Lo scatto di crescita dei bambini è un fattore che evidenziamo con gioia negli incontri sociali. È molto comune sentire le congratulazioni di familiari e amici ai bambini quando notano che sono già cresciuti (‘quanto è già alto!’) e li riempie di soddisfazione e, addirittura, arrossiscono pensando di essere già un po ‘più grandi.
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Di seguito parliamo di ciò che influenza questo aumento di altezza (oltre al peso) nei bambini.
La questione dell’altezza dei bambini è diventata una preoccupazione, che può portare a complessi, anche nei genitori stessi, che ci facciamo briciole del cervello chiedendo al pediatra se è meglio comprare latte arricchito di calcio per i bambini o meno, perché abbiamo anche sentito che un eccesso di calcio può essere dannoso per il rene.
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L’altro giorno un’amica mi ha detto che credeva che sua figlia di 15 anni fosse rimasta bassa perché ora aveva 1,56 cm.
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“Non ha nemmeno raggiunto la mia altezza”, si lamentava ed era preoccupata se sarebbe cresciuta un po ‘di più fino all’etàdi 18 anni, soprattutto perché ora i giovani stanno diventando più alti.
Esatto, ogni generazione sta guadagnando in altezza in generale.
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E ci sono diversi fattori che influenzano la crescita di un bambino. La genetica è determinata dal concepimento e sono influenzati dalle dimensioni dei genitori,dal sesso e dalla razza e da altri esterni come il cibo, l’esercizio fisico, le abitudini di vita e le malattie che il bambino ha sofferto.
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È stato dimostrato che l’affetto influisce anche sulla crescita dei bambini. I bambini che ricevono più amore crescono più di quelli che hanno avuto carenze affettive e, a quanto pare, il clima in cui si sviluppano influenza anche la loro taglia adulta.
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Durante la prima infanzia, la crescita è un processo omogeneo,anche se in alcuni periodi specifici può accelerare producendo uno scatto improvviso. A volte succede in primavera e in estate, momenti in cui i bambini di solito svolgono più attività fisica, uno dei fattori che favorisce il processo di crescita.
I maggiori picchi di secrezione dell’ormone della crescita vengono secreti durante il sonno, ma questo ormone agisce anche durante il giorno.
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Quindi, tra le altre ragioni, è così importante che i più piccoli dormano le ore di cui hanno bisogno, in base alla loro età.
Sì, un bambino basso (di bassa statura) può diventare un adulto alto. Ci sono bambini che, per diversi motivi ambientali, nutrizionali o ormonali, sperimentano una crescita più lenta e, ad un certo momento, acquisiscono il ritmo normale raggiungendo un’altezza corretta e anche elevata.
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Ci sono anche bambini che, per vari motivi patologici, soffrono di maturazione ossea accelerata, e poi si fermano e non raggiungono troppa altezza. Ogni bambino è un mondo, anche quando parliamo di altezza e peso.
Più tardi, durante la pubertà, il bambino subisce una crescita molto pronunciata (ciò che popolarmente conosciamo come “dare lo scatto”) a causa dell’azione degli ormoni. Il processo di crescita termina quando alla fine di questa fase la cartilagine delle ossa è chiusa. L’altezza che un bambino avrà da adulto può essere calcolata con un margine di errore di pochi centimetri.
Dall’età di 6 anni, è possibile eseguire semplici test che ci daranno l’altezza approssimativa del futuro adulto confrontando i risultati di una radiografia del polso con la storia familiare di altezza e misurazioni periodiche per trovare il suo tasso di crescita.
Nel frattempo, una dieta ricca di latticini (che sono una delle fonti più tipiche, anche se non l’unica, di calcio, che è un nutriente essenziale per la crescita e il rafforzamento delle ossa dello scheletro umano), noci per il loro alto contenuto di magnesio, un elemento essenziale nella crescita del corpo umano, sale iodato poiché la mancanza di quel minerale di solito significa meno crescita infantile e uova contenenti zinco, ferro, vitamina B2, vitamina D… per la produzione di ormone della crescita e l’esercizio fisico regolare possono contribuire alla crescita dei bambini, per quanto riguarda le loro dimensioni o altezza.
