande tranquillità quando i risultati sono negativi. Quando sono positivi e indicano che potrebbe esserci un potenziale problema, possono dare ai genitori il tempo di affrontare le loro emozioni al riguardo e escogitare un piano di attacco su come gestire al meglio quei difetti. Anche se a volte non c’è molto, semmai, i medici possono fare per i difetti alla nascita, altre volte possono aiutare enormemente, come nel caso degli interventi chirurgici di spina bifida effettuati prima del parto sul feto.

Test di screening del primo trimestre

  • Test di traslucenza nucale: questo screening ecografico viene spesso eseguito nella parte finale del primo trimestre. Misura la parte posteriore del collo del tuo bambino: una misurazione più spessa del normale può essere un segnale di allarme precoce di particolari difetti alla nascita, come la sindrome di Down.
  • Esami del sangue: gli esami del sangue nel primo trimestre esaminano specificamente due cose: beta gonadotropina corionica umana, meglio conosciuta come beta-hCG, e proteina plasmatica A, meglio conosciuta come PAPP-A. Grandi quantità di beta-hCG possono significare che potrebbero essere presenti alcuni difetti alla nascita, mentre basse quantità di PAPP-A possono essere una bandiera rossa per i difetti alla nascita.
  • DNA fetale senza cellule: se c’è motivo di credere che una donna possa avere un bambino con una condizione genetica, come la sindrome di Down, questo esame del sangue può essere eseguito nel primo trimestre.

Test di screening del secondo trimestre:

  • Esame del sangue triplo o quadruplo: questo test viene eseguito ovunque dalla 15a alla 20a settimana di gravidanza per scoprire se il tuo bambino potrebbe avere determinati problemi. Nel triplo test vengono controllati alfa-fetoproteina (AFP), beta gonadotropina corionica umana (beta-hCG) e una sorta di estrogeno. Nel quad test, viene controllato anche il livello di inibina dell’ormone A (29) .
  • Ecografia: questo è il test chiamato scansione anatomica che molte mamme in attesa aspettano con ansia, ma sono ancora nervose. L’uso di un’ecografia tra le 18 e le 20 settimane di gravidanza può aiutare i medici a individuare problemi, come problemi al cuore, alla pancia o alla colonna vertebrale, nonché la sindrome di Down (30) .

Test diagnostici del primo trimestre

  • Campionamento dei villi coriali: questo test viene eseguito tra le 10 e le 12 settimane della gravidanza. Può aiutare a identificare condizioni come la sindrome di Down, l’anemia falciforme e la fibrosi cistica. Per raccogliere le cellule dei villi coriali, il medico inserirà un catetere nell’utero o inserirà un ago nell’utero attraverso la pancia (31) .

Test diagnostici del secondo trimestre

  • Amniocentesi: eseguita tra le 15 e le 20 settimane di gravidanza, un’amniocentesi è quando il medico infila un ago nella pancia per raggiungere l’utero per ottenere un campione di liquido amniotico. Questo test può rilevare problemi correlati ai cromosomi e altri difetti come la spina bifida.
Questi test vengono eseguiti solo dopo aver ottenuto il consenso del paziente e se il paziente soddisfa i fattori di rischio che richiederebbero ulteriori test. I fattori di rischio possono includere risultati positivi da un test prenatale di base, avere un bambino con una condizione genetica e avere più di 35 anni.

Gestire e convivere con difetti alla nascita

Scoprire che tuo figlio potrebbe avere o sicuramente ha un difetto congenito è traumatizzante per i genitori. Tutti vogliono navigare attraverso la loro gravidanza e realizzare i loro sogni di avere un bambino sano. Quando scopri che dovrai affrontare la sfida di avere un figlio con un difetto alla nascita, può sembrare opprimente e spaventoso. Ma ci sono cose che puoi fare per migliorare i risultati per tuo figlio e per aiutarti ad affrontare i sentimenti di preoccupazione e forse anche il senso di colpa con cui dovrai lottare. Ecco alcune cose che potrebbero aiutarti mentre affronti l’ultima sfida della vita.

