Più della metà delle donne in gravidanza soffre di nausea e vomito in gravidanza, specialmente durante il primo trimestre, anche se alcune possono soffrirne durante la gravidanza. Circa il due per cento soffrirà di iperemesi gravidica, una malattia caratterizzata da nausea e vomito intensi e persistenti che richiede cure mediche perché può portare alla disidratazione della madre.
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Se soffri di vomito frequente durante la gravidanza, si consiglia in particolare di prendersi cura della bocca. Marisa e Laura Broseta, direttrici della Clinica Odontoiatrica Broseta, ci danno alcune raccomandazioni molto importanti sulle cure dentali durante la gravidanza.
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La prima cosa che di solito facciamo dopo il vomito è lavarci i denti per rimuovere quel cattivo gusto che rimane dopo il ritorno.
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Tuttavia, non è necessario lavarsi i denti non appena si vomita; attendere 30 minuti e utilizzare il dentifricio al fluoro.
Perché dobbiamo aspettare? Di per sé, a causa dei cambiamenti nella composizione della saliva (è più acida) che le donne hanno durante la gravidanza e l’allattamento, aumenta il rischio di erosioni dentali e cavità.
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Lo smalto dei denti sottoposto ad acidi è poroso e ritentivo, quindi i batteri saranno in grado di aderire meglio al dente con il rischio di carie che comporta.
Ciò significa che, se lo smalto durante la gravidanza sarà più debole e poroso, se vomitiamo anche, l’acidità aumenta e perdiamo ancora più smalto.
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Se passiamo immediatamente il pennello su quella superficie ricoperta di acido, rimuoveremo meccanicamente ancora più smalto e favoriremo l’erosione del dente.
Quando vomitiamo, l’acidità aumenta e se spazzoliamo immediatamente, perdiamo più smalto. Risciacquare la bocca con bicarbonato di sodio e attendere 30 minuti per la spazzolatura.
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Tuttavia, se non appena vomitiamo risciacquiamo con bicarbonato di sodio sciolto in acqua (un cucchiaino di caffè), neutralizzeremo l’acido e fermeremo l’effetto erosivo dell’acido sui nostri denti.
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Abbiamo aspettato mezz’ora per assicurarci che l’acido non sia più attivo e che la spazzolatura non rimuova ancora più smalto. Spazzoliamo con pasta di fluoro per rimineralizzare il dente e aiutarlo a reintegrare lo smalto perso. Il nostro corpo è molto intelligente e si mette immediatamente al lavoro per reintegrare le perdite che si sono verificate.
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Noi con il dentifricio ti aiutiamo.
La spazzolatura notturna è la più importante quindi è consigliabile accompagnarla con un collutorio fluorurato, perché di notte la velocità di respirazione diminuisce e questo favorisce la proliferazione dei batteri anaerobici.
Se ci laviamo bene la bocca prima di dormire, diminuiamo il rischio di carie e malattia parodontale. Inoltre, se il collutorio è fluorurato aiuteremo i nostri denti a rimineralizzare.
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