Gravidanza

Nausea durante la gravidanza: guida definitiva alla sopravvivenza della malattia mattutina

Sei incinta? Stai vivendo ondate di nausea o ti stai chiedendo quando puoi aspettarti che inizi la nausea mattutina? La nausea si è guadagnata la reputazione di sintomo caratteristico della gravidanza, ma si presenta in modo diverso per ogni futura madre. Mentre alcune donne lottano per mantenere qualcosa di buono durante il giorno in cui consegnano, altre non provano mai una sfumatura di disagio. [ad_out company=”adapex” format=”in-article-1″ opts-ctx=”desktop”] Se hai domande sulla nausea mattutina o sulla nausea da gravidanza, sei nel posto giusto. Ecco tutto ciò che devi sapere sulla nausea durante la gravidanza: cos’è, cosa la causa, quanto tempo puoi aspettarti che duri e, forse la cosa più importante, come sopravvivere. [ad_out company=”adapex” format=”in-article-2″ opts-ctx=”desktop”]

Cos’è la nausea durante la gravidanza?

[ad_out company=”adapex” format=”in-article-1M.mobile” opts-ctx=”mobile” opts-wmt=”1″] La nausea durante la gravidanza è una sensazione di nausea comunemente vissuta dalle future mamme, in particolare all’inizio della gravidanza. È ampiamente indicato come “nausea mattutina”, anche se questo è un termine improprio in quanto la sensazione può verificarsi in qualsiasi momento della giornata. [ad_out company=”adapex” format=”in-article-2M.mobile” opts-ctx=”mobile”] Questa nausea è vissuta fino al 90% delle donne in gravidanza, sebbene la durata e la gravità del disagio possano variare drasticamente (1) .La nausea durante la gravidanza di solito scompare tra le settimane 11-14 quando si entra nel secondo trimestre. [ad_out company=”adapex” format=”in-article-3M.mobile” opts-ctx=”mobile”]

Le cause della nausea durante la gravidanza

La nausea in gravidanza è direttamente collegata all’ormone della gravidanza hCG, sebbene la relazione esatta non sia chiara (2) . All’inizio della gravidanza, quando la nausea mattutina è tipicamente al suo peggio, i livelli di hCG aumentano rapidamente per aiutare a crescere e nutrire l’ovulo fecondato. [ad_out company=”adapex” format=”300x250xA1AMP.all.amp” wrappers=’

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‘ opts-ctx=”amp”] Intorno alla dodicesima o alla tredicesima settimana, la placenta è sufficientemente sviluppata per assumere questi compiti. A questo punto, i livelli di hCG tendono a diminuire leggermente e quindi rimangono stabili per tutta la durata della gravidanza. Questo è anche il momento in cui la maggior parte delle donne inizia a sentire la nausea placarsi. [ad_out company=”adapex” format=”300x250xA2AMP.all.amp” wrappers=’

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‘ opts-ctx=”amp”] Perché succedePoiché la nausea da gravidanza si verifica più tipicamente quando i livelli di hCG aumentano rapidamente o raggiungono il picco, la comunità medica ha concluso che esiste un collegamento diretto tra i due. Tuttavia, non è del tutto chiaro il motivo per cui l’hCG provoca nausea. [ad_out company=”adapex” format=”300x250xA3AMP.all.amp” wrappers=’

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‘ opts-ctx=”amp”] Oltre alla presenza di hCG nel corpo, anche altre cose possono causare nausea durante la gravidanza, tra cui:

Un aumento degli estrogeni.
Ormoni dello stress incluso il cortisolo.
Bassi livelli di vitamina B6.
Un’avversione per un alimento specifico.

È interessante notare che gli studi dimostrano che le madri che soffrono di nausea hanno maggiori possibilità di una gravidanza di successo (3) .

Come si sente la nausea in gravidanza?

Il modo in cui la nausea da gravidanza si sente varia tra le donne e può persino sentirsi diverso dalla stessa donna in diversi momenti della giornata. La nausea in gravidanza o la nausea mattutina possono essere:

Un senso generale e persistente di sentirsi come se avessi bisogno di vomitare, ma senza l’urgenza di farlo.
Un bisogno improvviso e urgente di vomitare.
Una sensazione di fame, ma senza la capacità di digerire nulla.
Vertigini o debolezza.

Alcune donne provano nausea durante la gravidanza e non vomitano mai, mentre altre vomitano più volte al giorno. Il vomito a volte può fornire un sollievo dalla nausea, fino a quando non ritorna. La nausea in gravidanza è spesso esacerbata dall’intenso affaticamento che si verifica anche durante il primo trimestre.La mia prima gravidanza mi ha fatto venire la nausea al mattino e la seconda mi è sembrata la cinetosi fino al secondo trimestre. L’esaurimento e la stanchezza possono persino causare nausea in una persona che non è incinta. Quindi, il fatto che le donne nel loro primo trimestre abbiano un doppio smacco di stanchezza e nausea può farle aggravare a vicenda.

Quando si verifica la nausea in gravidanza?

La nausea durante la gravidanza è più probabile che si verifichi durante il primo trimestre quando i livelli di hCG sono più alti e aumentano rapidamente. Di solito inizia intorno alla sesta settimana di gravidanza e si attenua entro la 16 (4) . Hai vinto alla lotteriaSe riesci a superare l’ottava settimana di gravidanza senza sentirti male, considerati fortunato: probabilmente sei a posto! Mentre il termine “nausea mattutina” viene comunemente utilizzato per descrivere la nausea durante la gravidanza, può verificarsi in qualsiasi momento della giornata. Tuttavia, per molte donne, la nausea è solitamente la peggiore durante le ore mattutine perché si svegliano a stomaco vuoto. La nausea tende ad essere esacerbata dalla fame , quindi dopo aver digiunato per diverse ore durante la notte, diventa una battaglia mattutina per sedare le nausea (5) . E durante questo periodo, le donne possono essere catturate in un problema di non essere in grado di tenere le cose basse, ma hanno bisogno di riempirsi lo stomaco per curare la nausea. La buona notizia è che, per la maggior parte delle donne, questo disagio della gravidanza di solito si risolve entro il secondo trimestre. Tuttavia, per circa il 10% delle donne, la nausea persiste per tutta la gravidanza.

