I benefici del tocco e della massoterapia sono basati sull’evidenza. Alcuni studi suggeriscono che il massaggio è associato ad aumento di peso, migliore ritmo sonno-veglia, maggiore sviluppo neuromotorio e legame emotivo. (1) . La ricerca ha anche indicato che massaggiare con un lubrificante, come un olio essenziale, è più utile che senza.
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In questo post, MomJunction ti dice se il massaggio con olio è sicuro per i bambini, quali oli puoi usare e le misure da prendere durante il massaggio di un bambino.
Il Massaggio Con Olio È Sicuro Per I Bambini?
La massoterapia è considerata una pratica sicura e non ci sono effetti dannosi significativi se eseguita in modo appropriato.
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Ma se il tuo bambino ha problemi di salute sottostanti, consulta un pediatra prima di provare i massaggi con olio per il bambino.
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Il pediatra può aiutare a determinare il modo sicuro e appropriato per massaggiare il bambino per soddisfare le sue esigenze specifiche (2) .
Misure Da Adottare Durante La Selezione Di Un Olio Da Massaggio
- La scelta sbagliata dell’olio da massaggio può causare effetti negativi come eruzioni cutanee e colonizzazione batterica (1) .
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Pertanto, è consigliabile consultare un pediatra per selezionare un olio appropriato per il tuo bambino .
- L’uso di olio da massaggio denso in climi caldi e umidi non è l’ideale, poiché lo stesso potrebbe ostruire i pori della pelle, intrappolando polvere e sporco.
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- L’olio dovrebbe avere proprietà idratanti, che inizieranno a funzionare quando viene assorbito dalla pelle del bambino.
- L’olio dovrebbe essere anallergico e privo di sostanze chimiche. Quindi, la selezione di oli non trasformati può essere buona, a condizione che tu abbia verificato la loro sicurezza ed efficacia.
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- L’elenco degli oli vegetali naturali include oli vegetali ed essenziali. Gli oli essenziali non possono essere utilizzati direttamente sulla pelle e necessitano di un olio vettore. Controlla questo con il medico prima di provare a combinare l’olio essenziale con un olio vettore.
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- L’olio dovrebbe avere una leggera fragranza.
Considera i punti precedenti per selezionare un olio da massaggio per il tuo bambino e discuti in dettaglio con il tuo pediatra prima di acquistarne uno.
Oltre a scegliere il giusto tipo di olio, dovresti anche imparare a massaggiare il bambino in sicurezza.
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Non ci sono linee guida fisse che descrivono la metodologia esatta del massaggio neonatale. Tuttavia, la tecnica impropria potrebbe essere dannosa per il benessere del bambino, il che rende la consultazione pediatrica un must.
Suggerimenti Da Tenere A Mente Mentre Si Massaggia Il Bambino
Potresti avere molti pensieri in mente su come massaggiare il tuo bambino. Ecco alcuni suggerimenti che puoi seguire mentre sei pronto per eseguire il massaggio (2) .
- Prima di provare qualsiasi olio sulla pelle del tuo bambino, tamponane un po ‘sulla mano e vedi se è compatibile con la sua pelle. Se la pelle del tuo bambino sviluppa un’eruzione cutanea, evita di usare quell’olio.
- Stabilire un ambiente favorevole prima di iniziare il massaggio. Una stanza con luce soffusa, temperature calde e bassi livelli di rumore sono l’ideale.
- Il massaggio deve essere praticato tra una poppata e l’altra, idealmente da 45 minuti a un’ora dopo una poppata per evitare rigurgito o vomito del cibo.
- Dovrebbe coinvolgere tutto il corpo partendo dalla testa e dal collo fino al tronco e alle estremità.
- Un colpo deciso con la punta delle dita dovrebbe essere usato durante la terapia di massaggio. Evita di applicare troppa pressione. Togli i gioielli per evitare di graffiare il tuo bambino.
- Fai un massaggio solo quando il tuo bambino è soddisfatto. Il livello di comfort del bambino è più importante.
- In generale, i bambini dormono dopo il massaggio, quindi tieni sotto controllo il ciclo del sonno del tuo bambino e decidi di fare un massaggio di conseguenza.
Successivamente, parliamo dei vari oli da massaggio che puoi considerare di utilizzare per il bambino.
Usi Dell’olio Da Massaggio Per Bambini
Il massaggio per i bambini è in pratica da molto tempo ed è anche considerato importante. Tuttavia, la maggior parte delle prove disponibili è metodologicamente limitata e richiede ulteriori ricerche nel settore. Tuttavia, se vuoi provare il massaggio per un bambino dopo aver consultato un pediatra, ecco l’elenco degli oli che puoi prendere in considerazione.
Per pelli normali
1. Olio Di Cocco
L’olio di cocco è adatto per uso topico durante i climi caldi e umidi. Ha una texture leggera grazie alla quale viene assorbito facilmente dalla pelle durante un massaggio. Contiene sostanze nutritive, come la vitamina E e composti bioattivi come i polifenoli, che aiutano a nutrire la pelle. L’olio ha anche proprietà antibatteriche e antimicotiche che aiutano nel trattamento di eczemi, eruzioni cutanee, pelle a chiazze, dermatiti e crosta lattea. Due tipi di olio di cocco – copra e olio di cocco vergine – possono essere provati per massaggiare i bambini.
2. Olio Di Sesamo
Uno studio di ricerca che ha coinvolto 125 neonati sani a termine ha dimostrato che il massaggio durante l’infanzia potrebbe migliorare la crescita e indurre il sonno, specialmente quando veniva usato l’olio di sesamo (3) . L’olio di sesamo ha antiossidanti e ha proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e antipiretiche (4) . Il massaggio con olio di sesamo potrebbe ridurre l’infiammazione e la gravità del dolore. Può anche aiutare a proteggere dalle radiazioni UV del sole se applicato localmente (5) .
