Preparati e lenisci il tuo inevitabile dolore post-partum
Sei una neomamma che si prepara per i giorni e le settimane dopo l’arrivo del bambino? Lascia che ti dia un avvertimento! Probabilmente sarai davvero dolorante “laggiù” dopo il travaglio.
Se stai pensando alla cura di te stesso dopo il bambino, buon per te! Può essere facile essere così coinvolti nella pianificazione del tuo nuovo arrivo da dimenticare completamente di pianificare te stesso e il tuo processo di guarigione.
La guarigione dopo il parto richiederà alcuni strumenti diversi per alleviare il dolore, ridurre il gonfiore e pulire eventuali lacrime o aree cucite. Gli impacchi di ghiaccio dopo il parto riducono il gonfiore e leniscono le zone dolenti, aiutandoti a sentirti più a tuo agio nei giorni successivi al parto, così puoi goderti il tempo con il tuo neonato!
Ci sono grandi vantaggi nell’utilizzo di impacchi di ghiaccio specificamente progettati per le donne dopo il parto.
Esamineremo questi vantaggi e controlleremo anche alcuni dei fantastici impacchi di ghiaccio dopo il parto disponibili.
Ho bisogno di un impacco di ghiaccio dopo il parto?
Le mamme veterane probabilmente ricordano i giorni dopo il parto in modo molto dettagliato. Lo so che lo faccio. Durante la gravidanza, non mi è mai nemmeno venuto in mente che non mi sarei sentito bene dopo un parto vaginale.
La verità è che i giorni dopo il parto sono pieni di tante gioie. Ma sono anche caratterizzati da dolore vaginale , gonfiore e strani processi corporei. Gli impacchi di ghiaccio progettati per le donne dopo il parto possono aiutarti a recuperare più comodamente.
Quando ero dopo il parto, gli impacchi di ghiaccio erano il mio toccasana. Mi sentivo come se avessi trovato così tanti usi diversi per loro e, per un po ‘, non potevo ricordare la mia vita senza impacchi di ghiaccio.
Anche se gli impacchi di ghiaccio sembrano piuttosto semplici, ci sono diverse caratteristiche là fuori. Potrebbe essere una buona idea familiarizzare con i diversi problemi postpartum e il modo in cui le varie caratteristiche del ghiaccio possono essere d’aiuto.
I migliori impacchi di ghiaccio per il dolore del 2020
Per alcune mamme, gli impacchi di ghiaccio possono essere i loro migliori amici nei giorni successivi al parto. L’acquisto di impacchi di ghiaccio progettati per adattarsi alle parti della tua donna può rendere il processo più conveniente e molto più comodo.
1. TendHer pad di raffreddamento riutilizzabile
Il miglior impacco di ghiaccio completo
Questi cuscinetti in gel riutilizzabili sono fatti per le mamme, dalle mamme. Sono progettati per adattarsi perfettamente alla tua biancheria intima, senza ingombri. Se sei in movimento, questo è fondamentale.
Alcune mamme scoprono che il calore porta più sollievo del freddo quando si tratta di gonfiore o dolore laggiù. Se questo è il tuo caso, questi cuscinetti possono anche essere riscaldati in acqua calda e rimarranno caldi fino a 30 minuti!
Gli stessi cuscinetti sono riempiti con un gel, che è composto da ingredienti vegani per alimenti. Per le mamme che vogliono mantenerlo il più naturale possibile ed evitare prodotti tossici, questa funzione fornisce un ulteriore livello di sicurezza.
Infine, i pad sono progettati anche per rimanere flessibili quando congelati. A nessuno piace l’idea di andare in giro con un bastone rigido e congelato in mutande. Questi cuscinetti si muoveranno e si piegheranno con te, rendendo più comodo fare ciò che devi fare.PROFESSIONISTI:
- Confezione da due.
- Viene fornito con cinque coperture riutilizzabili e lavabili per mantenere gli assorbenti puliti da perdite vaginali o sangue.
- Progettato per adattarsi saldamente alla tua biancheria intima.
CONTRO:
- Gli ingredienti del gel vegano scadono dopo circa otto settimane.
2. Impacco freddo riutilizzabile VagiKool
Impacco di ghiaccio più ipoallergenico
Questo impacco di ghiaccio riutilizzabile è realizzato con ingredienti non tossici ed è privo di lattice. Gli impacchi di ghiaccio rimangono vicini al tuo corpo quindi, per le persone con allergie o sensibilità al lattice, questo potrebbe essere un salvavita.
Questi pacchetti sono progettati per adattarsi comodamente alla tua biancheria intima. Poiché rimangono flessibili quando congelati, possono adattarsi a diverse dimensioni e forme del corpo. Questo è importante dal punto di vista del comfort: vorrai che il materiale di raffreddamento tocchi tutto ciò che può laggiù.
Per le donne che vogliono avere un impacco freddo in alcune occasioni e uno scaldino per altre, questo impacco può essere riscaldato anche in acqua calda. Questo è utile se vuoi che l’assorbente raddoppi il comfort per il seno gonfio o i muscoli doloranti.
Per un maggiore comfort, lo zaino viene fornito con una custodia riutilizzabile per mantenere pulito il pad durante l’uso. Come abbiamo detto sopra, il tuo corpo vedrà un po ‘di scarico dopo la nascita, quindi il tuo impacco di ghiaccio si sporcherà un po’.PROFESSIONISTI:
- Progettato per adattarsi alla zona vaginale per il massimo comfort.
