Da quel giorno hai visto il positivo sul tuo test di gravidanza, la tua vita è cambiata. Ora, i giorni sono passati e, quasi improvvisamente, sei già incinta di due mesi.
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Anche se non ci sono ancora troppi segni visibili, hai già iniziato a notare alcuni dei sintomi della gravidanza. Di seguito parliamo di più su come la pancia cresce nel secondo mese di gravidanza e su come si sviluppa il bambino nella 5a, 6a, 7a, 8a e 9a settimana del primo trimestre di gestazione.
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Quali sono le fasi più emozionanti della gravidanza per te?
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Dopo le prime quattro settimane (il primo mese è volato!), Inizia la fase successiva della gestazione: il secondo mese di gravidanza. È ancora presto, potresti non aver ancora voluto comunicare la buona notizia a molte persone, ma sentirsi eccitati e gioiosi (e anche un po ‘spaventati) è totalmente inevitabile.
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Una delle principali preoccupazioni delle madri incinte di questa fase è sapere quali sono i principali sintomi che la gravidanza sta andando bene. Nel secondo mese di gravidanza, i cambiamenti fisici nel corpo della donna non sono molto evidenti, tuttavia, alcuni segni sono già evidenti che indicano che una vita sta crescendo nel tuo grembo..
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– Sbalzi d’umore e cambiamenti ormonali
All’interno del tuo corpo, l’embrione si sviluppa rapidamente. Gli ormoni sono in gran parte responsabili degli sbalzi d’umore che potresti sentire in queste prime settimane di gravidanza.
– Frequenza cardiaca e respirazione rapida
Con il progredire del mese 2 di gestazione, il cuore della madre aumenta la frequenza cardiaca di circa dieci battiti in più al minuto.
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L’obiettivo di questo tipo di cambiamento fisico è quello di portare più sangue all’utero, alla placenta e al bambino. La respirazione accelera anche in questa importante fase della gravidanza e l’utero cresce.
– Seni sensibili
Nel secondo mese di gravidanza, la futura madre sente il seno sensibile; i capezzoli e l’area dell’areola iniziano a diventare scuri e compaiono i tubercoli di Montgomery (piccoli grumi).
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Oltre ad essere fastidioso, se sei incinta di due mesi è molto probabile che noti che il tuo seno aumenta di dimensioni. In alcuni casi, alcune donne notano persino di prendere un po ‘di latte. E la causa di tutti questi disagi sono il progesterone e gli estrogeni …
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– Nausea, vertigini e costipazione
La nausea mattutina può continuare fino alla fine del primo trimestre di gravidanza. In effetti, ci sono molte donne che scoprono di essere incinte perché sentono le fastidiose gag e il vomito. Sentirai avversione per certi cibi (solo annusarli ti farà tremare lo stomaco e avrai la nausea). E potresti anche avere stitichezza, bruciore e reflusso.
– Stanchezza e sonnolenza
D’altra parte, potresti iniziare a notare sonnolenza durante il giorno e terribile affaticamento. Questa prima fase della gravidanza, è necessario riposare di più mentre il corpo si adatta allo stato di gravidanza. Non esitate a fare un pisolino!
– Gonfiore alla pancia, ma anche alle cosce
Anche se la tua pancia non ha ancora iniziato a crescere troppo grande, potresti sentirti più gonfio del solito.
– Voglia di urinare più spesso
L’utero esercita pressione sulla vescica, quindi potresti sempre avere voglia di fare pipì (questo è chiamato tenesmo della vescica). Siamo spiacenti di dirti che è molto probabile che tu mantenga questo sintomo per il resto della gravidanza..
– Dolore pelvico
Soprattutto alla fine del secondo mese di gravidanza, è normale sentire qualche dolore pelvico o anche piccole contrazioni. Questo perché l’utero sta crescendo e il tuo corpo si sta adattando a questa nuova situazione. Ad esempio, i fianchi si allargheranno leggermente.
