Ci sono donne che cercano di conoscere i loro giorni fertili per evitare la gravidanza. D’altra parte, altre donne vogliono sapere come rimanere incinta più velocemente. Ed è che, conoscere a fondo il nostro ciclo mestruale e ciascuna delle fasi che si verificano in esso può essere molto utile.
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Oggi vi racconto le tre tecniche per conoscere i giorni fertili di una donna.
L’ovulazione è il processo di emissione di uova dopo la formazione di un follicolo ovarico. L’uovo è il gamete femminile (cellula prodotta dall’ovaio), portatore del materiale genetico e in grado di essere fecondato da uno spermatozoo.
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Come sappiamo, nel mezzo del ciclo mestruale iniziano i giorni fertili, quelli in cui la donna sta ovulando.
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Questo è quando l’ovaio rilascia un uovo maturo che scende attraverso le tube di Falloppio. Come diciamo, questo di solito accade circa 13 o 15 giorni prima del periodo.
Durante l’ovulazione, che può durare due o tre giorni, l’uovo attende di essere fecondato da uno spermatozoo.
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Poiché lo sperma può durare vivo all’interno del corpo della donna per 48-72 ore, la fecondazione può avvenire anche prima del 13 ° giorno, prima che l’uovo maturo sia sceso.
In breve, usiamo il metodo che usiamo, se manteniamo frequenti relazioni intime dal giorno 13 del nostro ciclo (per cicli regolari di 28-30 giorni) per circa cinque giorni, favoriamo la fecondazione, anche se questo non dipende solo dal fatto che l’uovo sia maturo e preparato.
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Continuiamo a discutere i segni fisici che possono aiutarti a determinare quali sono i giorni fertili per rimanere incinta. Attento!
1. Temperatura basale
Prima dell’ovulazione, la temperatura basale di solito varia tra 36,5 e 36,7 gradi.
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Come risultato dei cambiamenti ormonali, c’è un aumento dei livelli di progesterone e la temperatura di solito aumenta tra 0,3 e 0,5 gradi nei due o tre giorni dopo l’ovulazione.
2. Perdite vaginali
I cambiamenti ormonali che governano il ciclo producono variazioni nella consistenza delle perdite vaginali.
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Nei giorni in cui la donna non è fertile, il muco cervicale è biancastro o giallastro, non molto abbondante e piuttosto appiccicoso nella consistenza. La vulva non è lubrificata naturalmente.
Verso la metà del nostro ciclo ci sono cambiamenti nella consistenza delle perdite vaginali dovuti all’azione degli estrogeni.
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Nei due o tre giorni che precedono l’ovulazione, il flusso aumenta in quantità, diventa trasparente e assume una consistenza filamentosa, simile a quella dell’albume..
Il periodo più fertile inizia l’ultimo giorno in cui rileviamo quel tipo di muco cervicale abbondante e appiccicoso (simile all’albume). Questo cambiamento si verifica per aiutare lo sperma a raggiungere l’uovo. A poco a poco il flusso diventa sempre più appiccicoso e secco, quando l’ovulazione si conclude.
3. Test di ovulazione
C’è un terzo metodo o modo di conoscere i giorni fertili della donna. Sono test di ovulazione, che possono essere acquistati in farmacia. Sono in grado di rilevare questo periodo attraverso l’aumento dell’ormone luteinizzante (LH) nelle urine della donna.
Conoscere questi giorni fertili “permette” di influenzare il concepimento di un ragazzo o di una ragazza. È vero che non ci sono prove scientifiche che lo corroborino, ma ci sono alcune credenze popolari che dicono che se una coppia fa sesso due giorni prima dell’ovulazione hanno maggiori probabilità di essere padre di una ragazza. D’altra parte, se si verificano nei due o tre giorni successivi, il bambino sarebbe un maschio..
Dobbiamo insistere sul fatto che non esiste uno studio che ratifichi queste informazioni, ma noi in consultazione possiamo informare i nostri pazienti al riguardo nel caso in cui vogliano provare.
E tu? Sai come identificare bene i tuoi giorni fertili? Questo articolo ti è stato utile? Lasciaci i tuoi commenti! Ti leggiamo!
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