Chi è soggetto a nausea?

Fino al 90% delle donne sperimenta un certo livello di nausea da gravidanza, quindi le tue possibilità di incontrarlo sono piuttosto alte. E sebbene non ci siano fattori di rischio specifici per avvisarti in anticipo se sarai una di quelle donne, c’è un gruppo che soffre di nausea mattutina più frequentemente di altri: le mamme che trasportano multipli. Si ipotizza che ciò accada a causa dei livelli più elevati di hCG derivanti dal trasporto di più di un bambino. Poiché l’hCG sembra essere la causa principale della nausea in gravidanza, è logico che averne di più che scorre attraverso il tuo corpo potrebbe metterti a maggior rischio di nausea mattutina. Ma per quanto riguarda i precedenti periodi di nausea da gravidanza? Se l’hai avuto in una gravidanza, sei sicuro di averlo nelle gravidanze successive? Se l’hai già fatto, potresti schivarlo la prossima voltaLa buona notizia è che questo non sembra essere un fattore di rischio e l’esperienza di ogni donna con nausea e vomito in gravidanza è indipendente dalla sua precedente gravidanza. L’unica eccezione a questo è per le donne che soffrono di iperemesi gravidica (HG), che è una forma grave di malattia da gravidanza che si verifica in circa l’1% delle gravidanze. Sfortunatamente, se hai avuto HG durante una gravidanza, è probabile che tu lo abbia in quelle successive: Kate Middleton, la duchessa di Cambridge, ha sofferto della condizione in tutte e tre le sue gravidanze (6) . Non importa quanto tu abbia la nausea, ricorda quale cibo assumi con i nutrienti che arriverà al bambino! Fai del tuo meglio per mantenerti idratato al meglio.

Cosa sono le avversioni alimentari?

Le avversioni alimentari durante la gravidanza sono ondate di nausea causate dal mangiare, dall’odore, dall’essere in giro o anche solo dal pensare a un alimento specifico. Sebbene la tipica malattia da gravidanza non abbia un trigger specifico, la nausea dovuta alle avversioni alimentari può essere evitata una volta identificato esattamente quale sia il trigger. Non è chiaro esattamente cosa causi le avversioni alimentari, ma è probabile che sia correlato al buon vecchio hCG che causa la normale nausea durante la gravidanza. Potrebbe anche esserci una componente psicologica, in cui hai avuto nausea o vomito grave dopo aver mangiato un determinato cibo e quindi non riesci a sopportare l’idea di essere di nuovo intorno ad esso. Un senso dell’olfatto acuto durante la gravidanza potrebbe causare queste avversioni, un sovraccarico sensoriale a cui non sei abituato (7) . Inoltre, potrebbe non avere una causa nota, perché è anche del tutto possibile desiderare il cibo esatto che hai odiato in seguito durante la gravidanza. Alcune avversioni alimentari durano per tutta la gravidanza, mentre altre possono andare e venire. Alcune delle avversioni alimentari più comuni sono:

Carne – cruda o cotta.
Caffè .
Latte.
Cipolle.
Alimenti con odori o sapori forti, come cibi a base di aceto o agrumi.

Dovrei essere preoccupato per la nausea in gravidanza?

La nausea e il vomito sono raramente motivo di preoccupazione durante la gravidanza poiché sono considerati eventi comuni, anche se sfortunati, ma ci sono un paio di casi in cui potresti voler consultare un medico.

Disidratazione

Se non riesci a trattenere cibo o acqua, rischi la disidratazione, la perdita di elettroliti e la riduzione dei nutrienti per nutrire te e il tuo bambino. Nei casi più gravi, le donne devono essere ricoverate in ospedale per reidratarsi. La disidratazione può causare disabilità congenite e travaglio prematuro , quindi è essenziale mantenerti nutrito e idratato e, se non puoi, contatta il tuo medico per cure mediche per mantenere te e il tuo bambino il più sani possibile. Cerca di bere due bicchieri d’acqua in più al giorno.

Insorgenza improvvisa nella tarda gravidanza

In caso di nausea o vomito improvvisi che si sviluppano verso la fine della gravidanza, consultare immediatamente il medico. Questo può essere un sintomo di una grave preeclampsia, che può essere pericolosa per la vita sia per te che per il tuo bambino. Viene diagnosticato esaminando le urine per la presenza di proteine e misurando la pressione sanguigna. Un altro sintomo di grave preeclampsia è un mal di testa inesorabile. Se sei preoccupato per la tua pressione sanguigna ma non hai un monitor della pressione sanguigna a casa, la maggior parte delle farmacie al dettaglio ha personale che la controllerà gratuitamente o macchine installate nella loro area di attesa per i clienti. Questo non è un sostituto per il tuo medico regolare, ma può essere usato in caso di necessità se sei preoccupato e vuoi controllare la pressione sanguigna per capriccio. Mentre molte donne si preoccupano della nausea correlata alla gravidanza, spesso può essere considerata un buon segno. Poiché l’aumento dei livelli di hCG è collegato a una gravidanza sana, avere nausea a causa degli alti livelli di hCG può indicare che la gravidanza sta andando come previsto.

Cos’è l’iperemesi gravidica?

L’iperemesi gravidica (HG) è una condizione grave che si sviluppa in circa l’uno per cento delle donne in gravidanza (8) . Sebbene comunemente descritta come “grave nausea mattutina”, tale terminologia non riesce a descrivere la realtà della situazione. HG è spesso debilitante e può minacciare la vita sia della madre che del bambino. HG è diverso dalla tradizionale nausea da gravidanza in quanto:

La nausea è costante e grave.
Non puoi mangiare o bere nulla senza vomitare.
Senti un eccesso di saliva in bocca.
Perdi più del 5% del peso corporeo prima della gravidanza.
Non puoi funzionare nella tua vita normale.

Questa condizione è anche accompagnata da effetti collaterali, tra cui:

Depressione.
Disidratazione.
Tasso di natalità più basso per il bambino.