1. Educare te stesso sul difetto

Imparare tutto sul difetto particolare del tuo bambino può aiutarti a capire il tuo prossimo passo e potrebbe evitare di preoccuparti anche da parte tua. È più facile per alcuni genitori elaborare notizie difficili se ne sanno il più possibile. Ricorda che non tutti i difetti alla nascita hanno un esito negativo, alcuni sono solo ostacoli minori. Leggi informazioni sul difetto congenito in modo da poter formare un elenco di domande per il tuo medico. Prendere parte attiva alla situazione può aiutarti a sentirti più forte e più sicuro della tua capacità di prenderti cura di tuo figlio quando è il momento di portarlo a casa dall’ospedale (32) . Non essere sorpresoImparare cosa ci si può aspettare da quel difetto congenito e quali segni o sintomi potrebbero segnalare problemi ti sarà estremamente confortante mentre impari a navigare sul tuo nuovo percorso.

2. Lavorare a stretto contatto con il medico per un intervento precoce

Potrebbe essere necessario un team di medici per aiutare il tuo bambino subito dopo la nascita, a seconda della gravità del difetto congenito. E potrebbero esserci altre terapie che dovrai perseguire subito dopo la nascita del tuo bambino. Assicurati che tu e il tuo medico siate sulla stessa pagina su quali passi fare prima dell’arrivo del bambino e dopo il parto. Se il difetto congenito è grave e dovrai affrontare molte cure e spese mediche, potrebbero essere in grado di indirizzarti a programmi che possono aiutarti a sopportare l’onere finanziario.

3. Trovare un gruppo di supporto locale

Ci possono essere momenti in cui ti senti come se fossi completamente solo. È del tutto normale quando si affronta una crisi medica o sanitaria. Quando inizi a sentirti triste, sopraffatto, solo o depresso, è allora che puoi trarre il massimo beneficio dall’appoggiarti ad altre persone che hanno camminato nei tuoi panni. Esistono molti gruppi di sostegno locali o anche online per i genitori di bambini con difetti alla nascita. Puoi trarre grande conforto quando ascolti storie positive su come i bambini hanno superato le loro sfide. Sarai in grado di imparare cosa ha funzionato e cosa non ha funzionato per i genitori di bambini che hanno condizioni simili alle tue. Come trovare aiutoPer trovare un gruppo di sostegno, puoi effettuare una ricerca online o chiedere al tuo ospedale locale se ne conosce qualcuno nella zona.

4. In cerca di consulenza se necessario

A volte, nonostante i tuoi migliori sforzi, può essere difficile venire a patti con il difetto congenito di tuo figlio. Potresti incolpare te stesso o almeno chiederti se c’è qualcosa che avresti potuto fare per impedirlo. Non c’è niente di sbagliato nel cercare una consulenza se ne hai bisogno. Potrebbe aiutarti ad affrontare meglio la depressione o l’ ansia che provi per il difetto congenito. È naturale sentirsi arrabbiati per le condizioni di tuo figlio. Ami il tuo bambino e, naturalmente, sei preoccupato di cosa significherà per la sua salute a breve o lungo termine.

5. Celebrando il tuo bambino

Mentre tu e tuo figlio dovrete senza dubbio affrontare alcune sfide extra a causa del loro difetto congenito, non lasciare che questo risucchi la gioia che provi alla nascita. Sia che tuo figlio abbia una condizione permanente come la sindrome di Down o ne abbia una più lieve, come il piede torto, lo amerai tanto ferocemente come lo faresti se avessi dato alla luce un bambino che non ha avuto problemi di sorta. Le cose potrebbero essere diverse da come avevi immaginato, ma col tempo supererai le sfide che hai di fronte. Sarai proprio come qualsiasi altro genitore e famiglia: vivrai giorni buoni e giorni cattivi. Ma non importa ciò che la vita ti riserva, avrai comunque quel legame indissolubile con il tuo bambino. Affronta ogni sfida una per una e cerca di assaporare quei piccoli momenti, come cullare il tuo bambino per dormire la notte. Nella genitorialità, quei piccoli momenti sono importanti quanto i grandi.

Linea di fondo

È normale essere preoccupati per la possibilità di difetti alla nascita mentre ti muovi nei nove mesi in cui porti tuo figlio. Ma istruendoti sulle probabilità di difetti alla nascita, rendendoti conto che non sono tutti eventi catastrofici che cambiano la vita e inventando una cronologia su quando e come potrebbero essere identificati, ti sentirai un po ‘più come se fossi in il sedile del conducente.

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