La crescente pressione del feto sul tuo corpo e l’usura degli strati della pelle, potrebbero indurre alcune donne a rompere le fibre del loro derma, lasciando queste cicatrici come conseguenze.
Esperta: Tatiana Riveros, dermatologa presso Clínica Alemana
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Insieme alle preoccupazioni mediche di mantenere la tua salute impeccabile durante questi nove mesi, ti verranno rivolte varie preoccupazioni per mantenere il più possibile l’estetica del tuo corpo. Tra questi ci sono
le smagliature ostili .
Non fanno male, ma sicuramente creano molto disgusto. Come spiegato dal Dr. Tatiana Riveros, dermatologa della Clínica Alemana, le smagliature sono
cicatrici causate dalla rottura delle fibre che uniscono il derma alle zone profonde della pelle. Queste fibre, costituite da collagene, che consente flessibilità, ed elastina, si disgregano a causa dell’eccessiva distensione della pelle. Un segnale per identificarne l’aspetto è la
sensazione di lieve bruciore o pulsazione in specifiche parti del corpo.
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Dopo il parto , nel periodo dell’allattamento c’è anche il rischio che compaiano, poiché il volume del seno aumenta e diminuisce ripetutamente ogni giorno, almeno ogni 3 o 4 ore.
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Le smagliature appariranno prima come linee rosse molto sottili, poi si trasformeranno in linee spesse tendenti al viola. Le aree comunemente colpite sono l’addome, l’interno coscia e le braccia, i fianchi e il seno. Sebbene appaiano in modo drammatico e vistoso, le smagliature svaniranno nel tempo fino a diventare argento o bianco.
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Perché alcune donne hanno le smagliature e altre no?
Per molte donne l’aspetto di queste cicatrici è un mistero. Tuttavia, la comunità medica è stata in grado di dissipare alcuni dubbi, motivo per cui attualmente stanno assicurando che fattori come
i cambiamenti ormonali, la qualità muscolare e l’eredità genetica , influenzeranno in modo significativo il suo aspetto.
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Per quanto riguarda la genetica, sarà prudente valutare se i genitori della gestante abbiano avuto questi disturbi cutanei per prevedere se ci sarà una predisposizione della pelle alle smagliature formali. Tuttavia, anche se li avessero, non garantisce che la futura mamma li presenterà.
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Tutto quanto sopra, sommato agli sbalzi di peso che si verificano in gravidanza , potrebbe spiegare in un certo modo perché ci sono famiglie e donne che formano smagliature e altre che non lo fanno.
Come prevenire le smagliature?
Sebbene l’ereditarietà determini in gran parte l’aspetto di queste cicatrici, ci sono alternative per evitarle e che devi imparare a incorporare nella tua routine quotidiana:
- Come spiega il Dr.
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Riveros ” il modo migliore per prevenirli è l’esercizio , le persone con un buon strato muscolare hanno meno smagliature perché assorbe i cambiamenti di contorno e non le fibre di sostegno della pelle”. Per questo consigliamo lezioni di Pilates o qualsiasi attività a basso impatto.
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- Durante e dopo la gravidanza possono essere utilizzate creme idratanti che stimolano la produzione di collagene e aumentano l’elasticità della pelle. Alcune di queste creme sono realizzate a base di Vitamina C, Vitamina E, Rame e Centella Asiatica, quest’ultima permette anche la guarigione e riattiva la circolazione sanguigna. Puoi anche usare oli naturali di avocado, ricino o mandorle.
- Per completare questo passaggio, è importante consumare molta acqua durante la gravidanza . Questo non solo idrata la tua pelle ma anche tutto il tuo corpo.
- Sebbene la gravidanza richieda di aumentare i chili di mese in mese, devi provare una dieta equilibrata e seguire le linee guida per un’alimentazione sana, al fine di evitare un aumento di peso eccessivo. Mangia cibi ricchi di:
- Vitamina A: noci, semi e oli vegetali
- Vitamina C: arancia, pompelmo, limone e fragole
- Vitamina E: fegato, salmone, carota e zucche
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