A parte i sintomi fisici, HG può rendere quasi impossibile svolgere attività regolari come andare al lavoro, prendersi cura di se stessi o prendersi cura della propria famiglia. Questo può contribuire alla depressione, ai sentimenti di fallimento e all’isolamento. Per la maggior parte delle donne che soffrono di HG, i sintomi scompaiono entro la 20a settimana di gravidanza. Tuttavia, per alcune donne, durerà fino alla consegna. In alcuni casi, le donne devono essere ricoverate in ospedale per assicurarsi che rimangano adeguatamente idratate e nutrite poiché non possono tenere giù nulla quando mangiano. Le mamme di HG sono guerriere, la gravidanza è già un sacrificio di te stesso e dover affrontare una malattia inesorabile come HG è estremamente difficile. Ci sono risorse per supportarti, come hyperemesis.org . Il tuo fornitore di cure può aiutarti con di più.

Come trattare la nausea durante la gravidanza

Ci sono molti modi per trattare la nausea durante la gravidanza, ma ciò che funziona per una donna non funziona necessariamente per tutte. Ecco alcune cose da provare per alleviare la nausea:

1. Fare il pieno di energie

Stanchezza, stanchezza e affaticamento sono tutti segni distintivi della gravidanza precoce, ma possono anche peggiorare la nausea. Riposa il più possibile e rilassati con te stesso. Crescere un essere umano è un lavoro duro, quindi cerca di mettere da parte le tue aspettative personali di produttività e cedere al tuo bisogno di riposare e prenderti cura di te stesso.

2. Mangia quello che puoi

So che vuoi seguire una dieta sana, ma se la tua nausea e le avversioni al cibo lo rendono impossibile, arrenditi e mangia quello che riesci a digerire. Prova cibi piccoli ad alto contenuto proteico, come un bastoncino di formaggio o noci / semi. Il tuo bambino riceve i nutrienti dalle tue riserve pre-gravidanza e una volta che ti senti meglio puoi riequilibrare le tue abitudini alimentari. Per il momento, però, è meglio nutrirsi.

3. Mangia regolarmente

È più probabile che la nausea si manifesti a stomaco vuoto, quindi per combatterla cerca di mantenere il cibo nello stomaco e la glicemia stabili durante il giorno. Fallo mangiando piccoli pasti a intervalli regolari. Cerca di non saltare i pasti e ricordati di mangiare prima di sentire la fame poiché la fame può scatenare la nausea. Quando scegli gli alimenti, scegli quelli ricchi di proteine e fibre per farti sentire pieno più a lungo e per evitare quella sensazione di vuoto nello stomaco. Fai uno spuntino ricco di proteine prima di andare a letto e vedi se aiuta a prevenire la nausea che provi immediatamente al risveglio. Oppure mangiare un paio di cracker prima di alzarti dal letto la mattina può davvero aiutare la nausea mattutina, quindi un semplice trucco è tenere i cracker sul comodino pronti per il tuo risveglio mattutino.

4. Tieni una scorta di spuntini di emergenza

Non importa quanto meticolosamente pianifichi i tuoi pasti, potresti comunque provare nausea a causa di uno stomaco inaspettatamente vuoto o di un calo di zucchero nel sangue. Tieni una scorta di snack con carboidrati semplici che colpiranno rapidamente il tuo livello di zucchero nel sangue per aiutare a gestire queste ondate di nausea. Buoni esempi includono cracker, succhi o una barretta di cereali. Questi potrebbero anche essere buoni snack da tenere sul comodino se senti nausea al mattino.

5. Mangia cibi freddi

Per qualche motivo, durante la gravidanza i cibi freddi tendono ad essere più appetibili di quelli caldi o cotti. Se non riesci a trovare nulla che puoi tenere giù, controlla se nel frigorifero o nel congelatore ci sono alimenti che potrebbero aiutarti a calmare lo stomaco. Ciao, gelato!

6. Prova lo zenzero

Lo zenzero è stato usato per secoli per alleviare il mal di stomaco e curare la nausea. Oggigiorno ci sono molti modi diversi per gustarlo tra cui bibite, tè e caramelle. Scopri quale riesci a sopportare meglio e usalo per domare la pancia.

7. Succhia i pop in gravidanza

Gravidanza Pops Drops sono caramelle progettate specificamente per la donna incinta. Con aromi come il limone acido o lo zenzero e infusi con vitamina B6, sono tipicamente appetibili anche per le donne più nauseate e aiutano ad aumentare il livello di zucchero nel sangue per alleviare rapidamente la nausea.

8. Mangia menta

La menta non solo può aiutarti a rinfrescare l’alito dopo il vomito, ma può anche aiutarti a combattere la nausea. La menta tende ad avere un effetto rinfrescante e la freschezza spesso aiuta con la sensazione di malessere. Quindi porta con te delle pastiglie o un pacchetto di gomme da masticare e mettine una in bocca ogni volta che la nausea colpisce.

9. Esercizio

So che l’esercizio è probabilmente l’ultima cosa che vuoi fare quando ti senti male, ma può effettivamente aiutarti a combattere la nausea mattutina . La buona notizia è che il tuo allenamento non deve essere pazzo. Anche solo una passeggiata di 20 minuti potrebbe fare il trucco. Sono disponibili molti video per semplici esercizi in gravidanza, incluso questo video di yoga specifico per la nausea mattutina e l’affaticamento come questo video:

10. Prendi la vitamina B6

Una carenza di vitamina B6 può essere la causa della nausea di alcune donne, quindi ha senso che un integratore possa aiutare ad alleviarla. La dose tipica del trattamento è di 10-25 milligrammi tre volte al giorno (9) . Ma prima di iniziare un regime da solo, parla con il tuo medico per ottenere la loro esatta raccomandazione sul dosaggio. Sebbene la vitamina B6 sia ampiamente considerata sicura da assumere durante la gravidanza, è sempre una buona idea consultare il proprio medico prima di assumere nuovi integratori .I multivitaminici prenatali sono necessari ma possono disturbare lo stomaco, assumili sempre con un po ‘di cibo per prevenire la nausea.