Il secondo mese di gravidanza è incluso nel primo trimestre (si verifica proprio nel mezzo di esso). All’interno di questa fase sono incluse la settimana 5 della gestazione, la settimana 6, la settimana 7, la settimana 8 e, addirittura, alcuni esperti ritengono che la settimana 9 entri anche in questo secondo mese di gestazione.
Impariamo di più su come il bambino si sviluppa nella pancia, settimana dopo settimana. Dovresti sapere che sono settimane molto importanti nello sviluppo del bambino, perché inizia la formazione della maggior parte degli organi e, quindi, potrebbero verificarsi malformazioni.
L’embrione è ancora molto piccolo, ma ogni settimana che passa cresce un po ‘. A questo punto della gestazione, alla settimana 5, misurerà circa 1,25 millimetri. Puoi già differenziare la forma della testa dal resto del corpo. In effetti, lo scheletro sta già iniziando a formarsi, anche se ha ancora molta strada da fare fino a quando tutte le ossa sono ben formate e la coda dell’embrione diventa gambe.
Si formano anche i muscoli dell’embrione, del sistema nervoso e persino del cuore. Tuttavia, è ancora troppo presto per vederlo attraverso un’ecografia o un altro tipo di test medico. Dovremo essere pazienti… ma non troppo!
La settimana 6 di gestazione è una di quelle volte che non dimenticherai mai. Se hai un’ecografia da questo momento, puoi già vedere il battito cardiaco del tuo piccolo cuore. Oltre ad essere emozionante, può anche essere un momento molto scioccante: il cuore batte molto veloce, niente panico! È completamente normale e può raggiungere fino a 120-160 battiti al minuto.
D’altra parte, la settimana 6 di gravidanza è anche molto importante perché il tubo neurale si sta chiudendo. Questo tubo neurale è il precursore di quello che sarà il sistema centrale del tuo bambino. Per evitare difetti in questa chiusura, si consiglia alla donna incinta di assumere acido folico. Il cervello del bambino inizia a formarsi e così fanno gli occhi. Inoltre, le forme delle gambe iniziano ad apparire (anche se c’è molto da sviluppare completamente).
Entro la settimana 6, il tuo bambino è alto da 2 a 5 millimetri..
Durante la settima settimana di gestazione, lo sviluppo degli organi che era già iniziato nel periodo precedente continua. Ad esempio, si vedono sempre più gambe e braccia, che ora sono appendici microscopiche che sporgono dal resto del corpo (anche se la testa è ancora molto più grande in proporzione).
A questo punto, il cuore ha già la camera destra e sinistra formata e il cervello sta crescendo sempre di più. Si formano anche le narici e le orbite oculari. Per non parlare dei polmoni… L’intestino si forma all’interno del cordone ombelicale e il pancreas inizia già a produrre insulina.
Ogni volta che il tuo embrione cresce più velocemente. Entro la fine di questa settimana può già misurare fino a 12 millimetri.
La gestazione continua e l’embrione raggiunge i 2 centimetri nell’ottava settimana. Inoltre, gli organi principali del tuo bambino continuano a svilupparsi. Nel cuore, le valvole si distinguono e i polmoni diventano più complessi grazie alla formazione dei bronchioli. Sapevi che il tuo bambino ha già le palpebre? Le gambe e le braccia iniziano ad allungarsi.
Se vedi il tuo bambino su un’ecografia della settimana 9, puoi già percepire alcune caratteristiche dell’essere umano (perché ammettilo, fino ad ora, quando vedi un’ecografia non riuscivi a distinguere nulla). Ci riferiamo, ad esempio, alle gambe, ai piedi (ora con le dita), alle mani (con polsi e dita), alle orecchie, alla bocca …
Anche se sembra che il tuo bambino sia già molto ben formato, non è ancora possibile conoscere il suo sesso perché anche i genitali non sono ben distinti. Durante la nona settimana di gestazione, il bambino cresce da 2 a 3 centimetri.
