Come tutte le abitudini igieniche, lavarsi i denti è un’usanza che dobbiamo instillare nei bambini naturalmente poiché sono molto piccoli. È vero che devi avere molta pazienza per insegnare loro come spazzolare, ricordarglielo ogni giorno e, naturalmente, aiutarli all’inizio fino a quando non imparano a farlo da soli.
La verità è che abbiamo molto da fare poiché quasi la metà dei bambini spagnoli non si lava bene i denti. O perché lo fanno per un breve periodo o la pulizia è incompleta.
Secondo uno studio condotto da Colgate a livello europeo in occasione del lancio a settembre della campagna Oral Health Mission, il 43,1% non li spazzola abbastanza a lungo e quasi un terzo (33,6%) si lava solo i denti anteriori, omettendo completamente i denti posteriori.
Di conseguenza, il 16,2% dei bambini in Spagna ha già un po ‘di riempimento e il 12% ha già subito un’estrazione all’età di 7 anni.
Come i bambini dovrebbero lavarsi i denti
Dobbiamo incoraggiarli a lavarsi i denti, motivandoli, senza spaventarli e rendendolo parte della routine quotidiana e, naturalmente, dando l’esempio. Una buona idea è farlo insieme, almeno all’inizio fino a quando non si prende l’abitudine.
Il tempo di spazzolatura consigliato è di due minuti, almeno due volte al giorno, e idealmente dopo ogni pasto (colazione, pranzo e cena).
È molto importante che non dimentichino l’ultima spazzolatura della giornata poiché quattro bambini su dieci vanno a letto senza lavarsi i denti. Durante la notte, diminuisce la formazione di saliva, favorendo la proliferazione dei batteri che producono cavità.
Per quanto riguarda la tecnica di spazzolatura, è consigliabile iniziare con le superfici masticatorie e proseguire con i lati, sia all’esterno che all’interno, senza dimenticare di rivedere delicatamente la lingua e un risciacquo finale per rimuovere tracce di cibo e dentifricio.