11. Assumere farmaci

Capisco che molte donne siano riluttanti ad assumere farmaci durante la gravidanza, soprattutto quando sono preoccupate per gli effetti che le medicine possono avere sul bambino. Tuttavia, per molte donne, questo diventa necessario per svolgere solo le funzioni di base della vita quotidiana. La buona notizia è che ci sono molte opzioni, sia da banco che da prescrizione. Parla con il tuo medico delle opzioni a tua disposizione e insieme puoi lavorare per trovarne una per riavere la tua vita.

Quali farmaci possono aiutare con la nausea in gravidanza?

Se stai pensando di assumere farmaci per la nausea della gravidanza, parla sempre prima con il tuo medico per discutere i rischi e i benefici di ciascuna opzione. Ecco alcuni dei farmaci di cui potresti discutere:

Diclegis

Questo farmaco su prescrizione era precedentemente commercializzato con il nome di Bendectin ma poi è stato ritirato dal mercato. La sua formula è stata rielaborata per garantire la sicurezza sia della madre che del bambino e attualmente è l’unico farmaco su prescrizione disponibile approvato dalla FDA per il trattamento della nausea in gravidanza (10) . Uno dei principali svantaggi di questo farmaco è che può essere costoso se non si dispone di una buona copertura assicurativa per i farmaci e attualmente non esiste una versione generica.

Zofran (Ondansetron)

Zofran è un farmaco sviluppato per trattare la nausea grave in pazienti sottoposti a trattamento contro il cancro (11) . A causa della sua efficacia, molti medici lo hanno prescritto anche per la nausea in gravidanza. È passato di moda per un po ‘a causa dei timori sui difetti alla nascita, ma recentemente è tornato in auge a seguito di uno studio che ha indicato che non c’erano motivi di preoccupazione. Il farmaco di marca può essere costoso, ma il principio attivo (ondansetron) è disponibile in forma generica con un notevole risparmio sui costi.

Vistaril (Hydroxizine)

Anche se sembra sciocco, gli antistaminici possono essere usati per trattare la nausea perché colpiscono il sistema vestibolare e quindi il riflesso del vomito (12) . Per questo motivo, a volte Vistaril viene prescritto per alleviare la nausea mattutina anche se inizialmente è stato sviluppato per trattare l’ansia. Esiste anche un modulo generico chiamato Hydroxizine, che può aiutare a rendere accessibile questa opzione.

Antistaminici da banco

Poiché gli antistaminici possono aiutare con la nausea, il medico potrebbe consigliarti di provare versioni da banco come Benadryl o Unisom. Tuttavia, possono anche causare sonnolenza – Unisom in particolare, poiché è specificamente commercializzato come aiuto per il sonno. Prima di optare per qualsiasi opzione da banco, parla con il tuo medico del suo utilizzo a lungo termine. Queste opzioni possono essere migliori per la nausea intermittente. Unisom è stato effettivamente sviluppato per aiutare le donne con nausea mattutina, ma a causa dell’effetto sonnolenza, è stato notato come un farmaco per il sonno. Associare Unisom con integratori B6 è un nuovo modo per combattere la nausea mattutina, chiedi al tuo fornitore se questa è un’opzione per te.

Farmaci per il reflusso acido

Il vomito frequente può causare danni all’esofago e ai denti e anche farti sentire orribile ovunque. I farmaci contro il reflusso acido possono ridurre l’acidità nello stomaco, aiutandoti a non vomitare, ma anche a prevenire danni se lo fai. Esistono molti farmaci contro il reflusso acido, sia da banco che da prescrizione. La maggior parte degli antiacidi da banco come TUMS, Rolaids e Maalox sono sicuri da assumere durante la gravidanza, ma evita Alka Seltzer, che contiene aspirina. Il medico può prescrivere uno dei due tipi di farmaci, come i bloccanti dell’istamina-2 e gli inibitori della pompa protonica, che sono risultati sicuri anche in gravidanza.

Rimedi per la cinetosi

Ci sono molti farmaci da banco per aiutare con la cinetosi, comprese pillole come Dramamine insieme a cerotti medicati che vengono applicati sulla pelle. Questi sono generalmente considerati sicuri per la gravidanza e possono aiutare con la nausea, ma dovresti comunque consultare il tuo medico prima di prenderli. I trattamenti contro la cinetosi non medicati includono braccialetti indossabili che possono aiutare ad alleviare i tuoi sentimenti di malattia.

La linea di fondo

Poche persone non sarebbero d’accordo sul fatto che la nausea sia una delle parti peggiori della gravidanza, poiché può impedirti di goderti questo momento speciale e limitare gravemente la tua capacità di partecipare alla vita di tutti i giorni. Per fortuna, per la maggior parte delle donne, è di breve durata e si attenua entro il secondo trimestre.

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Cosa mettere nella valigia per il parto all’ Ospedale San Gerardo – Monza

Borsa ospedaliera pronta per il parto con articoli essenziali.

Documenti necessari per il ricovero

Quando ci si prepara per il parto, è fondamentale avere con sé i documenti giusti. Ecco cosa non deve mancare nella tua valigia:

Documentazione clinica della gravidanza

È importante portare con sé la documentazione clinica della gravidanza.

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Questo include referti medici, ecografie e qualsiasi altro documento che attesti la tua situazione. Questo aiuterà il personale medico a comprendere meglio il tuo stato di salute e a fornirti le cure necessarie.

Carta di identità o passaporto

Non dimenticare di portare un documento d’identità valido, come la carta di identità o il passaporto.

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Questo è essenziale per il riconoscimento e per le pratiche di ricovero.

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Tessera sanitaria

Infine, è necessario avere con sé la tessera sanitaria. Questo documento è fondamentale per accedere ai servizi sanitari e per eventuali rimborsi delle spese mediche.

Assicurati di avere tutti questi documenti pronti e in ordine per un ricovero senza intoppi!

Abbigliamento per la mamma

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Quando ci si prepara per il parto, è fondamentale pensare a cosa indossare. L’abbigliamento comodo è essenziale per affrontare al meglio questa esperienza. Ecco un elenco di ciò che è consigliato portare:

Camicie da notte e pigiami

Scegli camicie da notte che si aprono davanti per facilitare l’allattamento.
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Opta per tessuti morbidi e traspiranti.

