Fai scorrere il latte con uno di questi deliziosi tè per l’allattamento
Ti senti come se stessi toccando un pozzo asciutto ogni volta che provi a pompare il seno? Stai cercando un modo naturale per aumentare la produzione di latte in modo da avere abbastanza per nutrire il tuo bambino?
Se è così, il miglior tè per l’allattamento potrebbe essere sufficiente per salvare la giornata. Alcune donne hanno bisogno di un piccolo aiuto con la loro produzione di latte e non c’è nulla di cui vergognarsi.
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Per saperne di più sui tè per l’allattamento e sulle loro proprietà di potenziamento del latte, continua a leggere questa guida e scopri quali sono le nostre scelte preferite.
Cos’è il tè per l’allattamento?
Le persone hanno usato erbe e tisane per migliaia di anni per vari scopi e disturbi, inclusa la scarsa produzione di latte. Alcune erbe , come il finocchio, l’anice, il coriandolo e il fieno greco sono note per la loro capacità di aiutare le donne a produrre più latte. Questo è importante oggi ed era cruciale nei giorni in cui non si poteva acquistare latte artificiale per integrare le esigenze del bambino.
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Se ha funzionato per così tanti anni, vale la pena provare per vedere quanto può aiutarti.
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Tieni a menteSe vuoi provare il tè per l’allattamento, una delle erbe che vuoi provare è il fieno greco: è una vera star tra le erbe che stimolano il latte materno.Lettura correlataI migliori tiralatte del 2020
Chi può trarre beneficio dal tè per l’allattamento?
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Le mamme che hanno poco latte potrebbero prenderlo in considerazione. Il tè per l’allattamento può anche aiutare le mamme che stanno cercando di costruire un congelatore per quando torneranno al lavoro. Tuttavia, quando si cerca di aumentare rapidamente la produzione di latte, è sempre meglio non mettere tutte le uova nello stesso paniere.
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Dovresti provare anche altri suggerimenti, soprattutto se sei contrario all’integrazione con la formula nel caso in cui la tua produzione di latte non risponda come speravi (1) .
E se decidi di provare un galattagogo (che è solo un nome di fantasia per un’erba usata per aumentare la produzione di latte materno) provane più di uno nel tuo tè. L’aggiunta di altre erbe può farti più bene che averne una e può anche migliorare il sapore del tè.Leggi questo dopoCome pompare più latte materno (guida definitiva)
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I migliori tè per l’allattamento del 2020
Solo perché qualcosa è naturale ed a base di erbe, non significa necessariamente che sia sicuro. Una buona miscela di tè per l’allattamento aumenterà il tuo volume e, se sei come me, ti regalerà un bel rituale quotidiano e qualche momento di calma per te stesso. Assicurati solo di scegliere qualcosa che sia sicuro ed efficace. Ecco sei prodotti che riteniamo corrispondano a tali criteri.
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1. Tè al latte materno di medicinali tradizionali
Superstar a base di erbe a tutto tondo
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Le donne che vogliono incorporare diversi galattagoghi nel loro tè per l’allattamento si sentiranno come se le loro basi fossero coperte perché questo ha cinque: cardo benedetto, fieno greco, coriandolo, anice e finocchio.
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Ma le donne che sono allergiche a qualsiasi pianta correlata al prezzemolo o alla camomilla dovrebbero starne alla larga perché potrebbe scatenare i sintomi di quell’allergia.
Anche se questo tè può avere un forte odore appena fuori dalla scatola, dovresti comunque provarlo poiché alcune mamme hanno detto che il gusto è migliore dell’odore.
Le mamme che amano prendere una dose quotidiana di ispirazione insieme al loro tè dovrebbero apprezzare il modo in cui i tag vengono forniti con citazioni positive su di loro. Questi sono un piccolo bonus dolce e incoraggiante oltre alle proprietà di potenziamento del latte del tè.PROFESSIONISTI:
- Certificato biologico.
- È senza caffeina.
- Contiene semi di fieno greco.
CONTRO:
- Mentre alcuni tè per l’allattamento devono riposare solo per 5-7 minuti, questo deve durare dieci minuti interi.
- Questo tè ha un sapore simile alla liquirizia che alcune donne potrebbero non apprezzare.
