Costipazione Nei Bambini: Segni, Cause E Rimedi Casalinghi Efficaci

I cambi di pannolino sono una costante con un bambino. Ma se non hai cambiato molto i loro pannolini negli ultimi due giorni e quello che è uscito era solo cacca indurita, allora potrebbe essere un segno di stitichezza. Qui ti parliamo della stitichezza nei bambini, delle sue cause e di alcuni rimedi casalinghi per affrontare il problema.

Che Cos’è La Stitichezza Nei Bambini E Quali Sono I Sintomi?

La stitichezza è la difficoltà o il ritardo nel passaggio delle feci per almeno due settimane ( 1 ). Tuttavia, i sintomi che indicano la stitichezza nei neonati sono diversi da quelli negli adulti. I seguenti sono i segni di stitichezza tra i bambini ( 2 ):

1. Un ritardo significativo nel passaggio delle feci: a volte il bambino potrebbe non fare la cacca per giorni.
2. Il bambino si sforza per più di 10 minuti al giorno con il viso arrossato, indicando che ha difficoltà a passare le feci.
3. Il bambino diventa pignolo quando passa le feci, un’indicazione che il passaggio è doloroso.
4. Le feci sono dure e simili a palline.

1. L’addome del bambino sembra essere insolitamente gonfio e rigido al tatto.
2. Una grave stitichezza può causare encopresi, che è una condizione che causa una fuoriuscita involontaria di una piccola quantità di feci liquide nel pannolino / biancheria intima.
3. Nei casi più gravi, potrebbe verificarsi una serie di sanguinamento mentre il bambino si muove.
4. Il bambino può iniziare a stare in piedi e sforzarsi di muoversi.

Quando Correre Da Un Medico:

• Quando c’è sangue nelle feci o le feci sono nere, il che indica sangue coagulato.
• C’è una colica costante a causa del ceppo ripetuto per passare le feci.
• L’apertura anale del bambino è arrossata o ha sviluppato un’infiammazione.
• Il bambino ha febbre e vomito, non si nutre correttamente, ha uno scarso aumento di peso e sembra malsano.

Se il bambino ha stitichezza cronica, potrebbe essere un sintomo di fecaloma, che è una condizione grave in cui le feci si solidificano all’interno dell’intestino ( 3 ). Secondo l’American Academy of Paediatrics, la frequenza del passaggio delle feci varia tra i bambini, il che rende difficile dire con precisione se il bambino ha costipazione ( 4 ). Tuttavia, rilevare la stitichezza può essere facile quando si conosce la normale frequenza del movimento intestinale nei bambini.

Qual È La Normale Frequenza Delle Feci Nei Neonati?

La tabella seguente ti aiuta a sapere se il bambino è stitico ( 5 ) ( 6 ): ETÀFREQUENZE NORMALI DELLE FECIINDICATORE DI COSTIPAZIONE0-6 mesi (allattato al seno)Quasi una volta dopo ogni poppata;almeno due al giorno;a volte uno ogni 5-7 giorniSolo sgabelli duri simili a pellet. Le feci rare vanno bene fintanto che sono morbide e pastose.0-6 mesi (latte artificiale)Almeno una volta al giorno auna volta in due giorniSgabelli duri simili a pellet e niente feci in tre giorni.6-12 mesiAlmeno una volta al giorno o una volta ogni due giorniDefeca meno di due volte in una settimana La stitichezza nel primo mese di solito è un indicatore del fatto che il bambino non riceve abbastanza latte materno ( 7 ). I bambini allattati solo al seno possono presentare la più ampia gamma di abitudini di defecazione. Alcuni neonati allattati al seno possono persino utilizzare la maggior parte del latte per l’alimentazione e lasciare poco o nulla per il passaggio nelle feci, secondo gli esperti. In casi molto rari in cui un bambino potrebbe non passare le feci nei primi due o tre giorni dopo la nascita, sarà necessario un test per escludere cause chirurgiche. Se il bambino è morto normalmente per i primi due giorni, è improbabile che sia una causa chirurgica.

Che Cosa Causa La Stitichezza Nei Bambini?

Un bambino può sviluppare stitichezza a causa dei seguenti motivi:

1. Modifica del latte artificiale: un neonato alimentato con latte artificiale potrebbe non rispondere bene a una nuova formula. Può provocare problemi di digestione che potrebbero portare alla stitichezza.
2. Alimentazione insufficiente: se il bambino non riceve abbastanza latte materno, potresti notare feci dure e poco frequenti.
3. Disidratazione: una scarsa assunzione di liquidi può influire sulla capacità del corpo di passare le feci. I bambini allattati al seno ottengono tutta la loro acqua dal latte materno. Ma i bambini più grandi possono diventare stitici a causa di un’assunzione inadeguata di acqua.
4. Mancanza di fibre: un basso contenuto di fibre in una dieta alimentare solida può causare feci indurite.
5. Infezione nel tratto gastrointestinale: la stitichezza può essere il risultato di un’infezione gastrointestinale, con conseguente indurimento delle feci con sangue fresco o coagulato.
6. Disturbo grave: la stitichezza può essere un sintomo di una serie di malattie come il diabete, la fibrosi cistica e l’ipotiroidismo. Tali disturbi mostrano anche altri sintomi oltre alla stitichezza.