3. Olio Di Senape
L’olio di senape è comunemente usato per cucinare, ma il suo uso come olio da massaggio è anche prevalente in alcune comunità. Alcuni studi di ricerca dimostrano che l’uso di olio di senape per il massaggio può migliorare la termoregolazione, la consistenza della pelle e la funzione di barriera cutanea (2) . Tuttavia, prove recenti suggeriscono che questa pratica può avere effetti dannosi, specialmente per i neonati pretermine o per quelli la cui funzione di barriera cutanea non è ottimale (6) .
4. Olio D’oliva
L’olio d’oliva è consigliato per il massaggio neonatale in quanto è noto per migliorare l’idratazione della pelle. Tuttavia, l’olio d’oliva contiene circa il 55-85% di acido oleico e si ritiene che abbia il potenziale per interrompere la barriera cutanea, portando alla secchezza. È stato anche segnalato un aumento del rischio di dermatite atopica con l’uso di olio d’oliva (7) . Quindi, se il tuo bambino ha la pelle sensibile, parla con un pediatra o un dermatologo prima di usare l’olio d’oliva per massaggiarlo.
5. Olio Di Mandorle
L’olio di mandorle ha proprietà emollienti e sclerosanti, che sono state utilizzate per migliorare la carnagione e il tono della pelle. L’applicazione topica dell’olio di mandorle ha anche dimostrato di prevenire i danni strutturali causati dall’irradiazione UV. Tuttavia, ricerche precedenti sugli oli vegetali hanno dimostrato che gli oli di mandorle applicati localmente, rimangono per lo più sulla superficie della pelle (1) .
Per pelli sensibili
Se la pelle del tuo bambino è sensibile e soggetta a eczema o secchezza, non utilizzare oli vegetali come l’olio d’oliva o l’olio di semi di girasole ad alto contenuto oleico. Gli oli contenenti acido oleico rendono la pelle del tuo piccolo più tenera e secca. Cerca invece oli vegetali contenenti acidi linoleici. Tuttavia, è consigliabile consultare un pediatra prima di selezionare l’olio per il massaggio di un bambino.
Di seguito è riportato un elenco di oli che contengono elevate quantità di acidi linoleici e sono considerati adatti per la pelle sensibile.
6. Olio Di Girasole
Uno studio di ricerca ha affermato che l’applicazione topica dell’olio di semi di girasole fornisce protezione contro le infezioni nosocomiali (ospedaliere) nei neonati pretermine di peso molto basso alla nascita (2) . Al contrario, un altro studio condotto dall’Università di Manchester ha affermato che l’olio di girasole utilizzato su un neonato sano rischia di danneggiare la barriera cutanea esponendola a perdita d’acqua e infezioni (8) . Quindi, parla con il tuo pediatra per determinare se questo è un bene per il tuo bambino.
7. Olio Di Camomilla
L’olio di camomilla è un olio essenziale ampiamente utilizzato per l’aromaterapia, poiché è noto per fornire benefici terapeutici. La FDA ha considerato la camomilla come GRAS (generalmente riconosciuta come sicura). Tuttavia, è possibile che alcune segnalazioni di reazioni allergiche possano essere dovute alla contaminazione della camomilla da parte della “camomilla canina”, una pianta altamente allergenica dall’aspetto simile (9) . Uno studio di ricerca condotto sui neonati ha dimostrato che l’applicazione topica dell’olio di camomilla ha il potenziale per alleviare i sintomi delle coliche infantili.
8. Olio Dell’albero Del Tè
Questo è un olio essenziale testato positivo per la sua attività antifungina e antinfiammatoria in vitro su applicazione topica (10) . Quindi viene utilizzato per i bambini in alcune comunità, sebbene una recente ricerca presentata all’ENDO 2018 (la riunione della società endocrina) secondo cui gli oli essenziali possiedono una quantità diversa di sostanze chimiche e dovrebbero essere usati con cautela perché alcune di queste sostanze chimiche sono potenziali interferenti endocrini (11 ) .
9. Olio Di Calendula
L’olio di calendula può essere tranquillamente utilizzato dopo il bagno poiché è noto per avere un effetto lenitivo sulla pelle. Ha proprietà antinfiammatorie che potrebbero essere efficaci nel trattamento di dermatite da pannolino, lesioni cutanee infiammatorie e altri problemi della pelle (12) .
10. Olio Di Ricino
L’uso dell’olio di ricino per il massaggio del bambino è in gran parte aneddotico. Poiché la consistenza dell’olio è densa, viene generalmente utilizzato come olio da massaggio pre-bagno. Se lo stai usando, fai attenzione a non applicare l’olio intorno agli occhi e alla bocca. L’olio di ricino viene utilizzato anche per la crescita dei capelli nei bambini. Tuttavia, è consigliabile utilizzare l’olio di ricino per i bambini dopo una consultazione pediatrica.
Il massaggio è un’ottima tecnica che ti aiuta a legare con il bambino. Il tipo o la tecnica di massaggio che scegli potrebbe anche determinare i benefici che il tuo bambino trae dai massaggi con olio. Consulta sempre il tuo medico prima di scegliere un olio per massaggiare il tuo bambino, perché deve essere adatto a lui e non avere effetti dannosi.
Quale olio hai usato per il massaggio del tuo bambino? Condividi le tue esperienze con noi nella sezione commenti qui sotto.
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