Una delle preoccupazioni che i genitori hanno è sapere quanto il loro bambino misurerà quando saranno più grandi. Come abbiamo già accennato, l’altezza o l’altezza dei bambini è determinata da fattori genetici, dieta,malattie e condizioni di salute.
Guiainfantil.com ha considerato i grafici di crescita, il peso e l’altezza,per guidare i genitori su quanto possono pesare e misurare i loro figli in base all’età. Si tratta di tabelle indicative, secondo il 50° percentile delle tabelle realizzate dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). Questi sono stati effettuati dopo uno studio approfondito, considerando bambini di varie etnie e origini, e la novità è che tutti sono stati nutriti con latte materno,che è considerato lo standard di riferimento in termini di alimentazione.
Bambini
EtàDimensione media del peso
Neonato
3,5 kg
50 centimetri
3 mesi
6,5 kg
61 centimetri
6 mesi
8 kg
68 centimetri
9 mesi
9 kg
73 centimetri
12 mesi
9,5 kg
76 centimetri
15 mesi
10,2 kg
78 centimetri
18 mesi
11 kg
82 centimetri
2 anni
12 kg
88 centimetri
3 anni
14,2 kg
96 centimetri
4 anni
16,2 kg
103 centimetri
5 anni
18,2 kg
110 centimetri
6 anni
20,5 kg
116 centimetri
7 anni
23 kg
122 centimetri
8 anni
25,5 kg
126 centimetri
Ragazze
EtàDimensione media del peso
Neonato
3 kg
49 centimetri
3 mesi
6 kg
60 centimetri
6 mesi
7,2 kg
66 centimetri
9 mesi
8,2 kg
70 centimetri
12 mesi
9 kg
74 centimetri
15 mesi
9,5 kg
79 centimetri
18 mesi
10,2 kg
81 centimetri
2 anni
11,5 kg
86,5 cm
3 anni
14 kg
95 centimetri
4 anni
16 kg
103 centimetri
5 anni
18 kg
109,5 cm
6 anni
20 kg
115 centimetri
7 anni
22,5 kg
121 centimetri
8 anni
25 kg
126 centimetri
Per leggere i valori di questa tabella devi distinguere se il tuo piccolo è un maschio o una femmina,perché il tasso di crescita o le misure stimate, sia per peso che per altezza, sono uguali. Dovresti anche considerare l’età (mesi o anni) del bambino o del bambino.
Ricorda, queste tabelle di altezza e peso sono indicative; ogni bambino è diverso e, quindi, ogni bambino può crescere al proprio ritmo o raggiungere un’altezza diversa una volta raggiunta l’età dell’altezza. A volte diamo troppa importanza all’altezza di ogni persona, in quanto può portare a commenti da parte di altre persone (sia per una taglia troppo alta che corta). Forse, questo è qualcosa su cui dobbiamo lavorare a livello sociale.
A livello personale, come genitori, prima di cadere in un’eccessiva preoccupazione perché il nostro bambino è più alto o più basso (o ha più o meno peso) dei suoi compagni di classe, è meglio andare dal pediatra. Dopo uno studio dell’altezza e del peso del bambino,stabilirà in quale percentile si trova (in base alla sua età) e se è necessario prendere in considerazione eventuali trattamenti o cure extra.
Spesso, ci renderemo conto che, sebbene nostro figlio sia più o meno basso di statura, è nella normalità e non c’è alcun problema di salute dietro di esso. Ricorda che questo professionista della salute ti aiuterà a stabilire buone abitudini per quanto riguarda la salute dei tuoi figli per assicurarti che loro (e il resto della famiglia) si sentano bene.
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