Finché il bambino sembra sano, c’è poco da preoccuparsi poiché le loro abitudini intestinali sono spesso imprevedibili. Tuttavia, chiedi consiglio a un pediatra se il bambino ha meno di tre mesi.

Come Viene Diagnosticata La Stitichezza Nei Bambini?

Un medico utilizzerà i seguenti passaggi per determinare se il bambino ha costipazione ( 8 ):

1. Comprensione dello schema delle feci: un pediatra farà affidamento principalmente sulle osservazioni dei genitori sulla dieta del bambino, sui modelli delle feci e su altri sintomi per fare una diagnosi. Mantenere un registro della dieta del bambino e del modello di cacca può aiutare in una diagnosi più accurata.
2. Esame fisico: l’apertura anale e l’addome di un bambino vengono controllati per anomalie che potrebbero indicare un disturbo.
3. Radiografia addominale: potrebbe essere necessaria una radiografia per verificare la presenza di un impatto.

I test diagnostici invasivi mediante clistere di bario e colonscopia vengono solitamente evitati per i neonati a meno che non si verifichino nella prima settimana di vita. Anche il trattamento è delicato e consiste principalmente di rimedi casalinghi.

Come Viene Trattata La Stitichezza Nei Bambini?

La stitichezza nei bambini viene solitamente trattata con cambiamenti nella dieta e nello stile di vita. Il farmaco non è prescritto a meno che non sia necessario.

1. Cambiamenti nella dieta: se il bambino ha più di sei mesi, il medico può suggerire di includere alimenti ricchi di fibre e acqua adeguata nella dieta del bambino. I genitori possono visitare un dietologo pediatrico per ottenere una tabella dietetica per il loro bambino stitico.
2. Uso di supposte di glicerina: la supposta di glicerina è una capsula di glicerina che viene inserita nel retto attraverso l’ano. La capsula si dissolve all’interno per indurre il passaggio delle feci. Le supposte di glicerina potrebbero essere prescritte per trattare la stitichezza grave nei bambini allattati al seno a cui non possono essere somministrati cibi solidi ricchi di fibre.

Gli esperti pediatrici avvertono di non somministrare al bambino lassativi, tonici o clisteri da banco per alleviare la stitichezza ( 9 ). Il trattamento attraverso semplici rimedi a casa è spesso la prima preferenza per alleviare la stitichezza del bambino. La supposta è l’unico trattamento medico consigliato per i lattanti di età inferiore a un anno. Tuttavia, dovrebbe essere inserito solo da un medico e non da un genitore.

Quali Sono I Rimedi Casalinghi Per La Stitichezza Infantile?

Ecco alcune cose che puoi fare a casa per alleviare la stitichezza di un bambino ( 10 ):

• Aumentare la frequenza dell’allattamento al seno: non ricevere abbastanza cibo è una causa comune di feci irregolari nei neonati. Aumenta il numero di poppate al giorno per assicurarti che il piccolo riceva abbastanza sostentamento ogni giorno.
• Prova diverse formule: se il tuo bambino è nutrito con latte artificiale, puoi provare a passare a un altro marchio di latte artificiale. Sperimenta con diversi tipi di latte artificiale per vedere se il bambino mostra miglioramenti nella stitichezza.
• Dare un’oncia di succo di frutta: l’American Academy of Pediatrics afferma che puoi dare un’oncia (30 ml) di succo di frutta ogni giorno al tuo bambino stitico una volta che ha un mese ( 11 ). Se il tuo bambino ha più di sei mesi, puoi dargli fino a quattro once (118 ml) per alleviare la stitichezza. Scegli frutti come prugne e pere che sono noti per le loro proprietà lassative.
• Passa ai cereali di avena e orzo: se il tuo bambino mangia cereali, scegli i cereali di avena o orzo rispetto ai cereali di riso. Avena e orzo sono ricchi di fibre che possono aiutare nel facile passaggio delle feci.
• Includere frutta e verdura ad alto contenuto di fibre: se il bambino è stitico subito dopo aver iniziato i cibi solidi, è molto probabile che non riceva una quantità adeguata di fibre nella sua dieta. Rendi la frutta e la verdura ad alto contenuto di fibre una parte della dieta quotidiana del bambino per alleviare la stitichezza.