Reggiseni per allattamento

Porta almeno due reggiseni specifici per l’allattamento, che siano comodi e pratici.
Assicurati che siano di taglia adeguata per il tuo corpo in cambiamento.

Vestaglia e ciabatte

Una vestaglia leggera è utile per coprirti durante la permanenza in ospedale.
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Non dimenticare un paio di ciabatte comode per muoverti facilmente.

Mutande a rete e assorbenti post parto

Le mutande a rete sono molto pratiche e confortevoli dopo il parto.
Assicurati di avere una buona scorta di assorbenti post parto, poiché saranno necessari nei giorni successivi.
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Prepararsi per il parto richiede attenzione ai dettagli, e avere l’abbigliamento giusto può fare la differenza nel tuo comfort durante questo momento speciale. Ricorda di portare anche prodotti per l’igiene personale e di seguire le indicazioni dell’ospedale per un soggiorno sereno.

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Prodotti per l’igiene personale della mamma

Salviette disinfettanti e imbevute

È importante portare con sé salviette disinfettanti per mantenere l’igiene personale durante il ricovero. Queste salviette sono utili per pulire le mani e altre parti del corpo, specialmente nei momenti in cui non è possibile lavarsi con acqua e sapone.

Asciugamani e traverse monouso

Non dimenticare di includere asciugamani e traverse monouso. Questi articoli sono fondamentali per garantire un’adeguata igiene e comfort durante il soggiorno in ospedale. Le traverse monouso sono particolarmente utili per proteggere i letti e le superfici.

Olio di mandorle e burro di cacao

Infine, è consigliabile portare con sé olio di mandorle e burro di cacao. Questi prodotti aiutano a mantenere la pelle idratata e possono essere utili per prevenire irritazioni o secchezza, specialmente dopo il parto.

In sintesi, avere a disposizione questi prodotti per l’igiene personale è essenziale per sentirsi a proprio agio e curati durante il periodo in ospedale. Ricorda di preparare la tua valigia con attenzione, includendo tutto il necessario per il tuo benessere!

Abbigliamento per il neonato

Tutine e body in cotone

È importante portare tutine e body in cotone per il neonato. Questi indumenti sono comodi e adatti per la pelle delicata del bambino. Si consiglia di portare almeno:

2-3 tutine in cotone o ciniglia
3 body in cotone

Ghettine e mutandine

Non dimenticare di includere anche le ghettine e le mutandine. Questi capi sono essenziali per mantenere il neonato caldo e protetto. Ecco cosa portare:

2 ghettine in cotone Modal
2 mutandine in cotone Modal

Calzini e muffole

I calzini e le muffole sono fondamentali per mantenere le estremità del neonato calde. Assicurati di avere:

Calzini in cotone
Muffole (guantini antigraffio)

Copertina e asciugamani

Infine, non dimenticare di portare una copertina e degli asciugamani. Questi articoli sono utili per avvolgere e asciugare il tuo piccolo. È consigliato avere:

1 copertina
1 asciugamano

Ricorda che l’ospedale non fornisce il corredino, quindi è fondamentale preparare tutto il necessario prima del parto.

Consigli utili per il parto

Preparare i cambi del neonato in bustine separate

È importante preparare i cambi del neonato in bustine separate e numerate. Questo aiuta a trovare rapidamente ciò di cui hai bisogno durante il ricovero. Assicurati di includere il nome completo del bambino su ogni bustina.

Utilizzare abbigliamento adeguato alla stagione

Quando scegli cosa indossare, ricorda di utilizzare abbigliamento adeguato alla stagione. Questo non solo ti farà sentire più a tuo agio, ma è anche importante per il benessere del neonato.

Evitare lo smalto sulle unghie

È consigliato evitare lo smalto sulle unghie prima del parto. Questo è per garantire che i medici possano monitorare il colore delle tue unghie durante il travaglio, un indicatore importante della tua salute.

Portare snack e bevande

Infine, non dimenticare di portare snack e bevande. Avere qualcosa da mangiare e bere a disposizione può essere utile durante le lunghe attese in ospedale. Scegli cibi leggeri e facili da digerire, come frutta secca o barrette energetiche.

Servizi offerti dall’Ospedale San Gerardo

L’Ospedale San Gerardo di Monza offre una serie di servizi specializzati per garantire un’esperienza di parto sicura e confortevole. Ecco alcuni dei principali servizi disponibili:

Parto in acqua

Il parto in acqua è una delle opzioni più richieste dalle mamme. Questa modalità può aiutare a ridurre il dolore e a rendere il travaglio più rilassante. È importante informarsi in anticipo sulla disponibilità di questa opzione.

Analgesia epidurale

L’analgesia epidurale è un metodo efficace per alleviare il dolore durante il travaglio. Le mamme possono richiederla per avere un’esperienza di parto più serena e controllata.

Raccolta del sangue del cordone ombelicale

Questo servizio consente di raccogliere e conservare il sangue del cordone ombelicale, che può essere utilizzato in futuro per trattamenti medici. È un’opzione importante per le famiglie che desiderano preservare le cellule staminali.

Reparto di terapia intensiva neonatale

In caso di necessità, l’ospedale dispone di un reparto di terapia intensiva neonatale, dove i neonati possono ricevere le cure specialistiche di cui potrebbero aver bisogno. Questo servizio è fondamentale per garantire la salute dei piccoli nati.

In sintesi, l’Ospedale San Gerardo si impegna a fornire un’assistenza completa e personalizzata per ogni mamma e neonato, assicurando che ogni famiglia possa affrontare questo momento speciale con serenità e sicurezza.

Supporto post-parto

Dopo la nascita del tuo bambino, è fondamentale ricevere il giusto supporto. L’ospedale San Gerardo offre diverse risorse per aiutare le neomamme e i neopapà a gestire questo periodo delicato.

Visite a domicilio dell’ostetrica

Le ostetriche possono venire a casa tua per:

Fornire assistenza nella cura del neonato.
Offrire consigli sull’allattamento.
Rispondere a domande sulla salute della mamma.

Gruppi di incontro per neomamme

Partecipare a gruppi di incontro è un ottimo modo per:

Condividere esperienze con altre mamme.
Ricevere supporto emotivo.
Imparare a gestire le sfide della maternità.

