Ogni tanto concedersi dei dolci non è male. Lo zucchero è necessario per il corpo, ma non puoi averne troppo, che tu sia incinta o meno. Qui, MomJunction...
Un’insalata appena fatta è la cosa giusta da avere quando hai fame. Soddisfa le tue voglie di cibo e ti mantiene pieno senza aggiungere quelle calorie inutili. L’insalata...
Non devi mangiare per due durante la gravidanza. Ma devi mangiare cibi sani e genuini per assicurarti di ingrassare al giusto ritmo e il tuo bambino sta...
La maggior parte delle donne ha bisogno di 300 calorie in più al giorno per sostenere una gravidanza. Coloro che sono in sovrappeso o obesi potrebbero aver...
La gravidanza è un momento in cui le tue voglie di cibo possono essere in pieno svolgimento. Tra i tanti cibi che rientrano nella lista delle voglie,...
Alcuni amano la dolcezza e la consistenza succulenta del frutto. Altri non sopportano l’odore forte e fruttato che emana. Il jackfruit è uno dei tanti frutti tropicali...
La melanzana è chiamata il re delle verdure. Conosciuta anche come melanzana, melanzana, uovo da giardino, melongene o zucca, la melanzana ha fibre alimentari ed è povera...
La ricerca afferma che “il consumo materno di frutta a guscio, comprese le noci, è associato a ridotte allergie alle noci nella prole (1) “. Le noci sono anche...
C’è la convinzione in alcune culture che il consumo di zafferano durante la gravidanza possa aiutare a dare una carnagione più giusta al bambino. Anche se questo...
È ricco di vitamina C, potassio e fosforo. Ma molte persone evitano questo ortaggio a causa del suo odore sgradevole. Il cavolo cappuccio, come è comunemente noto, potrebbe...