Alimentazione

Ricette per tutta la famiglia: ricotta e soufflé di patate, burritos vegetariani e altre cose deliziose

Come ogni giovedì con alcune ricette delle migliori che abbiamo trovato nella nostra rete. Ti offriamo le migliori ricette dei nostri colleghi di Directo al Paladar e Vitónica con cui puoi preparare piatti vari e sani. perfetto per uscire dalla routine e sorprendere i più piccoli.

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Antipasti e insalate

  • Ricotta e soufflé di patate: questa ricetta è un modo diverso e leggero di mangiare le patate… ha una consistenza molto morbida e può servire come antipasto o come guarnizione.

Piatti principali

  • Maccheroni al pesto con gamberi e broccoli: una ricetta sana che prevede una combinazione di sapori per conquistare anche i più piccoli.

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  • Burritos vegetariani: la verità è che non avevo mai pensato a una ricetta come questa ma sicuramente bisogna provarla perché sembra deliziosa e perché è un’ottima idea per i bambini mangiare le verdure in modo divertente (sì, rinunciando al piccante).

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  • Lenticchie con petti di pollo in salamoia: i legumi sono molto importanti in una dieta equilibrata, quindi devi cercare diversi modi per mangiarli… questa è una grande idea e molto facile da preparare.
  • Pasta con cipolla caramellata, olive nere e acciughe: un altro modo diverso di preparare la pasta…

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    se ai vostri bambini piacciono le acciughe, sicuramente ripeteranno.

  • Filetto di maiale al forno con prugne claudia e citronella: un’esplosione di sapori dove frutta e carne si abbinano meravigliosamente… nel caso in cui ai tuoi piccoli non piacciano i tocchi di agrumi ai pasti, puoi prepararlo senza citronella.

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Zona dolce

  • Brownie mug cake con gocce di cioccolato: è sicuramente un dessert da sorprendere per il suo sapore delizioso e la sua curiosa presentazione.
  • Torta al cioccolato: Una ricetta per fare una torta molto veloce e deliziosa … avrai un dessert in meno di quanto immagini.

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  • Brownie al cioccolato e latte condensato: un’altra ricetta con delizioso cioccolato, anche se per occasioni speciali per la quantità di calorie che ha.
  • Ciotola per frullato di mango e banana con semi e frutti rossi: un modo semplice e diverso di mangiare frutta che può essere assunto anche a merenda.

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E questo è tutto per oggi. Godetevi molto queste ricette e non dimenticate che giovedì prossimo torneremo con più idee per i piatti della settimana.[ad_out company=”adapex” format=”300x250xA3AMP.all.amp” wrappers=’

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