2. Uppring Lactation Tea Chai Latte
Preparato in polvere
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Questo chai latte in polvere è un tè delizioso, riscaldante e calmante. È facile da realizzare e offre molti vantaggi. Ciò include la promozione di una sana produzione di latte, l’aumento dell’assunzione di liquidi da parte della madre, un ottimo gusto ed è consigliato dai consulenti per l’allattamento.
Funziona con il tuo corpo per supportare naturalmente gli ormoni che forniscono il tuo latte. Questa bevanda di origine naturale farà scorrere il tuo latte, quindi dar da mangiare al tuo piccolo è un po ‘più facile.
È una formula super concentrata che contiene tre booster del latte materno: fieno greco, cardo benedetto e anice. Si consiglia di prenderlo da una a tre volte al giorno come gustosa alternativa alle pillole di fieno greco. Puoi goderti questo caldo o freddo.PROFESSIONISTI:
- Unico integratore per l’allattamento al fieno greco aromatizzato al chai sul mercato.
- Aiuta a promuovere la produzione di latte.
- Ingredienti naturali.
- Può essere bevuto caldo o freddo o come frullato!
CONTRO:
- Non si mescola bene.
- Non sa di chai autentico.
3. Tè biologico per l’allattamento alle erbe
Bello senza liquirizia
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Alcune donne amano usare il tè in foglie perché si preoccupano delle sostanze chimiche e delle potenziali tossine nelle bustine di tè, che a volte sono state sbiancate. Se sei tu, apprezzerai che il tè Herb Lore è sfuso e ti consente di saltare la bustina di tè.
Questo tè contiene moringa, che ha un’ottima reputazione quando si tratta di aumentare la produzione di latte materno. Inoltre, la moringa è ricca di vitamine , proteine, ferro, antiossidanti e aminoacidi.
Poiché questo tè non contiene anice, non sa di liquirizia, il che è bello per le mamme a cui non piace quel sapore e devono fare i conti con apparentemente ogni tè da lattazione che ha lo stesso sapore.
E poiché questo tè è sfuso, puoi controllare la quantità che vuoi usare, il che è bello per le mamme a cui piace il loro tè un po ‘più forte, ma che non vogliono usare due bustine di tè per una tazza.PROFESSIONISTI:
- Questo tè è biologico.
- Contiene finocchio, che è uno dei galattagoghi più potenti e conosciuti.
- Questa potrebbe essere una buona opzione per le donne con due gemelli a causa della forza dei galattagoghi.
CONTRO:
- Questa formula non usa il fieno greco perché come tè sfuso in foglie non sarebbe possibile regolare la quantità di tè in ogni tazza.
- Questa tazza deve essere lasciata in infusione per 15-20 minuti, è un tempo lungo per una mamma impegnata.
4. The Republic of Tea Tè al fieno greco
Puro e naturale
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Questo tè utilizza semi di fieno greco biologico, una delle erbe più popolari e potenti per aumentare la produzione di latte. Alla miscela è stato aggiunto un po ‘di cannella biologica, che migliora davvero il sapore. L’unico altro ingrediente è la carota. Poiché utilizza prodotti completamente biologici, le mamme non devono preoccuparsi dei pesticidi.
Confezionato in bustine di tè non sbiancate, questa è una buona scelta per chiunque sia preoccupato per le sostanze chimiche nocive fornite con le bustine di tè lavorate. Non ci sono né etichette né stringhe su questi sacchetti e la miscela non contiene glutine. Nel complesso puoi essere certo che ogni tazza completamente naturale sta facendo qualcosa di eccezionale per il tuo bambino.PROFESSIONISTI:
- È organico.
- Nessuna candeggina viene utilizzata nelle bustine di tè.
- La cannella aggiunge sapore.
CONTRO:
- Le mamme che non sono preoccupate per il contenuto di candeggina nelle bustine di tè potrebbero non avere l’etichetta e lo spago, che rendono più facile rimuovere il tè dalla tazza.
- È un po ‘più costoso di altre opzioni.
5. Tè Earth Mama Angel Baby
Convenienza senza caffeina
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Questo tè contiene anche un vasto assortimento di erbe che incoraggiano più latte, tra cui finocchio, fieno greco, semi di cardo mariano, semi di anice e semi di cumino. Avere così tante erbe che aiutano con la produzione farà sentire alcune mamme che stanno facendo tutto ciò che è in loro potere per raccogliere del latte extra per i loro bambini.