Mentre leggi, il tuo bambino sta diventando più grande; si sta gradualmente sviluppando e crescendo. E, anche se è vero che durante il secondo mese di gravidanza cresce molto velocemente (passa dalla misurazione di 1,2 millimetri all’inizio a 3 centimetri alla fine), è ancora molto piccola. Di conseguenza, la dimensione dell’addome non aumenta troppo. Non dimenticare che l’utero rimane all’interno del bacino fino a dopo il terzo mese di gravidanza
Anche se non noti ancora l’intestino in gravidanza, potresti sentirti più gonfio del normale. Quando ti guardi allo specchio, potresti vedere un certo rigonfiamento (anche se gli altri non sanno come apprezzarlo). Se non è la tua prima gravidanza, potresti essere più sensibile a determinati cambiamenti nel volume del tuo corpo. Oltre alla pancia, potresti notare che le tue cosce sono più gonfie del solito.
Allo stesso modo, è normale che tu non noti ancora che il tuo bambino si muove, perché è molto molto piccolo. C’è ancora un po’ da sentire i primi calci.
D’altra parte, è ancora troppo presto per notare un evidente aumento di peso. Infatti, ci sono donne incinte che in questi primi mesi, invece di ingrassare, perdono peso perché non smettono di vomitare a causa della nausea. Ricorda che è importante rimanere ben idratati.
Uno dei peggiori disagi che si verificano durante il secondo mese di gravidanza è la nausea, che è spesso accompagnata da vomito, vertigini o vomito. Di solito, l’ora del giorno in cui ti sentirai peggio per queste nausea sarà al mattino, ma anche quando vieni con odori che, ora che sei incinta di due mesi, ti causano disgusto o avversione.
Nel libro “Gravidanza, settimana per settimana” la ginecologa María de la Calle spiega le seguenti linee guida in modo che la nausea non sia così spiacevole.
– Prova a mangiare più volte al giorno piccole quantità di cibo: una manciata di noci, un pezzo di pane… Puoi prendere, ad esempio, tra 5 e 6 scatti durante il giorno; meglio mangiare meno, più volte.
– Puoi mangiare qualcosa di solido (anche se è qualcosa di piccolo) prima di alzarti dal letto. Questo ti farà sentire meno nauseato quando ti siedi. Tieni presente che i cibi secchi (come pane o cereali) tendono ad essere meglio digeriti rispetto ai cibi umidi.
[Leggi +: Hai già voglie?]
– Evitare salse eccessive, cibi molto grassi, cibi fritti, cibi molto acidi o molto dolci … Cibo, meglio a temperatura ambiente o freddo (il cibo caldo favorisce la sensazione di nausea).
– Tagliare la radice di zenzero a metà e strofinarla sulla lingua. Sebbene non sia un metodo scientifico, molte donne incinte dicono che le aiuta.
Sebbene siano molto fastidiosi, dovresti sapere che la nausea di solito scompare alla fine del primo trimestre. Ne è rimasto meno! Se la nausea è molto fastidiosa, non esitate a consultare il vostro ginecologo che può raccomandare diversi farmaci.
Uno dei dubbi più ripetuti durante il secondo mese di gravidanza è: quali esami medici devo fare durante queste settimane? Il tuo medico è quello che ti accompagnerà meglio in questo momento in base alle tue esigenze. Tuttavia, di seguito troverai una piccola guida su alcuni dei test medici più comuni in queste settimane..
– La tua storia medica
È comune che in queste prime settimane di gravidanza, l’ostetrica o l’ostetrica prenderanno la tua storia medica in relazione alla gravidanza. Per fare questo, ti farà molte domande che ti permetteranno di conoscere il tuo stato di salute prima e durante la gravidanza, ma anche se hai altre malattie, come sono state le tue precedenti gravidanze … Inoltre, questo professionista della salute ti guiderà in modo da avere buone abitudini durante la gravidanza.