Consulenza sull’allattamento

L’ospedale offre consulenze specializzate per:

Aiutarti a superare le difficoltà iniziali.
Fornire informazioni su tecniche di allattamento.
Supportarti nella scelta tra allattamento al seno e artificiale.

Spazio di confronto online

Inoltre, c’è la possibilità di partecipare a:

Forum online per discutere di genitorialità.
Incontri virtuali per affrontare temi comuni.
Supporto da parte di esperti in un ambiente confortevole.

Queste risorse sono pensate per garantire che tu e il tuo bambino riceviate il supporto necessario in questo momento speciale della vostra vita. Non dimenticare che non sei sola in questo percorso!

Domande Frequenti

Quali documenti devo portare per il ricovero?

È importante avere con te la documentazione clinica della gravidanza, un documento d’identità come la carta d’identità o il passaporto, e la tessera sanitaria.

Cosa devo mettere nella valigia per me?

Nella valigia per la mamma, includi camicie da notte, pigiami, reggiseni per l’allattamento, una vestaglia, ciabatte, mutande a rete e assorbenti post parto.

Cosa serve per la cura del neonato?

Per il neonato, porta tutine, body, calzini, muffole e una copertina. È utile avere anche asciugamani.

Ci sono consigli per il giorno del parto?

Sì, è consigliato preparare i cambi del neonato in bustine separate e numerate, usare abbigliamento adatto alla stagione e portare snack e bevande.

Quali servizi offre l’Ospedale San Gerardo?

L’ospedale offre servizi come il parto in acqua, analgesia epidurale, raccolta del sangue del cordone ombelicale e un reparto di terapia intensiva neonatale.

Cosa posso aspettarmi dopo il parto?

Dopo il parto, puoi ricevere supporto tramite visite a domicilio dell’ostetrica, partecipare a gruppi di incontro per neomamme e avere consulenze sull’allattamento.

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Adolescente

Cosa mettere nella valigia per il parto all’ Ospedale Fatebenefratelli – Milano

Valigia con abbigliamento e articoli per il parto.

Documenti necessari per il ricovero

Quando ci si prepara per il parto all’Ospedale Fatebenefratelli di Milano, è fondamentale avere con sé alcuni documenti essenziali. Questi documenti garantiscono un ricovero senza intoppi e una corretta assistenza medica.

Documentazione clinica della gravidanza

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È importante portare la documentazione clinica della gravidanza, che include:

Copia della cartella clinica
Esami radiologici eseguiti
Referti medici recenti

Carta di identità o passaporto

Non dimenticare di portare un documento d’identità valido, come:

Carta di identità
Passaporto

Tessera sanitaria

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Infine, è necessario avere con sé la tessera sanitaria.

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Questo documento è fondamentale per accedere ai servizi sanitari e per la registrazione al momento del ricovero.

Assicurati di avere tutti questi documenti pronti nella tua valigia per evitare stress e complicazioni al momento del parto.

Abbigliamento per la mamma

Quando si prepara la valigia per il parto, è fondamentale includere abbigliamento comodo e pratico.

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Ecco cosa non deve mancare:

Camicie da notte aperte davanti

Scegli camicie da notte che si aprono davanti per facilitare l’allattamento. È consigliabile portarne almeno 4.

Reggiseni da allattamento

I reggiseni da allattamento sono essenziali per il comfort e la praticità.
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Ne servono almeno 2, preferibilmente in tessuti morbidi e traspiranti.

Mutandine monouso

Le mutandine monouso sono molto utili dopo il parto. Offrono comfort e praticità, evitando il lavaggio immediato.

Vestaglia e calzini

Non dimenticare una vestaglia leggera e un paio di calzini, specialmente se l’ospedale è fresco.
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Questi articoli ti aiuteranno a sentirti più a tuo agio durante il soggiorno.

In sintesi, preparare l’abbigliamento giusto per la mamma è fondamentale per affrontare il parto con serenità e comfort. Ricorda di scegliere articoli che siano facili da indossare e che ti facciano sentire bene.

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Igiene personale della mamma

Salviette disinfettanti seno

È importante avere a disposizione salviette disinfettanti per il seno, utili per mantenere l’igiene durante l’allattamento. Queste salviette sono pratiche e possono essere utilizzate in qualsiasi momento.

Asciugamani monouso

Portare con sé asciugamani monouso è fondamentale per garantire una buona igiene personale.

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Questi asciugamani sono leggeri e facili da usare, evitando la proliferazione di germi.

Prodotti per l’igiene intima

Non dimenticare di includere nella valigia i prodotti per l’igiene intima. È consigliabile optare per prodotti delicati e naturali, come la tintura madre di calendula, che può essere preparata facilmente e utilizzata durante il bidet per lenire eventuali fastidi.

Burro cacao e mollette per capelli

Infine, è utile avere a disposizione burro cacao per mantenere le labbra idratate e mollette per capelli per tenere i capelli in ordine durante il soggiorno in ospedale. Questi piccoli accessori possono fare una grande differenza nel comfort quotidiano.

In sintesi, preparare una valigia per il parto richiede attenzione anche ai dettagli dell’igiene personale. Assicurati di avere tutto il necessario per sentirti a tuo agio e curata durante questo momento speciale.

Abbigliamento per il neonato

Tutine in cotone o ciniglia

È importante portare almeno 3 tutine in cotone o ciniglia per il tuo neonato. Queste tutine sono comode e adatte per mantenere il bambino caldo e a suo agio.

Body e ghettine in cotone

Non dimenticare di includere 6 body di cotone a mezza manica e 2 ghettine. I body sono essenziali per il cambio e le ghettine aiutano a mantenere le gambe del neonato calde.

Coppia di muffole

Le muffole sono utili per evitare che il neonato si graffi. Porta una coppia di muffole per proteggere le manine del tuo piccolo.

Quadrati di garza e bavette

Infine, è consigliato avere 3 quadrati di garza e 3 bavette. I quadrati di garza possono essere utilizzati per vari scopi, mentre le bavette sono fondamentali per mantenere asciutto il neonato durante le poppate.