Le mamme che desiderano utilizzare prodotti naturali che non sono stati manomessi o modificati geneticamente in alcun modo apprezzeranno che queste erbe siano prive di OGM. Ci sono così tante cose di cui preoccuparsi come mamma e la sicurezza del tuo cibo e delle tue bevande non dovrebbe essere un’altra cosa.
Questa bevanda è naturalmente priva di caffeina, il che allevierà le preoccupazioni delle mamme che hanno intenzione di berne diverse tazze ogni giorno.PROFESSIONISTI:
- Questo è certificato kosher.
- Un’infermiera erborista ha formulato questo tè.
- È organico al 100%.
CONTRO:
- Alcune mamme hanno detto che dovevano migliorare il sapore aggiungendo miele o zucchero.
- Questo tè è un po ‘più costoso di altri sul mercato.
6. Tè dell’avena per l’allattamento
Delizioso e senza fieno greco
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Se sei un fan del tè aromatizzato e stai cercando modi per rafforzare la tua scorta di latte materno man mano che tuo figlio cresce e ha bisogno di più, fai un respiro profondo e non preoccuparti, mamma. I tè senza fieno greco, come quelli prodotti da Oat Mama, possono essere un modo efficace per aumentare il flusso senza effetti collaterali spiacevoli, come l’odore del corpo.
Questi tè sono anche privi di caffeina, che è una cosa in meno di cui preoccuparti. Non contengono calorie. E ti aiuteranno a ottenere l’acqua extra di cui avrai bisogno durante l’allattamento.
Un vantaggio è che, a differenza di alcuni tè per l’allattamento, questo non sa di liquirizia nera o fieno greco, che può essere una svolta per alcune mamme.
I sapori, come la miscela di mirtilli e melograno, sono realizzati con erbe biologiche e aromi naturali di frutta. Otterrai un gusto piacevole e ti sentirai comunque come se stessi facendo tutto il possibile per la tua scorta di latte ad ogni sorso.PROFESSIONISTI:
- Questo non ha quel sapore prepotente di liquirizia che hanno alcuni tè per l’allattamento.
- Non contiene fieno greco, che può causare un forte odore corporeo in molte persone.
- Facile da preparare.
- Disponibile in più di un gusto.
CONTRO:
7. Menta alle erbe della cicogna rosa
Delizioso caldo o freddo
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Non sai mai quando quelle voglie di gravidanza colpiranno e cambieranno il tuo appetito. Questo speciale tè per l’allattamento è stato creato per essere delizioso caldo o freddo, così puoi godertelo indipendentemente da ciò che desideri.
Ha una miscela dolce e gustosa di erbe biologiche, tra cui finocchio, fieno greco, anice e menta verde. Nel complesso, questo tè ha un delizioso sapore di menta ed è meglio preparato immergendo ciascuna bustina di tè in acqua bollente per cinque minuti. È più efficace se assunto 1-3 volte al giorno.
Adoriamo il design speciale della bustina di tè a piramide, che contiene una porzione di tè più grande e più saporita. La formula funziona per aumentare la produzione e il flusso di latte, aiutando al contempo i problemi di digestione, coliche e gas del tuo bambino. È anche ottimo per aiutare le mamme impegnate a rimanere idratate.
Ottieni 15 bustine di tè in una scatola, che fanno 30 tazze di tè – ogni bustina fa due tazze. Dato che si può gustare freddo, suggeriamo di preparare una tazza da bere calda e poi di riporre l’altra in frigorifero.PROFESSIONISTI:
- Goditi questo tè caldo o freddo.
- La miscela di erbe biologiche migliora il flusso, la produzione e il gusto del latte.
- Il gustoso sapore di menta è forte e delizioso.
CONTRO:
- Il tè può andare sprecato se non puoi bere due tazze in una seduta e non vuoi conservare il resto.
C’è qualcuno che non dovrebbe usare il tè per l’allattamento?
Il più grande no-no che a volte sentirai di bere il tè durante l’allattamento è il contenuto di caffeina . Come probabilmente ti ha detto il tuo medico, la caffeina può avere un impatto sul tuo bambino rendendolo nervoso.