– Le prime ecografie (settimane 5, 6 e 7)
Dalla settimana 5 puoi già fare un’ecografia che ti farà sapere se sei incinta. Tuttavia, se guardi il monitor mentre lo fanno, non aspettarti di vedere un bambino piccolo (tutt’altro). A questo punto della gravidanza puoi vedere solo alcune forme leggermente strane (che hanno senso solo agli occhi di un operatore sanitario).
In questa prima ecografia, che viene eseguita attraverso la vagina, sarai in grado di vedere ciò che è noto come una vescicola gestazionale, che è un piccolo cerchio che ha un bordo bianco e un interno nero. All’interno, ci sarà un’altra piccola vescicola scura che, ad un’estremità, ha un punto più chiaro, l’embrione! Intorno alla settimana 6, puoi già vedere il cuore battere all’interno (anche se non è sempre possibile osservarlo).
Nel caso in cui tu abbia avuto una gravidanza ectopica (che si sta verificando al di fuori dell’utero) o se la gravidanza è multipla, potrebbe essere visto in queste prime ecografie.
– Ecografia addominale (settimane 8 e 9)
Se l’ecografia viene eseguita dalla settimana 8, potrebbe già essere eseguita attraverso la pancia anziché vaginalmente. Tuttavia, poiché la pancia non è ancora molto gonfia, dovrai bere molta acqua (come quando hai avuto un’ecografia addominale prima di essere incinta). Di solito, in questa ecografia puoi già sentire il battito cardiaco del bambino.
– Visita ginecologica
Durante il secondo mese di gravidanza, il ginecologo può raccomandare un esame ginecologico. Durante questa scansione, sentirà l’altezza uterina e farà un Pap test, se non l’hai fatto di recente.
– Esami del sangue e/o delle urine
Questi test aiuteranno a sapere se la donna incinta ha alcune carenze e se è necessario rafforzare la sua dieta con determinati farmaci o integratori alimentari. Di solito si consiglia di avere uno di questi test ogni trimestre, quindi il medico può raccomandare di farlo nel secondo mese di gravidanza o può ancora aspettare qualche settimana.
Negli esami del sangue, viene eseguito un esame emocromocitometrico (che ci consente di conoscere il numero di leucociti e piastrine, emoglobina …), glucosio, test della coagulazione, gruppo sanguigno, ecc. Nei test delle urine, viene eseguita un’analisi sistematica di glucosio, proteine, sangue, infezioni urinarie, ecc. Inoltre, verrà eseguita una sierologia per identificare gli anticorpi contro l’HIV, la sifilide, l’epatite B, ecc. Si potrebbe anche fare una sierologia della toxoplasmosi e del citomegalovirus.
– Altri test di gravidanza
Dalla settimana 9 (e fino alla settimana 11, più o meno) potresti avere anche altri tipi di test come gli ormoni tiroidei TSH e T4 libero, i marcatori biochimici dello screening combinato, il test O’Sullivan…
Nel secondo mese di gravidanza dovresti continuare con quella dieta sana che hai iniziato quando hai deciso di rimanere incinta. Ricorda che devi sentirti bene ed essere ben nutrito in modo che il tuo bambino abbia a sua disposizione tutte le possibilità per crescere forte e sano.
In questo senso, si consiglia di mangiare un’ampia varietà di cibi sani dei cinque gruppi principali: cereali integrali e cereali, frutta, verdura, latticini, pesce, carni e di fare cinque pasti leggeri al giorno. Evitare pasti abbondanti o abbondanti per facilitare la digestione. E inoltre, prenditi cura della tua idratazione.
Per evitare la toxoplasmosi, ricordarsi di cuocere la carne ad alta temperatura in modo che sia fatta all’interno, lavarsi accuratamente le mani prima della cottura, lavare bene o sbucciare la frutta e la verdura.
