Se hai avuto un aborto di recente, potresti sentirti triste o addirittura in colpa pensando a ciò che è successo, mentre sei insicuro e ansioso di considerare di provare a trovare di nuovo una nuova gravidanza.
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È normale che molti dubbi siano sorti nella tua testa dopo questo doloroso episodio, ad esempio: quali sono state le cause dell’aborto? Quanto tempo devo aspettare per rimanere incinta dopo un aborto? Può succedere di nuovo a me? Come posso evitarlo? Successivamente, cercheremo di rispondere a tutte quelle domande che ti perseguitano la testa e chiarire tutti i tuoi dubbi.
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L’aborto è definito come la perdita di gestazione prima delle 20 settimane. Esistono diversi tipi di aborti. Da un lato, aborti spontanei in cui ad un certo momento la donna inizia a notare dolori addominali e sanguinamento vaginale producendo l’espulsione spontanea del sacco gestazionale e dell’embrione; e, dall’altro, aborti ritardati in cui il sacco gestazionale o l’embrione smettono di evolversi in un certo momento ma senza sintomi come sanguinamento o dolore, in modo che la donna di solito impari che la gravidanza non è evolutiva quando si reca nello studio del ginecologo ed esegue un’ecografia.
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Diverse recensioni determinano che il tasso di aborto è di circa il 20% delle gravidanze, anche se si ritiene davvero che potrebbe essere molto più alto, anche vicino al 50%, poiché, a volte, si verificano così presto che la donna non sa ancora di essere incinta quando si verifica l’aborto e può passare inosservato come regola un po ‘irregolare.
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L’aborto è una delle complicanze più frequenti in gravidanza. Di solito si verifica nelle prime 7 o 8 settimane di gravidanza e sono meno comuni nel secondo o terzo trimestre di gravidanza. In ogni caso, è importante sapere che è possibile avere una gravidanza normale e sana dopo un aborto.
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Dovresti sapere che la causa principale dell’aborto sono le alterazioni cromosomiche che si verificano spontaneamente quando i cromosomi materno e paterno si fondono e formano il materiale genetico dell’embrione risultante e durante il suo sviluppo iniziale. Questa è la causa di circa il 50% degli aborti.
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È importante sottolineare che l’età in cui le donne decidono di cercare una gravidanza è aumentata nel tempo e questo aumenta anche il numero di aborti, poiché, con l’aumentare dell’età della donna, aumenta il rischio di alterazioni cromosomiche nell’embrione.
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Altre cause di aborto sono malformazioni uterine, infezioni materne, consumo di tossine o malattie materne croniche, tra gli altri.
L’aborto è così comune all’inizio della gravidanza che molte donne possono molto probabilmente sperimentarne uno durante la loro vita riproduttiva, il che non significa che abbiano un rischio maggiore rispetto al resto della popolazione che accada di nuovo..
Tuttavia, se l’aborto si verifica in 3 occasioni per tutta la vita o in 2 occasioni consecutive, è considerato un caso di aborti ricorrenti, aumentando la probabilità che si verifichi di nuovo. In questi casi, devono essere effettuati una serie di studi e test che il ginecologo richiederà di escludere diverse patologie, principalmente materne, ma anche paterne, che potrebbero essere la causa del problema. In questo modo, il trattamento appropriato può essere valutato in ciascun caso per ridurre il rischio di recidiva dell’aborto.
Nella maggior parte dei casi, non c’è nulla che tu possa fare per evitarlo. In ogni caso, si raccomanda di condurre una vita sana, una dieta varia e sana, eseguire regolarmente l’esercizio fisico ed evitare il consumo di tossine come tabacco o alcol.
Si consiglia di assumere quotidianamente un complesso vitaminico specifico per la gravidanza con acido folico, infatti, si consiglia di iniziare a prenderlo tra i 2-3 mesi prima di cercare una gravidanza.
La prima ovulazione si verifica di solito circa due settimane dopo l’espulsione dei resti dell’aborto. In ogni caso, si raccomanda di aspettare, di non avere rapporti sessuali le prime 2 settimane dopo l’aborto per evitare infezioni e di non cercare nuovamente una gravidanza immediatamente. Sia il tuo corpo che la tua mente avranno sicuramente bisogno di una piccola tregua per assimilare ciò che è successo e recuperare.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda di aspettare 6 mesi per cercare una nuova gravidanza dopo un aborto, anche se questo periodo è determinato più in base al recupero emotivo che al recupero fisico della donna. D’altra parte, il British Medical Journal ha pubblicato alcuni anni fa uno studio firmato dal Dr. Sohinee Bhattacharya, dell’Università di Aberdeen (Scozia), in cui i risultati hanno mostrato che le donne che sono rimaste incinte durante i primi 6 mesi dopo un aborto hanno avuto un tasso più basso di complicanze durante la gravidanza (compresa la recidiva dell’aborto) rispetto a quelle che hanno aspettato più di 6 mesi per rimanere incinte di nuovo..
Nel caso di aborti spontanei in cui non è stato necessario eseguire alcun intervento chirurgico per evacuare i resti dell’aborto, si ritiene che si possa tornare a cercare la gravidanza dopo il primo periodo.
Tuttavia, nel caso di aborti in cui è stato necessario eseguire un qualche tipo di intervento chirurgico come un curettage uterino, la raccomandazione generale è di attendere tra 2 e 3 periodi dopo il curettage..
Dopo un aborto è importante che ti prendi il tuo tempo, recuperi sia fisicamente che emotivamente, cerchi di vivere l’esperienza dell’aborto nel modo più calmo possibile, superi il dolore della perdita di gravidanza, cerchi il supporto delle persone intorno a te o, se ne hai bisogno, consulta uno specialista che possa offrirti l’aiuto di cui hai bisogno e quando ti senti incoraggiato e con forza riprova senza paura e con fiducia.
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