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Ma i tè per l’allattamento sono generalmente privi di caffeina, quindi significa che sei in chiaro, giusto? Non così in fretta. Innanzitutto, dovresti consultare il tuo medico o professionista medico. Il problema è che non tutte le tisane sono uguali.
Alcuni sono sicuri durante la gravidanza , mentre altri sono discutibili o dovrebbero essere evitati. Se stai pensando di provare le erbe per l’allattamento, ecco alcune cose da controllare prima.
- Assicurati che non contenga molta caffeina, soprattutto perché potresti bere diverse tazze al giorno.
- Controlla l’elenco degli ingredienti e assicurati che il tuo medico li firmi.
- Pensa con cautela e evita di bere tè che contengono piante a cui sei allergico o sensibile.
- Non comprare nulla che non sia etichettato chiaramente.
- Acquista i tuoi tè solo da una fonte attendibile.
- Se stai assumendo farmaci, chiedi a un farmacista di assicurarti che il tè non interagisca con il principio attivo dei tuoi farmaci.
Ci sono alcune erbe da cui il tuo medico ti dirà di stare lontano. L’elenco è lungo e può includere tè che hanno queste seguenti erbe o piante abbastanza popolari come ingrediente (2) :
- Ginsing.
- Valeriana.
- Kava-kava.
- Anice stellato.
- Ginkgo.
- Aloe.
- Liquirizia.
- Basilico.
- Radice di rabarbaro.
Questo non è un elenco completo di erbe da evitare, solo alcune delle opzioni più comuni e popolari. In caso di dubbio, consultare sempre il proprio medico.
Altri tè possono avere l’effetto opposto a quello che stai cercando. Se usi le erbe sbagliate, possono diminuire la tua produzione di latte. Per assicurarti che ciò non accada, stai lontano dalle seguenti erbe (3) :
- Saggio.
- Mentolo.
- Tè alla menta: puoi usarne un po ‘se il tuo bambino ha le coliche perché può aiutare a lenire la pancia se ottiene i benefici attraverso il tuo latte materno, ma non esagerare.
- Melissa.
- Origano.
- Prezzemolo.
- Timo.
- Achillea.
- Cerastio.
- Noce nera.
- Acetosa.
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Quanto tè per l’allattamento dovrei bere al giorno?
Ti consigliamo di provare a berne circa tre tazze al giorno. A seconda delle tue papille gustative, potresti amare il gusto. Se non lo fai, prova a migliorare il sapore aggiungendo un po ‘di zucchero o miele. Se questo non funziona, aggiungi un po ‘di succo e vedi se aiuta.
Ad alcune persone piace bere il tè per l’allattamento caldo, ma se non sei un tipo da tè caldo, puoi metterlo facilmente sul ghiaccio.
Nota rapidaDopo aver provato questo tè per alcuni giorni e aver notato un aumento della produzione di latte, prova a ridurre di una tazza o due nella tua dieta quotidiana e vedi se questo fa la differenza nella tua fornitura. Potresti scoprire che la tua scorta continuerà alla velocità raggiunta dopo aver iniziato a bere il tè per l’allattamento.
Se scende di nuovo, puoi sempre aggiungere un bicchiere o due alla tua dieta.
Indipendentemente da come va la tua scorta, non dovresti rimanere su questi tè in modo permanente. Dovresti costantemente cercare di svezzarti. Se non ti prendi brevi pause, il tuo corpo può abituarsi a loro e alla fine potrebbero smettere di aiutare la tua fornitura di latte.Altro su questo argomentoRiporta il tuo bambino sul seno con questi suggerimenti per l’allattamento
La linea di fondo
Uno dei migliori tè per l’allattamento che puoi ottenere è il tè al latte materno di medicinali tradizionali . Con cinque galattagoghi biologici confezionati in questo tè, farai tutto il possibile per stimolare la tua produzione. Inoltre, contiene fieno greco, che è una delle migliori erbe che puoi usare per aumentare la tua scorta.
Un’altra cosa di questo tè che adoro sono le citazioni ispiratrici sui tag. A quale mamma non piace un messaggio che la fa sentire bene o pensa alla sua vita e al suo scopo?
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