La risposta breve di un pediatra
A che età mio figlio può iniziare a bere il latte di mucca?
R: Evita di dare latte di mucca a bambini di età inferiore ai 12 mesi.
Il latte vaccino fresco è stato associato a piccole microemorragie nel tratto digestivo dei bambini di età inferiore a 1 anno. È anche povero di ferro, vitamina E e acidi grassi essenziali e non ha le proporzioni ideali di proteine e grassi che si trovano nel latte materno o nella formula.
Ci sono altri tipi di latte che non dovrei dare al mio bambino?
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Oltre al latte di mucca, dovresti evitare di dare latte di capra, latte di soia o latte di mandorle ai bambini sotto i 12 mesi. Non fanno bene allo sviluppo e alla crescita di tuo figlio. Evita anche i latti aromatizzati come cioccolato, vaniglia o fragola.
Cosa dovrebbero bere i bambini?
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Continua a nutrire il tuo bambino con il latte materno e/o il latte artificiale fortificato con ferro adeguatamente preparato.
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In genere puoi introdurre formaggio e yogurt bianco ai bambini di età inferiore a 1 anno, ma chiedi consiglio al tuo pediatra se tuo figlio ha un’intolleranza alle proteine del latte o un’allergia al latte.
È anche generalmente accettabile usare piccole quantità di latte per cucinare o per la preparazione di altri alimenti adatti ai bambini, ma evita di bere il latte di mucca fino a dopo il primo compleanno del tuo bambino.
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Se tuo figlio ha un’allergia al latte o altri problemi con il latte vaccino, il tuo pediatra o dietista registrato può suggerire il piano nutrizionale più sano e sicuro.
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