- Disponibile in un divertente colore rosa.
- Senza lattice per ridurre il potenziale di irritazione.
- Prodotto in una struttura approvata dalla FDA.
CONTRO:
- Viene fornito con una sola custodia riutilizzabile.
- Include solo un pad di raffreddamento.
3. Pacchetto ghiaccio Medline Deluxe
Impacco di ghiaccio più conveniente
Se questo è il tuo secondo figlio, molto probabilmente sarai in movimento nei giorni successivi al parto più di quanto non fossi con il primo. Ai bambini in età prescolare e ai bambini piccoli non piace stare a casa a lungo e vorranno andare al parco giochi – dolore perineale o no!
Questo impacco di ghiaccio combina molti degli strumenti curativi di cui hai bisogno in uno solo. Sono pensati per essere congelati per aiutare a fornire sollievo dal dolore e dal gonfiore, ma sono anche maxi assorbenti che possono assumere le perdite vaginali che derivano dal parto.
Poiché sono maxi assorbenti, sono dotati di una striscia adesiva che fa in modo che rimangano inseriti nella tua biancheria intima. L’ultima cosa che vuoi vedere è il tuo impacco di ghiaccio dopo il parto nel pacciame del parco giochi.
Questi tamponi sono usa e getta e sono disponibili in confezioni da 24. Ciò ridurrà le possibilità di essere catturati senza uno congelato, cosa che a volte può essere il caso degli impacchi di ghiaccio riutilizzabili.PROFESSIONISTI:
- Facile da usare.
- Può assorbire lo scarico oltre al sollievo dal raffreddamento.
- Si adatta bene alla biancheria intima.
- Conveniente.
CONTRO:
- Usa e getta, il che significa che sono meno ecologici.
- Non può essere riscaldato.
4. Gel Ice Cold Compress
Miglior impacco di ghiaccio a lungo termine
Alla fine, non sarai più considerato postpartum. Mentre quei giorni sembrano caotici e dureranno per sempre, alla fine trovi una nuova normalità. Ad un certo punto, potresti persino avere voglia di allenarti di nuovo.
Se stai cercando qualcosa che funzioni sia per i giorni dopo il parto che per i giorni successivi, questi impacchi di ghiaccio sono un’ottima opzione.
Sebbene non siano perfettamente progettati per adattarsi alla tua biancheria intima, hanno lo stesso stile oblungo, quindi si adattano alla zona perineale. Una volta che non sei più dopo il parto, puoi facilmente usarli per ghiacciare i muscoli doloranti o piccole ferite, e nessuno saprà mai che una volta li hai usati per ghiacciare le parti della tua donna.
Hanno un rivestimento in tessuto morbido, che li renderà più confortevoli e fornirà uno strato aggiuntivo di separazione tra la pelle e il gel congelato. È un’ottima caratteristica per le mamme che potrebbero avere la pelle sensibile.PROFESSIONISTI:
- Viene fornito con una borsa da viaggio per rimanere puliti in viaggio.
- Confezione da due.
- Garanzia di un anno.
- I revisori hanno notato che rimangono freddi per molto tempo.
CONTRO:
- Non può essere riscaldato.
- Può sembrare un po ‘ingombrante nella tua biancheria intima.
5. Impacco freddo perineale IceWraps
Il miglior rapporto qualità-prezzo
Questi impacchi di ghiaccio sono progettati per arrivare al punto. Sono riutilizzabili, il che ti aiuterà a ridurre il tuo impatto sull’ambiente e a risparmiare denaro.
Sebbene non siano arrotondati alle estremità come alcuni degli altri impacchi di ghiaccio, sono stretti e lunghi, quindi si adattano alla tua biancheria intima e coprono l’intera area perineale. Con le loro coperture in plastica per uso medico, sono facili da pulire e difficili da strappare o rompere.
Questi pacchetti sono progettati anche per essere riscaldati o congelati, permettendoti di scegliere l’opzione più lenitiva per te. Puoi persino riscaldarli nel microonde, aggiungendo alla loro comodità.
Il loro rivestimento in plastica consente la flessibilità delle confezioni. Possono, quindi, adattarsi a molte parti diverse del corpo e fornire sollievo dove ne hai bisogno: perineo, seno, stomaco o testa.PROFESSIONISTI:
- Conveniente.
- Può essere caldo o freddo.
- Confezione da due.
- Garanzia di un anno.
CONTRO:
- Non viene fornito con i sanitari.
- I bordi squadrati possono irritare la pelle circostante.
Cool Relief
Non c’è molto che puoi fare per evitare il disagio dei tuoi giorni dopo il parto. Ci sono cose, tuttavia, che possono renderle migliori e più brevi. Gli impacchi di ghiaccio postpartum sono uno di questi.
I miei preferiti personali sono i pad di raffreddamento riutilizzabili TendHer . Ai miei tempi, avevo bisogno di cuscinetti rinfrescanti per il gonfiore e cuscinetti riscaldati per alleviare il dolore da ingorgo. Questi pad potrebbero facilmente cambiare marcia quando ne avevo bisogno.
Hai usato impacchi di ghiaccio durante i giorni dopo il parto? In tal caso, parlaci delle funzionalità fondamentali per il tuo recupero! La nostra sezione commenti qui sotto è un ottimo posto per condividere suggerimenti e ottenere consigli.
Inoltre, condividi questo articolo con altre neomamme. Potrebbero non sapere contro cosa hanno a che fare!