Nutrire Un Bambino Stitico:

Quando il tuo bambino ha meno di sei mesi, il latte materno è il miglior alimento per alleviare la stitichezza. Dopo sei mesi, dare la preferenza a cibi solidi ad alto contenuto di fibre. Ecco una tabella con gli alimenti consigliati per il tuo bambino ( 12 ): TIPO DI CIBOPRODOTTI ALIMENTARIVerdureOrtaggi a radice – Carote, Barbabietola,
Brassica – Cavolfiori, Cavoli, Broccoli
Legumi – Fagioli, legumi
Ortaggi a foglia verde – Spinaci
Patate e zuccaFruttaBacche – Fragole, Lamponi, More
Mela con buccia e salsa di mele
Mango e Papaya
Arance e Nettarine
Kiwi, Pere e AvocadoFrutta seccaDatteri, uva passa e prugne secche, fichi e pereCereale100% cereali integrali d’orzo, cereali d’avena e avena tagliata in acciaio

Massaggio Ed Esercizio Fisico Come Rimedio Casalingo:

L’esercizio e il massaggio assistiti possono aiutare ad alleviare la stitichezza nei bambini. Ecco tre cose che puoi fare:

1. Massaggio ventre circolare: posiziona il bambino sulla schiena e metti la mano sull’ombelico per circa 30 secondi. Aiuta a riscaldare i muscoli del bambino. Massaggia delicatamente la pancia del bambino con un movimento in senso orario. Mantieni tre dita a grande distanza dall’ombelico mentre massaggia la pancia. Osserva il viso e il linguaggio del corpo del tuo bambino. Se avverti resistenza e noti fastidio, interrompi immediatamente il massaggio.

Poiché i bambini hanno familiarità e si sentono a proprio agio con il tocco di un genitore, il massaggio è un modo sicuro ed efficace per alleviare la costipazione (13).

1. Movimento delle gambe della bicicletta: fai sdraiare il bambino sulla schiena. Tenere delicatamente le gambe verso l’alto e spostarle lentamente con un movimento circolare come se il bambino stesse pedalando su una bicicletta. Fai il movimento per 30 secondi e riprendilo dopo un intervallo di cinque secondi. L’azione della pedalata aiuta a lavorare i muscoli addominali, che alla fine stimolano il movimento intestinale.
2. Strisciando: se il tuo bambino è abbastanza grande per gattonare, assicurati di dargli una stimolazione adeguata per gattonare. La scansione è la migliore attività fisica per i bambini e, a sua volta, aiuta a migliorare il movimento intestinale.

Alcuni cambiamenti nella dieta e negli esercizi possono aiutare ad alleviare la stitichezza tra i bambini. Hai ancora qualche domanda sulla stitichezza? Di seguito rispondiamo ad altre domande.

Domande Frequenti

1. Cosa devo dare a un bambino di una settimana per la stitichezza?

La stitichezza entro il primo mese di vita è un indicatore che il bambino non sta ricevendo latte materno adeguato. Aumentare il numero di poppate e mantenere un programma di alimentazione è sufficiente per alleviare la stitichezza nei bambini di poche settimane. Tuttavia, se la stitichezza proviene dai primi tre giorni, assicurati di informarne il pediatra.

2. Posso dare acqua al mio bambino per alleviare la stitichezza?

No. L’acqua di presa viene utilizzata principalmente per le coliche infantili e non ci sono prove scientifiche che possa trattare la stitichezza nei bambini.

3. Posso usare cocco e olio di ricino per alleviare la stitichezza del mio bambino?

No. Non devi usare olio di ricino o di cocco per la stitichezza del bambino poiché l’idoneità di questi oli per il trattamento della stitichezza tra i bambini non è nota ( 14 ). Inoltre, questi oli funzionano come lassativi, che causano una rapida contrazione dell’intestino e della defecazione, il che non fa bene al bambino.

4. I probiotici come lo yogurt sono sicuri da usare per la stitichezza infantile?

Sebbene non ci siano studi che indichino l’utilità dei probiotici tra i bambini con stitichezza, si può usare lo yogurt di latte vaccino per il bambino dopo che compie un anno ( 15 ). Ma puoi dare yogurt di latte vaccino al bambino dopo che ha compiuto un anno. La stitichezza può essere comune durante l’infanzia, ma raramente causa problemi. I bambini impiegano tempo per adattarsi a qualsiasi cosa nuova intorno a loro, compreso il cibo. Un bambino può essere stitico ogni volta che cambi la formula, introduci un nuovo alimento o semplicemente cambi la routine di alimentazione. Mantenere una dieta adeguata in fibre e liquidi può prevenire la stitichezza. In caso di dubbio, parla sempre con il medico del tuo bambino per la migliore linea d’azione. Hai qualche consiglio o rimedio casalingo per il trattamento della stitichezza nei bambini? Condividili con noi nella sezione commenti.