Accessori utili per il neonato

Pannolini e asciugamano di spugna

Non possono mancare i pannolini per il tuo neonato. È consigliabile portarne una buona scorta, poiché saranno necessari fin dai primi momenti. Inoltre, un asciugamano di spugna è utile per asciugare il bambino dopo il bagnetto o per tenerlo caldo.

Copertina di cotone o lana

Una copertina è fondamentale per mantenere il tuo piccolo al caldo. Scegli una copertina in cotone o lana, a seconda della stagione. Questo accessorio è essenziale per il comfort del neonato.

Bacinella piccola

Una bacinella piccola è utile per il bagnetto del neonato. Ti permette di lavarlo in modo pratico e sicuro. È un accessorio che facilita la routine di igiene del tuo bambino.

Tovagliette di lino

Le tovagliette di lino sono perfette per proteggere il letto o il fasciatoio durante il cambio del pannolino. Sono facili da lavare e molto assorbenti, rendendo il cambio più semplice e igienico.

Altri accessori

Non dimenticare di includere nella tua valigia anche:

Coppia di muffole per evitare che il neonato si graffi il viso.
Quadrati di garza per pulire delicatamente il viso e le mani del tuo bambino.
Bavette per proteggere i vestiti durante l’allattamento o quando il neonato inizia a sbavare.

Preparare la valigia con questi accessori ti aiuterà a sentirti più pronta per l’arrivo del tuo piccolo. Ricorda che ogni neonato ha le sue esigenze, quindi adatta la lista in base alle tue necessità!

Consigli pratici per la valigia

Preparare la valigia per il parto è un passo importante per sentirsi pronte. Ecco alcuni suggerimenti utili:

Sacchetto per biancheria sporca

Porta un sacchetto per la biancheria sporca. Questo ti aiuterà a tenere tutto in ordine e a separare i vestiti puliti da quelli sporchi.

Bibite, snack e caramelle

Non dimenticare di portare alcune bibite e snack. Potresti avere fame durante il travaglio o dopo il parto, e avere qualcosa di dolce a disposizione può essere molto utile.

Musica preferita e libri

Porta con te la tua musica preferita o un libro. Questo può aiutarti a rilassarti e a distrarti durante i momenti di attesa.

Costume per travaglio in acqua

Se hai intenzione di partorire in acqua, non dimenticare di mettere in valigia un costume da bagno. È una buona idea essere pronte per ogni evenienza.

Ricorda che preparare la valigia in anticipo ti permetterà di affrontare il parto con maggiore serenità. Buona fortuna!

Domande Frequenti

Quali documenti devo portare per il ricovero?

È importante avere con te la documentazione clinica della gravidanza, un documento d’identità (carta d’identità o passaporto) e la tessera sanitaria.

Cosa devo mettere nella valigia per me?

Nella tua valigia, porta camicie da notte che si aprono davanti, reggiseni da allattamento, mutandine monouso, una vestaglia e calzini.

Cosa serve per l’igiene personale?

Non dimenticare salviette disinfettanti per il seno, asciugamani monouso, prodotti per l’igiene intima e burro cacao.

Quali vestiti servono per il neonato?

Per il tuo bambino, porta tutine in cotone o ciniglia, body e ghettine in cotone, muffole e quadrati di garza.

Cosa posso portare come accessori per il neonato?

È utile avere pannolini, asciugamani di spugna, una copertina di cotone o lana e una bacinella piccola.

Hai qualche consiglio pratico per la valigia?

Ricorda di includere un sacchetto per la biancheria sporca, snack e bibite, musica o libri e un costume per il travaglio in acqua.

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Adolescente

Cosa mettere nella valigia per il parto all’ Clinica Mangiagalli – Milano

Valigia pronta per il parto con abbigliamento e accessori.

Documenti necessari per il ricovero

Quando ci si prepara per il ricovero in clinica, è fondamentale avere con sé i documenti giusti. Ecco un elenco di ciò che non deve mancare:

Carta di identità e tessera sanitaria

Porta sempre con te la tua carta di identità e la tessera sanitaria.
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Questi documenti sono essenziali per il tuo ricovero.

Documentazione clinica della gravidanza

È importante avere a disposizione la documentazione clinica della gravidanza, che include tutti gli esami e le visite effettuate fino a quel momento.

Esami del sangue e ecografie recenti

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Non dimenticare di portare con te gli esami del sangue e le ecografie recenti.
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Questi documenti aiutano il personale medico a comprendere meglio la tua situazione.

Cartella con gli ultimi esami

Infine, assicurati di avere una cartella con gli ultimi esami effettuati. Questo è utile per garantire un’assistenza adeguata e tempestiva.

Ricorda che avere tutti questi documenti in ordine può rendere il tuo ricovero più semplice e sereno.

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Non sottovalutare l’importanza di una buona preparazione!

Abbigliamento per la mamma

Quando ci si prepara per il parto, è fondamentale scegliere l’abbigliamento giusto per la mamma. Ecco cosa portare:

Camicie da notte comode

Scegli camicie da notte che siano aperte davanti, per facilitare l’allattamento.
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Opta per tessuti morbidi e traspiranti, come il cotone.

Reggiseni per l’allattamento

I reggiseni specifici per l’allattamento sono essenziali per il comfort e la praticità.
Assicurati che siano facili da aprire e chiudere.

Vestaglia e ciabatte

Una vestaglia comoda è utile per coprirti durante la degenza.
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Le ciabatte devono essere facili da indossare e antiscivolo.

Mutande di rete e assorbenti post-parto

Le mutande di rete sono consigliate per il post-parto, poiché sono comode e facili da indossare.
Non dimenticare di portare assorbenti post-parto, che sono più assorbenti rispetto a quelli normali.
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Ricorda: è importante mantenere l’area genitale pulita e asciutta, specialmente quando il flusso è abbondante, per evitare infezioni. Durante la gravidanza, le donne possono notare un aumento delle perdite vaginali, quindi è fondamentale avere sempre a disposizione prodotti per l’igiene personale.

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Cosa portare per il neonato

Body e tutine di cotone

È importante portare almeno sei body e tutine di cotone per il tuo neonato. Questi capi sono comodi e adatti per la pelle delicata del bambino. Assicurati che siano di taglia adeguata e facili da indossare.