Se non hai iniziato a prendere l’acido folico prima di rimanere incinta, è ora di iniziare. Il tuo ginecologo farà una raccomandazione più specifica di acido folico, in base alle tue esigenze, ma dovresti sapere che, in generale, di solito è raccomandata un’assunzione di 400 microgrammi al giorno (in gravidanze multiple 1000 microgrammi al giorno).
D’altra parte, è anche importante assumere iodio (200 microgrammi al giorno). Se non riescono a coprire i bisogni essenziali attraverso il cibo (sale iodato, latticini, pesce …), sarà necessario utilizzare qualche integratore. Il tuo ginecologo sarà in grado di guidarti in base alle tue esigenze.
La donna incinta dovrebbe anche considerare la quantità di calcio che consumano (hanno bisogno di circa 1000 milligrammi al giorno), così come i loro livelli di magnesio, zinco, vitamina A, vitamina D e vitamina B12.
Oltre a tutto quanto sopra, ci sono altre cure e altri aspetti che puoi iniziare a prendere in considerazione in questa prima fase della gravidanza. Sei ancora incinta di due mesi, è ancora presto, ma sicuramente sei entusiasta di prendere in considerazione le seguenti considerazioni. Certo, dovresti prenderli come qualcosa di divertente da fare, non come qualcosa che ti travolge. Hai ancora molti mesi di gravidanza davanti a te.
– Hai calcolato la data di scadenza?
Sì, c’è ancora molto da fare per il parto. Prima di quel momento, vivrai molte esperienze ed emozioni. Tuttavia, sicuramente hai già pensato in alcune occasioni quando sarà quel giorno. Hai calcolato il tuo FPP?
– Visite prenatali dal medico
In questo secondo mese di gravidanza, dovresti continuare il piano di visita prenatale raccomandato dal tuo medico. Questo può variare notevolmente a seconda della zona in cui vivi, delle esigenze della tua gravidanza (se è ad alto rischio o c’è una malattia precedente), del tipo di sistema sanitario a cui accedi (privato o pubblico …) … In questo stesso senso, il professionista che ti segue (medico di famiglia, ginecologo, ostetrico, ostetrica …), ti consiglierà di fare i diversi test raccomandati in questa seconda fase della gravidanza.
– Scatta foto per ricordare ogni momento
È possibile che, con nausea, stanchezza, bruciore, ecc. Non ti senti molto simile a nulla. Ricorda però che stai vivendo un momento unico e che, in futuro, ti piacerà riviverlo. Pertanto, ti invitiamo a scattare foto per apprezzare come sta cambiando la pancia. Puoi anche tenere un diario su come ti senti.
– Corsi di preparazione al parto
È ancora molto presto, ma hai pensato di cercare centri di maternità nella tua zona per la preparazione al parto? Se lo fai con il tempo, puoi chiedere informazioni a diversi, adattarti ai loro programmi, confrontare i prezzi …
– Continua ad allenarti
A meno che il medico non ti consigli diversamente, continua a esercitare moderatamente; molto meglio se puoi essere diretto da un professionista addestrato in donne in gravidanza. Prova a fare una passeggiata nella natura; ti aiuterà a connetterti con te stesso e il bambino che cresce nel tuo grembo.
– È tempo di annunciare la tua gravidanza a familiari e amici?
Questa è una decisione personale che solo tu puoi prendere. Ci sono famiglie che preferiscono aspettare fino al terzo mese di gravidanza, quando il rischio di perdita è inferiore, ma altre preferiscono normalizzare la situazione e condividere la loro illusione. Né l’uno ha ragione né l’altro è scorretto (o viceversa); ogni donna decide quando arriva il momento.
La gravidanza, dal primo all’ultimo mese, è una fase molto eccitante. Molte cose accadono al tuo bambino, ma anche al tuo corpo in gravidanza. Di seguito puoi controllare come cresce il tuo bambino in ogni mese di gestazione.
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