Cappellini e calzine

Non dimenticare di includere due cappellini e alcune calzine. I cappellini aiutano a mantenere il calore, mentre le calzine sono utili per tenere i piedini del tuo piccolo al caldo.

Copertina e mussola

Porta con te una copertina e una mussola. Questi oggetti sono essenziali per avvolgere il neonato e per fornire comfort. La mussola è anche utile per diverse situazioni, come per coprire il bambino durante l’allattamento.

Vestiti per l’uscita dall’ospedale

Infine, non dimenticare di preparare un cambio di vestiti per l’uscita dall’ospedale. Scegli un completo carino e comodo, adatto alla stagione. Questo sarà il primo outfit del tuo bambino quando tornerete a casa!

Accessori utili durante il ricovero

Durante il ricovero in clinica, è importante avere con sé alcuni accessori che possono rendere l’esperienza più confortevole. Ecco un elenco di ciò che potrebbe essere utile:

Beauty case con prodotti per l’igiene personale

È fondamentale portare un beauty case con i tuoi prodotti per l’igiene personale. Questo include:

Spazzolino e dentifricio
Shampoo e balsamo
Gel doccia e crema idratante

Salviette e asciugamani

Non dimenticare di portare salviette e asciugamani. Questi articoli sono essenziali per mantenere la freschezza e l’igiene durante il soggiorno in ospedale.

Caricatore del cellulare

Assicurati di avere il caricatore del cellulare con te. Potresti voler rimanere in contatto con i tuoi cari o semplicemente intrattenerti durante il ricovero.

Borsa per la biancheria sporca

Porta una borsa per la biancheria sporca. Questo ti aiuterà a tenere tutto in ordine e a separare i vestiti puliti da quelli usati.

Prepararsi per il ricovero con questi accessori può aiutarti a sentirti più a tuo agio e a gestire meglio la situazione. Ricorda che ogni piccolo dettaglio conta, specialmente in un momento così importante come il parto!

Consigli per il parto cesareo

Fascia addominale post-operatoria

Dopo un parto cesareo, è consigliato indossare una fascia addominale per supportare la zona addominale e favorire la guarigione. Questo aiuta a ridurre il dolore e a migliorare il comfort durante il recupero.

Indumenti comodi per il post-parto

È importante avere a disposizione indumenti comodi e pratici. Scegli t-shirt e pantaloni larghi che non irritino la zona chirurgica. La comodità è fondamentale per il tuo benessere durante il recupero.

Documentazione per l’anestesia

Assicurati di portare con te la documentazione necessaria riguardante l’anestesia. Questo include eventuali informazioni fornite durante la visita anestesiologica. È importante che il personale medico abbia tutte le informazioni necessarie per garantire la tua sicurezza.

Snack leggeri ed energetici

Porta con te degli snack leggeri e energetici. Dopo il parto, potresti avere bisogno di ricaricare le energie, quindi avere a disposizione qualcosa da mangiare può essere molto utile. Opta per frutta secca, barrette energetiche o biscotti leggeri.

In caso di necessità, il personale medico è sempre disponibile per rispondere a qualsiasi domanda o dubbio riguardo al parto cesareo e al recupero.

Quando andare in ospedale

È importante sapere quando recarsi in ospedale durante la gravidanza. Ecco alcuni segnali da tenere d’occhio:

Contrazioni regolari e dolorose

Se sei al termine della gravidanza e avverti contrazioni che sono dolorose e regolari, è il momento di andare in ospedale. Le contrazioni dovrebbero avere una frequenza di circa 5 minuti e durare 45-60 secondi ciascuna.

Rottura del sacco amniotico

Se il sacco amniotico si rompe, comunemente noto come "si sono rotte le acque", è fondamentale recarsi immediatamente in ospedale. Questo può avvenire anche se non hai ancora iniziato il travaglio.

Perdite di sangue o liquido

Qualsiasi perdita di sangue o liquido chiaro durante la gravidanza è un segnale che richiede attenzione medica. Non esitare a contattare il tuo medico o recarti in ospedale.

Riduzione dei movimenti del bambino

Se noti una riduzione dei movimenti del tuo bambino, è importante farsi controllare. Normalmente, dovresti sentire dai 10 ai 12 movimenti nell’arco delle 24 ore.

Altri segnali

In caso di pressione alta o se hai la sensazione che qualcosa non vada, non esitare a contattare il tuo medico. Ogni volta che hai dubbi, è meglio essere prudenti e chiedere aiuto.

Ricorda, gli specialisti del Pronto Soccorso valuteranno la tua situazione e ti guideranno nel percorso del travaglio. Se tutto è in ordine, sarai accompagnata in sala parto per vivere questo momento speciale con serenità.

Cosa aspettarsi in sala parto

Accoglienza da parte dell’ostetrica

Quando arrivi in sala parto, sarai accolta da un’ostetrica che si prenderà cura di te. Questo personale è formato per supportarti durante il travaglio e il parto. Non sarai mai lasciata sola, e potrai avere il tuo accompagnatore con te.

Presenza del ginecologo

È importante che ci sia anche un ginecologo presente. Questo professionista è fondamentale per garantire la tua sicurezza e intervenire se ci sono complicazioni durante il travaglio. La loro esperienza è essenziale per gestire eventuali problemi che possono sorgere.

Possibilità di richiedere l’epidurale

Se desideri un’anestesia peridurale, puoi richiederla in sala parto. Dovrai presentare la documentazione che hai ricevuto durante la visita anestesiologica. L’anestesista e il ginecologo valuteranno se è possibile procedere in base alla tua situazione attuale.

Supporto dell’accompagnatore

Il tuo accompagnatore avrà un ruolo importante. Potrà darti supporto emotivo e pratico durante il travaglio. È consigliabile che tu e il tuo accompagnatore parliate in anticipo su come desiderate affrontare il parto e quali sono le vostre preferenze.

Domande Frequenti

Quali documenti devo portare in ospedale per il parto?

È importante avere con te la carta d’identità, la tessera sanitaria, e tutta la documentazione medica della gravidanza, inclusi gli esami più recenti.